În cazul în care stomacul este în creștere, este necesar să fie inspectată

Într-o zi s-ar putea observa că burta este în creștere rapidă, dar nu toată lumea este dispusă să pună cu astfel de sarcină evidentă, atât de mulți încep să caute modalități de a scăpa de acest exces părți proeminente ale corpului.

Ce se întâmplă dacă în creștere burtă?

Ai nevoie să înțeleagă motivul pentru care este în creștere burtă te. Motivele pot fi multe și acestea sunt foarte importante, astfel încât să nu le lăsați nesupravegheate.

La urma urmei, în cazul în care stomacul este în creștere, care în cele din urmă va provoca pe dvs. de ton, nu e așa de rău. Iar faptul că burta în creștere poate indica prezența unei boli grave în organism - care este periculos.

De exemplu, în cazul în care dintr-o dată observați că câștigă în mod activ în greutate, în timp ce observat, de asemenea umflarea picioarelor și doresc întotdeauna să bea, atunci este probabil ca acestea sunt toate semnele de diabet. In aceasta boala este produsă de o cantitate insuficientă de insulină. La început, boala este tratabilă, așa că lăsați corpul tau nu ar trebui să ignore.

Uneori, stomacul crește inegal:

Dacă măriți partea din dreapta sus a abdomenului, este posibil să fie o problemă cu ficatul sau vezica biliară.
Creșterea în partea din stânga sus poate indica leucemie, mononucleoza, limfom. Toate aceste boli sunt cauzate de un volum de splina marita.
Umflarea porțiunii inferioare poate duce la o creștere sau tumori ale vezicii urinare (chist. Fibroame, fibrom) pe ovare sau uter.

Dacă stomacul este crescută în mod uniform, atunci acesta poate indica retenția apei cauzată de:

ascită (ascita)
boală de inimă
cancer ovarian
probleme intestinale
sarcină imaginară
dezechilibru hormonal

Mai puțin periculoase pentru sănătate sunt alte motive:

Citește: produse alimentare separată Compatibilitate

Dacă aveți o burta tot mai mare de la alegeri săraci stil de viață, este necesar să se revizuiască principiile lor de viață. Trebuie să începeți cu mâncarea.

mese sănătoase complete care furnizează corpul cu cantitățile necesare de vitamine și minerale, precum și alte substanțe importante - care este ceea ce este necesar în acest caz.

În al doilea rând, este important să se mențină un stil de viață activ. Dacă aveți un loc de muncă sedentar, ar trebui să găsească modalități de a exercita. La urma urmei, un stil de viață sedentar poate duce nu numai la o burtă mare. dar, de asemenea, la alte probleme mai grave.

Mulți oameni sunt surprinși atunci când aud că creșterea în greutate poate provoca stres și lipsa de somn, pentru că ei nu știu că stresul sistemului nervos determină o creștere a nivelului de cortizol. Acest hormon creste pofta de mancare. Același lucru este valabil și pentru lipsa de somn. După datorii de somn - acelasi stres.

În cazul în care stomacul a devenit prea mare și asimetric, asigurați-vă că să se consulte medicul dumneavoastră pentru a determina cauza si sa inceapa tratamentul bolii de bază.

Alimente care ard grasimile

Există o listă întreagă de alimente care ajuta la arderea grasimilor. În primul rând, este apa limpede și ceai verde. Studiile au arătat că un consum de 2-3 litri de apă accelerează arderea caloriilor cu 20-30%.

viteze de ceai verde metabolismul cu 15-20%. Această băutură din corp, nu numai subcutanat, dar, de asemenea, grăsime internă.

Produsele lactate contin zer, care accelerează metabolismul de grăsime, astfel încât acestea trebuie să fie în dieta umană, care tinde să reducă greutatea. Legumele cele mai utile sunt: varza (conopida, varza, broccoli), dovleac, dovlecei, castraveți, hrean.

Promovarea arderea grăsimii și unele fructe: lămâi, portocale, grapefruit. ananas, mere, pere. grapefruitul în special eficiente, care acționează ca agent coleretic și nivelurile de insulină reducătoare. Dar trebuie să le consume fără a îndepărta membrana internă amar.

Citește: Glucoză și rolul său în organism

Este important să se includă în dieta și „fierbinți“ Suplimente: muștar, ghimbir, scorțișoară. Acestea cresc fluxul sanguin la nivelul stomacului și secreția acesteia, determinând accelerarea metabolismului.

Cu toate acestea, trebuie să se țină seama de faptul că schimbarea dietei fără a crește activitățile fizice nu va duce la pierderea in greutate.

Cum de a pierde in greutate dupa nastere?

Cauza principală a creșterii în greutate după naștere - depresie. al cărui impact este amplificat dieta săracă. În cazul în care o femeie alăptează un copil, ea încă nu ar trebui să consume mai mult de 2 mii de calorii.

Nu este nevoie de supe grase, gătite în carne sau pește bulion. După ce cantitatea de alimentare de calorii ar trebui să fie redusă la 1800 și să mănânce prin fiecare 3 oră.

Codul copil a împlinit vârsta de șase luni, aveți nevoie pentru a dona sange pentru hormoni. pentru a vă asigura că volumul lor nu este crescut și nu a redus. În cazul în care greutatea nu este încă redusă, este recomandabil să se consulte un dietetician sau endocrinolog.

Dupa nastere, este imposibil de a pierde in greutate rapid. Sarcina si nasterea - stresul cauzat de schimbarile hormonale din organism si lipsa de substante nutritive. Recuperarea durează de obicei 6-12 luni.

S-au găsit o eroare? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter. pentru a ne anunța.