30 lucruri care pornesc schimbari in bine
1. Începeți cu oamenii potriviți
Dreptul de oameni - acele conversații pe care se bucură. Aceștia sunt oameni care apreciaza si te sprijini pe drumul cel bun. Ei fac să te simți viu și nu numai acceptați pentru cine sunteți în acest moment, dar, de asemenea, sunt dispuși să accepte necondiționat cine doriți să deveniți.
2. Nu-ți fie teamă să se întâlnească cu problemele lor
Problemele tale nu te reprezinta. Identitatea ta determină modul în care reacționează la ele și modul în care sunt folosite pentru a le rezolva.
În cele mai multe cazuri, problema nu poate fi rezolvată atât timp cât nu începe să faci ceva cu ei. Nu neapărat dedice tot timpul acestui - începe să faci ceva.
pași mici în direcția corectă este mult mai bună decât nici o mișcare, la toate.
3. Fii sincer cu tine
Nu te minți pe tine - cum despre ceea ce este corect, și că doriți să modificați. Fii sincer cu tine despre realizările lor și cine doriți să deveniți. Evitați situată la sine din toate aspectele vieții lor. Pentru că ești singura persoană pe care poți conta întotdeauna pe.
Cerceteaza-te pentru a vedea cine ești cu adevărat, fără iluzii și de auto-înșelăciune. Fă-o dată, și atunci va fi mai ușor de înțeles modul în care trăiești, cum vrei să trăiești și cum să-l atingă.
4. Asigurați-fericire o prioritate
Nevoile dumneavoastra sunt importante. Dacă nu te pretuiesti, nu te uita după tine și nu simt că nevoile dumneavoastră sunt importante, vă va complica viața ta.
Nu uitați: puteți avea grijă de ei înșiși, fără a neglija nevoile altora. Iar atunci când sunt îndeplinite nevoile dumneavoastră personale, vă sunt mult mai capabili de a ajuta pe cei care au nevoie de ajutorul tau.
5. Fii sincer și mândru
Dacă încerci să fii altcineva, te pierzi. Oprește-te, nu ezitați să fie ei înșiși. Ia personalitatea ta plin de idei, putere și frumusețe. Fii care te simți, să fie o versiune mai bună a tine.
6. Învață să observați momentul și să trăiască în ea
Chiar acum există un miracol. Acum - acesta este singurul punct în viață unde poți fi sigur. Acum - aceasta este viața.
Deci, nu mai gândesc la ce lucruri mari vă va face în viitor, și nu mai îngrijorătoare cu privire la ceea ce ați făcut sau nu în trecut.
Învață să fii în viața aici și acum și experiență în cadrul fluxului său, fără a reveni la mintea înapoi și să nu căutați mai departe. Apreciați lumea pentru frumusețea sa, chiar acum.
7. Începe să aprecieze lecțiile care pot fi învățate din greșeli
Eroare - acest lucru este normal, acesta este un pas spre progres. Dacă nu ești greșit, așa că nu încercați mai greu de a realiza ceva și să învețe.
Prin progrese semnificative conduce aproape întotdeauna o pistă de lichidare, plin de erori și cade. Așa că următoarea greșeală pe care atât de frică de a comite, poate fi asociată cu cea mai mare realizare din viața mea.
8. Fii politicos cu ei
Dacă ai avut un prieten care a vorbit cu tine modul în care se poate vorbi, uneori, să te în gândire, cât de mult te-ar tolera? Dacă te critica mental sau cu voce tare, sunteți de acord pentru a permite altor persoane doar te trateze.
Dacă nu respecți și nu te iubesc, nimeni nu o va face.
9. Bucurați-vă de faptul că aveți
Problema cu cei mai mulți oameni este că ei cred că vor fi fericiți, în cazul în care a ajuns la un anumit nivel în viață - nivelul la care locuiesc alte persoane, cum ar fi șeful unui birou separat sau un prieten care a construit abrupt o casă pe plajă.
Din păcate, pentru a realiza acest lucru nu este ușor, va fi nevoie de timp. Și, în sfârșit, atunci când o faci, ai venit cu noua lor realizare, care nu este suficient pentru a fi fericit. Și așa vei lucra toată viața pentru a realiza ceva nou, în timp ce nu se bucură de roadele muncii lor.
Învață să se relaxeze și să se bucure de ceea ce ai deja. Multumesc o practică pic puteți aranja în fiecare dimineață - trebuie doar să se gândească la ceea ce ai, și să fie recunoscători pentru ea.
