Baie de anti-celulita, frumusete pe - sunt bune!
Astăzi vom vorbi mai multe despre băi anti-celulită.
Articolul despre celulita le-am amintit, ca o metodă eficientă de combatere a celulitei. Astăzi ne uităm la cele mai eficiente rețete și regulile de băi celulita de decizie, datorită căreia puteți pierde nu numai în greutate și să eliminați o câțiva centimetri în plus, dar, de asemenea, face apariția încordat și netezi pielea.
Anti-celulita baie - baie cu adaos de sare, uleiuri esențiale, lapte, miere, ierburi și diverse alte componente care ajuta la activarea proceselor metabolice în zonele cu probleme si ajuta la eliminarea toxinelor si pierderea in greutate, precum și întinerire și înăsprirea pielii și aliniere.
Desigur, orice efect asupra organismului, poate provoca efecte atât pozitive, cât și negative, astfel încât ar fi o baie de celulita adus doar efectul dorit, este necesar să se respecte anumite reguli de adoptare.
Baie de anti-celulita la domiciliu
Luați în considerare adoptarea unor reguli de baie anti-celulită cu caracter obligatoriu:
- Ia-o baie, trebuie să curățați. Prin urmare, trebuie mai întâi să ia un duș. De asemenea, o idee bună de a aplica frecarea înainte de baie anti-celulita.
- După masă ar trebui să ia cel puțin 2 ore.
- Ora de baie 15-25 de minute, dar, în orice caz, nu mai mult.
- Temperatura apei trebuie să fie nu mai mult de 37-38 ° C.
- Când faceți o baie este necesar sa ma uit că apa nu s-ar ridica deasupra inimii.
- După ce a luat o baie de care aveți nevoie pentru a pune pe o haină caldă și bea ceai din plante sau verde.
- Nu trebuie să fie clătite după o baie timp de 15-20 de minute, ca parte a continua munca, absorbit în piele, precum și necesitatea de a da ceva timp pentru o mai mare eficiență în lupta împotriva celulitei.
- Ia-o baie după o masă poate nu mai devreme de 1,5 ore să fie.
- Rata de bai minim este de 10 ori, la intervale de o zi. Dar, în funcție de gradul de severitate al ratei de „coaja de portocala“ poate fi crescută până la 15-20 de proceduri.
- Nu adăugați la baie gelurile gata și spume, ca acestea pot reduce eficacitatea ingrediente naturale.
- Se arunca cu capul în baie cu atenție, deoarece baie etaj poate fi alunecos din cauza uleiurilor esentiale fac parte din mix.
Dacă în momentul adoptării de baie anti-celulita va veti simti oboseala, dispnee, amețeli, sau deteriorarea generală a sănătății, se întrerupe imediat procedura, care iese din apă!
Prescripția de bai anti-celulită
Baie de ceai. Se fierbe 4 litri de ceai negru puternic, tulpina si se adauga frunzele de ceai în baie cu apă.
Miere de baie. miere 1 cană se dizolvă în 0,5 litri de apă caldă și se toarnă amestecul în baie.
Baie de miere cu ginseng. Brew 5 pungi de ceai ginseng 1 cană cu apă clocotită, se lasă timp de 15 minute și se dizolvă în frunze de ceai 4 linguri. lingura de miere, se adaugă la baie.
Baie de grapefruit. Ia-1 lingura. lingură de sare de mare și se adaugă 4-6 picături de uleiuri esențiale de grapefruit, se amestecă și se dizolvă în apă.
Baie de rășinoase. La 400 g de sare de mare, se adaugă 5-7 picături de ulei esențial de pin. Se dizolvă în apă.
Baie de Orange. Crush 3-4 portocale netratate, se adaugă 3 linguri. lingură de ulei de măsline și 0,5 cesti de sare de mare. Amestecul rezultat a fost Wrap cu mai multe straturi de tifon, și mai mici în apă.
baie de ulei. Pentru această baie de ulei esențial potrivit de portocală, mandarină. lamaie, grapefruit, ienupăr, rozmarin, bergamot, neroli sau pin. În baia de apă, se adaugă până la 10 picături de ulei esențial dumneavoastră ales 1.
Baie de Sage. 100 g de tocat planta salvia zaleyte1 L de apă și se fierbe timp de 1 oră. Dă bulion de preparare a cafelei zi, se strecoara si se adauga apa de baie.
lapte de baie. 10 picaturi de orice ulei esential de citrice se dizolvă în 250 ml de lapte și se adaugă 500 g de sare de mare.
Baie Cleopatra. La 1,5 l de lapte cald pentru a dizolva paharul plin de miere încălzită într-o baie de apă și se adaugă 3 linguri. linguri de ulei de migdale. Se toarnă într-o baie de apă, luând 15 minute.
Baie de lapte-miere cu sare. Miere 200 g se dizolvă în 400 ml apă clocotită și se adaugă 800 ml de lapte. 5 Art. linguri sare dizolvată în 400 ml apă fierbinte și conectat la un amestec de lapte-miere, se amestecă și se adaugă la apă în baie.
Baie cu lapte praf. 200 g de lapte praf se dizolvă în apă într-o baie.
Baie de lut. 500 g albastru (puteți lua orice alt) argilă cosmetice dizolvat în apă în baie.
Baie de ciocolată. Ia 1 kg de sare de mare, 300 g de sare Epsom, 1 oră. Vanilină lingură, 1 oră. Linguriță de scorțișoară. 2 linguri. lingură de ulei de jojoba, 2 linguri. linguri de ulei de nucă de cocos, 2 linguri. linguri de glicerină, 50 g de pudră de cacao. Pune toate ingredientele într-o cratiță mare și se acoperă cu apă caldă. se amestecă cu grijă și se toarnă în apa de baie.
Baie de lămâie. 2-3 lamaie taie în felii subțiri și infuzat 0,5 litri de apă clocotită. Să stea timp de 20 de minute și se toarnă în cadă.
Baie cu mușețel și urzică. Ia 0,5 kg de sare de mare, 10 picaturi de orice ulei esential si 1 litru de mușețel și urzică (infuzie de preparare a cafelei ca pe ambalajul de 0,5 l și 0,5 l mușețel urzică). Se amestecă toate ingredientele și se adaugă la baie.
Baie cu ciulini. 300 g de iarbă ciulin cotlet, se toarnă 2,5 litri de apă clocotită și se lasă să stea timp de 40 de minute. Infuzia de tulpina, și se toarnă în cadă.
Tonifiere baie. Ia 2 lingurite :. ac ienupăr, frunze de menta, cimbru, rozmarin si balsam de lamaie. Se taie și se toarnă 3,5 căni de apă clocotită, se lasă timp de 40 de minute. Infuzia de tulpina, și se toarnă în cadă.
Baie cu tărâțe. sticla 1.5 tarate se amesteca cu 1,5 cani făină de secară și se adaugă 0,5 fulgi de sticlă de săpun (săpun frecat pe o răzătoare). Fold amestecul într-o pungă mică de 3 straturi de tifon și sunt îmbibate în baie.
Baie cu tarate cu ser. 0.5 bran toarnă cupa 2 în cupa ser și se adaugă picături de ulei 6 din grâu. Se agită și se adaugă apa de baie.
Contraindicații pentru adoptarea de băi anti-celulită
- femeile gravide și femeile care au născut de curând;
- boli cardiovasculare;
- boli renale;
- varice;
- boli de piele, și în prezența leziunilor cutanate (răni, arsuri, etc.);
- dacă sunteți alergic la oricare dintre componentele sale într-o baie de rețetă.
Ne vedem în curând în paginile „este bunătate!“!