11 secrete despre cum să învețe să memoreze totul și întotdeauna
Profesor de știință a procesului de partajare sfaturi sale cu privire la modul în care să-și amintească tot ceea ce înainte de examen de cunoștințe.
1. Cel mai important lucru - să repete materialul curs de a „în mod activ și inteligent.“ 
„Cu cât procesul de informații mai mult, cu atât mai bine vă amintiți“, - spune Amanda Barnier, profesor de Științe Cognitive la Universitatea Macquarie.
„Lectură pasivă și subliniind principală nu va ajuta să învețe ceva.“
2. scrie întotdeauna un rezumat cu propriile cuvinte. 
Din nou, aceasta ajută să înțeleagă mai bine informațiile, și, prin urmare, amintiți-vă.
3. Note Scrierea de mână, și nu tastați pe computer. 
„Deseori, oamenii câștigă textul mult mai rapid decât scris, astfel încât atunci când scrie de mână, aveți mai mult timp pentru a procesa informațiile,“ - a spus Barnier.
4. Aderarea la secvența de „învățare, examen, educație, examen.“ 
„Multe cercetări în psihologie arată că cel mai bun mod de a verifica dacă vă amintiți anumite informații - pentru a se testa. Învață subiectul și apoi aranja un examen practic. Aflați un pic mai mult, și verificați-vă din nou. Deci, va fi capabil să identifice lacunele în cunoaștere și va ști este ceva în valoare de munca grea „- sfătuiește profesorul Barnier.
5. Din același motiv, este important să vă stabili un program de formare și să aloce-l timp pentru a testa cunoștințele. 
„Să presupunem că doriți să cheltuiți pe pregătirea pentru examenul de 6 ore. Este mai bine de a sparge aceste ore, timp de 1-2 săptămâni, să zicem, 45 de minute pe zi, in loc de bizoni toate într-o singură sesiune de șase ore, „- a spus Barnier.
„Dacă încercați să învețe totul în 1 zi, nu ai timp pentru a testa cunoștințele.“
6. Nu asculta muzică în timp ce studia, așa cum este - distragere principala. 
7. Încercați să facă o hartă semantică, care combină toate informațiile pe care le aveți pe această temă. 
Veți înțelege mai bine informațiile prin conectarea toate împreună.
„Când vezi că totul are sens și totul este conectat, va fi mult mai ușor unii cu alții să-și amintească,“ - spune Barnier.
8. O bună practică: pentru a explica informațiile cuiva cu voce tare, fără note. 
9. Re-citit notele mele în fiecare seară înainte de culcare. 
„Somnul este foarte important pentru consolidarea informațiilor, astfel încât este foarte util pentru a studia înainte de a merge la culcare. Doar du-te la culcare devreme la culcare, deoarece procesele mentale nu funcționează bine atunci când sunt epuizate „, - a spus Barnier.
10. Dacă nu vă puteți aminti ceva specific, încercați să-l asocieze cu o imagine sau ceva important în propria viață. 
Aceasta tehnica poate lucra pentru a memora numele personajelor, care sunt similare cu cele pe care le cunosc, sau numere legate de o dată importantă în viața ta. Dacă aveți nevoie să vă amintiți o anumită scenă, încercați să atragă o imagine a ceea ce se întâmplă.
11. Alocați timp cu privire la cunoștințele fiecărui subiect la fiecare câteva zile. 
„Memoria noastră începe să-și amintească de informații pentru o zi sau cam asa ceva, iar acest program vă va permite să vă testați și să vedeți ce vă amintiți și ce trebuie să învețe ceva mai mult înainte de examen,“ - sfătuiește Barnier.