10. Aflați pentru a găsi fericirea singur
Dacă vă așteptați ca cineva va face fericit, ai pierdut mult. Zâmbește pur și simplu pentru că poți. Selectați fericire pentru ei înșiși. Fii fericit cu tine însuți, cu ceea ce ai chiar acum, și să-ți de drum în viitor va fi umplut cu un rezultat pozitiv.
Fericirea este adesea un moment în care vă decideți să-l găsiți, și în cazul în care alegeți să faceți acest lucru.
Deci, dacă vă decideți să găsească fericirea în prezent, cel mai probabil să faci.
11. Dă posibilitatea de idei și visele lor
În viața reală rareori obține șansa, de multe ori trebuie să-l găsească. Niciodată nu va fi complet sigur că ideea ta va funcționa, dar puteți fi sigur sută la sută că, dacă nu se face nimic, ideea nu este exact de gând să lucreze.
În cele mai multe cazuri, ideile tale sunt în valoare de încercarea de a le traduce. Și nu contează cum se va sfârși: succesul sau o altă lecție de viață. Ai câștigat nici un fel.
12. Crede în ceea ce sunteți pregătit pentru pasul următor
13. Începe să facă noi relații
Asigurați-vă noi relații cu oameni de încredere, cinstiți care le respectați și de a accepta modificările. Alege-ti prietenii care vor fi mândri de oamenii pe care îi admiri și care reciproc dragoste și devotament tău. Și cu mare atenție cu privire la faptul că o persoană nu. Acțiunile sale vorbesc mai tare decât cuvintele și opiniile altora despre el sale.
14. Dă o șansă de persoanele pe care le îndeplinesc
Sună greu, dar nu ajunge pentru a menține relații de prietenie cu toate. Oamenii se schimbă, și prioritățile, de asemenea. In timp ce unele relații dispar, altele sunt mai puternice.
Apreciați posibilitatea de a face noi relații, renunțarea la cele vechi, care au servit propria lor. Asigurați-vă noi relații, știind că pas pe un teritoriu necunoscut.
Fii dornic să învețe, să fie pregătiți pentru probleme, și să fie întotdeauna gata să se întâlnească pe cineva care s-ar putea schimba doar viața ta pentru totdeauna.
15. concura cu versiunile anterioare de tine
Inspirat de exemplul altora, apreciază alții, să învețe de la ei, dar niciodată concura cu. Este o pierdere de timp.
Sunteți în mod constant în competiție cu doar o singură persoană - cu el însuși.
Concurează pentru a câștiga ei înșiși, pentru a deveni chiar mai bine. Stabiliți un obiectiv nou și din nou depăși recorduri personale - doar o astfel de concurență va aduce favoriza.
16. Învață să se bucure de victoriile altor persoane
Începe să observați ce vă place despre alte persoane și să le spun despre el. Recunoașterea faptului că oamenii din jurul tău sunt mari, duce numai la bine. Deci, eu sunt fericit pentru cei care fac progrese. Cheer pentru ei, eu sincer le doresc victoria, și mai devreme sau mai târziu, aceste persoane vor fi înrădăcinare pentru tine.
17. Păstrați-vă într-o situație dificilă
Când în viață sunt momente dificile. nu uitați să se înveselească. Ia-o pereche de respirații adânci și reamintiți-vă că calvarul va face mai puternic.
Gândiți-vă la victoriile și realizările, bine, ceea ce ai in viata. Concentrează-te pe ceea ce ai deja, mai degrabă decât pe ceea ce lipsește.
18. Învață să te ierte și pe alții
Toată lumea a fost vreodată rănit prin deciziile lor greșite sau acțiuni ale altora. Deși este normal să ia o astfel de experiență dureroasă, uneori suferă prea prelungită. Vom prin această durere din nou și din nou și prelungi o perioadă neplăcută în viața sa.
Singurul tratament pentru aceasta - iertare. Și aceasta nu înseamnă că șterge trecutul sau uita despre ce sa întâmplat. Acest lucru înseamnă că detriment să dispară și durerea și se lasă evenimentul în memorie ca o experiență utilă, nimic mai mult.
19. Începe să aibă grijă de alții
Ai grijă de ceilalți, le arată calea cea dreaptă, dacă îl cunoașteți. Cu cât ai ajuta pe alții, cu atât mai mult ajutor tu. Dragostea și bunătatea sunt întotdeauna returnate.
20. Ascultați vocea interioară
21. urmări Keep a nivelului de stres și scurte pauze
Calmează-te, respira adanc. Oprește-te și redistribui forțele să se miște din nou, mai departe, cu un sens clar al scopului.
