Cum de a uita de boala, portalul de sex feminin belorumynsky

Foarte simplu: trebuie doar să se configureze în mod corect și încetează să vrea să mă îmbolnăvesc!

Să luăm, în cele din urmă, o decizie intenționată a nu mai face rău niciodată!

Acum, cuvintele „nu rănesc niciodată“ Vreau să spun, nu se îmbolnăvesc de gripă și răceli, ca protecție împotriva acestora în sezonul rece, una dintre cele mai importante și chiar pacienți.

Din ceea ce am prinde o răceală și se îmbolnăvesc de gripă?

Toate problemele din capul nostru! în Psihologie experții spun următoarele cauze ale bolii.

1. Stresul și proteste interne. Statisticile spun că cei mai mulți oameni se îmbolnăvesc luni. Cel mai puțin - vineri.

În ultima zi lucrătoare a săptămânii o persoană se simte de ridicare emoțională înainte de week-end vine, luni, el trece prin greutățile lucrării care vine.

Din aceste experiențe și reduce corpul de barieră. Și nu este prea aproape de spital.

Cum să se ocupe: Psihologii sunt sfătuiți să nu ia totul la inimă, să fie mai ușor de a găsi motivația dreptul de a merge la locul de muncă într-o stare de spirit bună, să ia un concediu pentru câteva zile.

Dacă nu ajuta nici unul dintre cele de mai sus - pentru a schimba locul de muncă!

2. Lipsa de atenție. Tu pur și simplu nu au suficientă căldură și atenție, în afara ferestrei, încruntându-se, și atât de dornici să tratați cineva cafea și a invitat la film sau la fel ca un prieten a adus o pungă de portocale și o parte a societății în mâncare lor. Atenție toată lumea va fi mulțumit!

Cum să se ocupe: în cazul în care până nimeni nu la tine de afaceri - nu joacă martir, și să colecteze-vă toți prietenii împreună: du-te la filme sau teatru, ne întâlnim acasă sau într-o cafenea plăcută.

Cu cât te întâlni cu mai mulți prieteni, locuri de vizita de interes, cu atât mai puțin gândiți la lipsa de atenție și de singurătate.

3. temperaturi extrem de scăzute. Este imposibil să nu simți, așa cum a făcut drum spre os.

Cum să se ocupe: spune că nu există vreme rea, dar există haine proaste. Din aceasta și respingătoare.

Dar dacă dintr-o dată mai aveți timp să înghețe, apoi căutați o modalitate de a incalzi: bea o ceașcă de ceai cald sau stau sub un duș fierbinte.

4. rece ușoară. Aceasta include proiecte și briza de aer condiționat. Ei au răcit treptat organism „rupe“ barierele de protecție ale corpului și orice virus este gata să se așeze în ea.

Cum să se ocupe: asculta-te și la sentimentele tale. Ușor la rece nu este întotdeauna posibil să se simtă - acest lucru este periculos.

Deci, odată ce a simțit prima atingere de vânt, să încerce să găsească sursa și de a face totul la rece nu te mai deranjez.

Care sunt încă necesare pentru a lucra?

Călită - funcționează un duș de contrast minuni. Dar chiar și aici, nu exagera!

Rochie cu căldură și, în primul rând, să acorde o atenție la spate, piept și gât.

Somn. Lipsa de somn duce la o sănătate precară și scăderea imunității.

Căldură vă va economisi dacă ați overcooled și nu pot ajuta nici haine groase, nici ceai fierbinte, apoi se urca în cel mai scurt sub duș fierbinte.

Apoi, a pus pe un haine cald și confortabil, înfășurați toate păturile posibile și du-te la culcare până când sunteți gata să se trezească ei înșiși, și nu de un ceas cu alarmă.

Și, în sfârșit, vă sugerez să citiți reteta pentru guru de sănătate Sri Aurobindo Yoga Integral, pe care a scris ucenicului său:

„Singura boala - lipsa de conștiință. În etapele ulterioare, atunci când avem o liniște interioară bine stabilită și vom fi capabili să perceapă vibrațiile mentale și vitale chiar și la periferia okolosoznatelnogo noastre, putem simți vibrația bolii și scoate-le înainte de a putea intra în noi.

Dacă sunteți conștienți de împrejurimile tale este „I“, atunci vei fi capabil de a prinde gândire, pasiune, sugestie sau forța de boală și pentru a preveni invazia de tine. "

Stare de sănătate bună pentru tine!

Nu-mi place să rănesc, și rareori face acest lucru, deoarece pentru boala mea - nu înseamnă capacitatea de a „relaxeze“, se întindă, eu încă mai trebuie să aibă grijă de copii și acasă, ca și cum nu am simt. dar soțul bolnav devine din când în când - aproape întotdeauna înainte de week-end, cu nici o temperatura, este pur și simplu „rău“ - nici o putere, totul doare, capul meu, gât, respirație nas. sau de stomac. atunci el are posibilitatea și scuza de a minți week-end, care devin viața de zi cu zi și rănit responsabilitatea nu permite în timpul zilelor lucrătoare.

Sunt de acord cu tot

după o vârstă de 15 de ani, orice neboleniya am avut o perioadă în care organismul este ales ca boala cea mai bună opțiune pentru ei înșiși între boală și cel mai puternic stres. În timp ce eu nu am realizat și nu a găsit puterea de a elimina din viata ta acest factor de stres, nimic nu sa schimbat.

toate de sănătate și atenție la sine!

Boala este evitarea ceva.

dar, uneori, taie la rădăcina celor drepți, în cazul în care a comunicat cu o persoană bolnavă