Cum de a bea apă, mărar sfatul mamei care alăptează de profesioniști

Utilizarea anumitor alimente pentru femeile care au experimentat recent bucuria maternității, este cunoscut pe scară largă. Aflați cum să bea apă, mărar mamă care alăptează în mod corespunzător.

Pentru a înțelege cum să bea apă, mama care alăptează mărar, aveți nevoie pentru a începe să înțeleagă ceea ce se înțelege prin medici pediatri si ginecologi sub acest concept. Desigur, în acest scop, adecvat și semințele convenționale decoct de mărar, găsi că este ușor, dar fenicul este mult mai util, iar proprietățile sale sunt mult mai pronunțate în contextul sănătății mamei și a copilului.

Fenicul - o plantă care se află în structura și proprietățile lor sunt foarte aproape de fenicul. Chiar și uleiurile aromate de mărar, semințe pe bază de apă sau de fenicul este practic aceeași ca și atunci când se utilizează mărar convențional. Cu toate acestea, o mulțime de substanțe utile conținute în fenicul, făcându-l de mai multe ori mai eficient. Găsiți fenicul, semințe și ulei sale pot fi în farmacii specializate, acestea sunt vândute fără prescripție medicală.

Termenii care primesc apa de marar pentru mamele care alăptează

• Soluția de ulei. Dill apa din ulei de fenicul poate fi făcută prin următoarea rețetă: 1-2 picături de ulei pe litru de apă. Faptul că acest ulei - concentrat pur, chiar și această doză este suficientă pentru efectul dorit. O astfel de apă poate fi depozitat timp de o lună (de preferință - în frigider). În acest timp, ea nu și-a pierdut proprietățile sale.
• Un decoct de semințe. O cana standard, de apă clocotită trebuie să ia o lingura de seminte de fenicul sau chimen dulce. Se toarnă apă clocotită peste semințe. Așteptați 15 minute, si ai nevoie de apă mărar este gata.
• Ceaiul facut din fenicul. Ia o lingura de marar tocat si jumatate zaley ei un litru de apă clocotită. După ce amestecul sa răcit, se poate bea de trei ori pe zi, după mese pentru o jumatate de cana de recepție.

Eficiența de a primi oricare dintre aceste rețete sunt izbitoare. apa Mararul este capabil de a scăpa mama care alăptează de la aproape orice surprize in sistemul digestiv, dacă constipație, indigestie, colita și flatulență. Mai mult decât atât, chiar și în cazuri de producție de nivel scăzut de lapte matern apă mărar poate duce la lactația normală (sau chiar să depășească). apa Dill conținută într-un complex de vitamine si minerale ofera sanatate si imunitate puternica pentru copil.

În plus față de beneficiile pe care le aduce mama de alimentare cu apă de mărar, ea poate ajuta copilul și dacă el a luat brusc stomacul bolnav, constipație sa produs sau a început torturarea colici. Lichid, fabricat în conformitate cu oricare dintre retetele enumerate mai sus este capabil calma copilul. astfel încât ar fi mai rapid pentru a merge la culcare și să doarmă bine.