Când sunteți suprasolicitat, o scurtă pauză poate reîmprospăta mintea ta și de a crește productivitatea. În plus, pauze scurte vă oferă posibilitatea de a privi înapoi și să evalueze dacă toate acțiunile au avut ca scop atingerea obiectivului.
22. începe să observați frumusețea evenimentelor mici
În loc de așteptare pentru evenimente mari, cum ar fi nunți, nașteri, promoții, sau câștigă la loterie, uita-te pentru fericire în micile momente, nesemnificative la prima vedere, lucruri care se întâmplă în fiecare zi.
O ceașcă de cafea dimineața devreme, un miros delicios de pâine prăjită și produse alimentare de casă; fericire de a împărtăși momentul cu cele pe care le iubesc; bucurie, pentru că țineți mâna partenerului său. Învață să ignore aceste mici placeri, iar viata ta va fi mult mai plăcută.
23. Învață să accepte lucrurile, dacă acestea sunt imperfecte
Nu uitați: perfectă nu înseamnă bine. Una dintre cele mai mari teste pentru persoanele care doresc să se îmbunătățească și lumea - să învețe să accepte lucrurile așa cum sunt.
Uneori este mult mai bine să ia lumea și oamenii așa cum sunt, mai degrabă decât încercarea de a le potrivi în idealuri incredibile. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să se stabilească pentru o viață mediocră, abandonarea orice modificări. Doar uneori necesar pentru a lua lucrurile, chiar dacă acestea sunt imperfecte.
24. Deplasarea spre obiectivele tale în fiecare zi
Tot ceea ce ai visat, se apropie de ea, nu lipsește o singură zi. Fiecare pas mic, puțină acțiune și vă aduce mai aproape de atingerea obiectivului.
Mulți dintre noi cel puțin o dată în viața lor de gândire cu privire la ceea ce trebuie să urmeze vocația lor, dar numai câteva sunt într-adevăr începe să lucreze pe ea. Lucrați la ea - apoi se mișcă încet și constant spre scopul final.
25. Fii mai deschis în sentimentele lor
26. își asume întreaga responsabilitate pentru viața ta
Sunteți singura persoană care poate controla consecințele acțiunilor lor. Da, nu va fi întotdeauna ușor, fiecare dintre noi va fi o mulțime de obstacole. Dar trebuie să își asume responsabilitatea pentru orice situație în viața ta și de a depăși aceste obstacole.
27. sprijină activ cea mai importantă relație
Adu onestitate și o adevărată bucurie în relația cu cei dragi - trebuie doar să le spun cât de mult înseamnă, și fă-o în mod regulat pentru tine. Nu poți însemna mult pentru tot poporul, dar pentru unii dintre voi - asta e tot.
Decide pentru tine, care sunt acești oameni, și păstrați-le ca o mare comoară.
Nu uitați: nu aveți nevoie de un anumit număr de prieteni - ai nevoie de prieteni în care te cred.
28. concentra pe ceea ce se poate controla
Nu se poate schimba totul, dar puteți întotdeauna ceva pentru a influența. Irosirea energia, talentul și emoțiile la lucruri care sunt dincolo de controlul tau - cel mai bun mod de a simți neputincioși și frustrat. Prin urmare, forțele lor directe numai pe acele lucruri care pot schimba.
29. Concentrat asupra capacităților și a rezultat pozitiv
Înainte ca o persoană face ceva, el trebuie să creadă că el ar putea face acest lucru. O modalitate foarte bună de a evita gândurile negative și emoțiile distructive - de a provoca emoții pozitive. care au o forță mult mai mare.
Ascultați dialogul interior și schimba gândurile negative pozitive și de instalare. Indiferent de modul în care o situație, să se concentreze pe ceea ce vrei, și apoi a face următorul pas înainte.
Nu poți controla tot ce se întâmplă cu tine, dar puteți controla reacția față de ceea ce se întâmplă. Viața oricărei persoane include aspecte pozitive și negative, și pe care puncte specifice vă concentra depinde de fericire și succes în viața ta.
30. dau seama cât de bogat ești, chiar acum
Scriitor american Genri Devid Toro a spus odată:
Bogăția - este abilitatea de a experimenta pe deplin de viață.
În vremuri dificile, este important pentru a vedea toate lucrurile bune pe care le ai.
Nu merg la culcare foame, nu trebuie să doarmă pe stradă, trebuie să alegeți ce să poarte, vă puteți sudoare cu greu toată ziua și nu petrec un minut în frică.
Mulți vor spune că te dracului de bogat în lumea noastră, astfel încât să fie recunoscători pentru tot ce ai.