10 moduri de a deveni o mamă fericită
Punctul-cheie aici este dorința de a face ceva, dar cum de a schimba viața încerca să se ocupe cu Blogger Sofi Merril, care a întocmit o listă de 10 pași pentru o mamă de succes trăiește.
Pentru a simți mai fericit, trebuie să introduceți în viața ta sunt câteva reguli de urmat pe care, nu veți observa cât de confortabil este viața ta.
10 moduri de a deveni o mamă fericită
1. În fiecare zi, scrie, desena, face poze care te fac fericit. Dă momentele fericite de exprimare creativă.
2. Mananca mai util, să facă o dietă corectă. crește cantitatea consumate fructe si legume colorate. Simțiți bucuria din faptul că de gătit pentru mine sau vă invita să ajute pe cineva cu care ar dori să-și petreacă timpul. Vei primi o adevărată plăcere în procesul de preparare a unui simplu, dar foarte gustoase prăjitură cu brânză de banane pentru soțul ei.
3. zâmbet sincer trecătorilor de pe stradă.
4. Fă pe cineva un compliment. Dacă în schimb să învețe să găsiți defecte în alte aspecte pozitive, vei deveni mai atractiv ca persoană
5. Nu uitați să găsească timp pentru a asculta muzica preferată, să întocmească liste cu melodiile preferate.
6. La un borcan gol litru ia un autocolant cu un scop (de călătorie, pungă de moda, și așa mai departe. D.). În fiecare săptămână, pentru a pune un pic de bani, chiar dacă aceasta este doar o briza. Crede-mă, fiecare dintre aceste întăriri te fac să zâmbești, și ce sumă de bani va crește cu fiecare zi care trece, face zambetul tau chiar mai mare.
7. În cazul în care capul de emergente gânduri rele despre tine sau pe alții, să ia un efort conștient, și să înlocuiască această idee bună. După ceva timp, practicarea acestui exercițiu, veți observa că aveți mai puține prejudecăți.
8 Cumpara pentru tine sau un cadou special pentru persoana dragi. procesul de donare se va face sa te simti mai fericit.
9. Ai grijă de ceea ce iti place. Creeaza un blog despre cruciulițe, începe să scrie povestiri, dintr-o comunitate de iubitori de carte. activități preferate minte deschisă spre idei noi și vă va oferi o oportunitate de a întâlni oameni ca-minded.
Ce faci să se simtă mai fericit?
Ultimele știri:
- familie Idei pentru camere de copii schoolboy: cum se păstrează manuale și rechizite școlare
- naștere Cum să scapi de recti diastazei: exerciții pentru tinerele mame
- familie Nik Vuychich va fi tatăl gemeni, fotografii
Acest site respectă toate principiile Codului HON informațiilor medicale fiabile: a se vedea certificatul.
sau
Autentificare cu:
sau
Autentificare cu:
Înapoi la pagina anterioară
Înapoi la pagina anterioară
Înapoi la pagina anterioară
Vă mulțumim pentru înregistrare!
Înapoi la pagina anterioară
Înapoi la pagina anterioară
REGULI PENTRU SITE
Înapoi la pagina anterioarăÎnapoi la pagina anterioară