Oamenii tind să se aștepte abordarea de vară cu entuziasm, la fel ca în timpul iernii să se plictisească de căldură și a doua zi lungă. Dar să nu uităm că, împreună cu vara vine caldura obositoare, din care este foarte dificil să scape. Unii oameni preferă să meargă la plajă, să se răcească într-un fel în jos, dar altele trebuie să rămână în oraș cald, dar încă într-un fel face treaba lor. Dacă faceți parte din acesta din urmă, sau doar cauți un mod simplu și rapid să se răcească, vă sugerăm câteva trucuri pentru a vă ajuta să vă simțiți mult mai bine în timpul căldură.
Freeze fructe dumneavoastră preferat
Fructe congelate, cum ar fi bananele, strugurii, pepene verde, afine, - este o gustare sanatoasa si revigorant.
Amplasat în apropierea casei de apă aspersoare
O poți face singur cu ajutorul unui furtun, un foraj și niște țevi din PVC. Mai mult decât atât, puteți face pulverizatorul, chiar folosind o sticlă de plastic convențional.
Utilizați un ventilator corect
Dacă doriți să împiedicați aerul rece de la ventilator răspândit în măsura în care este posibil, încercați să-l trimită pe perete. În teorie, aerul va sări de pe ea și se împrăștie mai mult decât în cazul în care v-a trimis un ventilator în cameră.
Asigurați-un ventilator de hârtie
Există mai multe moduri de a face un fan din hârtie, iar unele dintre ele sunt destul de complexe. Dar, în scopul de a se oferi mai racoare, ai nevoie ventilatorul cel mai simplu. Tot ceea ce este necesar pentru fabricarea acestuia - o hârtie decorativă groasă și bandă.
Se răcește corpul tau
Cooling unele părți ale corpului dintr-o dată vă va ajuta să vă simțiți mai bine. Lăsați prosop de hârtie umedă în congelator pentru un timp, și apoi înfășurați încheieturile lor, a pus pe partea din spate a gâtului sau în interiorul îndoitura cotului. Vei simti imediat de relief.
Cumpara un tampon de răcire
Unele companie strălucitoare a început să producă tampoane de răcire, care nu căldură de la cap în timp ce dormi. Cu toate acestea sunt de multe ori prețul este destul de mare, dar merita efortul de a dormi confortabil noaptea.
Se prepară popsicles
Cel mai simplu mod de a găti popsicles - congela iaurtul tau preferat. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să-l toarnă într-o matriță și se lasă în congelator.
Spray de apa pe fata sau spray-ul
piață cosmetice moderne oferă o varietate de spray-uri faciale, care hidrateaza pielea, protejând-o de deshidratare. Dar le puteți găti acest remediu prin amestecarea apei cu uleiuri esențiale și decocturi din plante calmante. Chiar și o cantitate mică de o astfel de pulverizare poate răci imediat pe fata ta.
Utilizați sticla pentru a ajuta la menținerea băutură rece
Cumpara o sticla de bun pentru apă și alte băuturi, care vă va permite să păstreze permanent o varietate de băuturi, sau chiar apă plată răcită. Această sticlă poate fi lăsat pe plajă, în mașini supraîncălzite sau de a utiliza într-o campanie fără teama că băuturile vor încălzi.
Pregătiți mese care nu necesită tratament termic
Dacă utilizați un aragaz sau un cuptor pentru a găti cina, se ridica in mod semnificativ temperatura din casa ta. Pentru a economisi răcoarea necesară, utilizați rețetele, care nu implică produse de tratament termic.
Se aplica pe fata masca de răcire
Există mai multe opțiuni de gătit de răcire masca facială. Puteți cumpăra gata făcute, care conține agenți de răcire, sau pregăti propria folosind aloe, mentă și uleiuri esențiale. Este de asemenea posibil să se răcească masca, care sunt utilizate pentru a, lăsându-l în frigider pentru o vreme. De asemenea, puteți folosi felii de castravete refrigerate pentru ochi.
Du-te la cumpărături sau pentru a vedea un film la cinema locale
Cele mai multe centre comerciale sunt dotate cu aer condiționat. Chiar dacă nu au bani pentru a cumpăra ceva de la plimbare centru comercial - o modalitate foarte bună de a lua o pauză de la căldura verii. Același lucru se poate spune și cinematografe.
