accident vascular cerebral de putere - produse utile și dăunătoare

Accident vascular cerebral - o boală gravă, dar este necesar să se facă tot posibilul pentru a reduce posibilitatea apariției sale la minimum, precum și pentru a ajuta la restaurarea corpului cu ajutorul unei diete echilibrate.

accident vascular cerebral ischemic de putere (accident vascular cerebral) a creierului este aproape aceeasi dieta cu o alta forma de accident vascular cerebral.

Mesele trebuie să fie similară și definește principiile de bază, în ciuda faptului că boala ar putea fi cauzate de diferite motive.

profilaxie

Dacă oricare dintre cei din jurul lor este inclusă în zona de risc, trebuie să ia o dieta echilibrata, care va ajuta la reducerea riscului de boli.

Este necesar să se reducă la minimum grăsimi și carbohidrați simpli din meniul, deoarece acestea ridica colesterol și navele poluante.

Acestea conduc la diverse probleme de sănătate, inclusiv un accident vascular cerebral.

Accidentul vascular cerebral de alimentare: principalele produse

Dieta este necesar să se includă anumite alimente - asa expertii recomanda.

Lăsați meniul zilnic este compus, astfel că a fost cea mai plină de satisfacții și variate.

1. Sucuri. sucuri Fit din fructe sau fructe de pădure, și verde. Aceste băuturi sunt încărcate organismului cu substanțe utile și oligoelemente.
2. Legume. Se recomandă să mănânce usturoi, dovleac, vinete, ceapa, broccoli, verde și roșii.
3. Fructe și fructe de pădure: zmeură, prune, cătină, mure. De asemenea, este recomandat să mănânce mere, pere, coacaze, pepene galben. Aceste boabe si fructe contin cantitati suficiente de antioxidanți și alți nutrienți.
4. Cereale. Trebuie să intre în dieta de terci de cereale, va fi în continuare util budinca hrișcă, precum și ovăz, orez, mei și orz. Porridge cu lapte pot fi consumate ca un fel de mancare separat, iar restul, ca un fel de mâncare.
5. Fructe de mare.
6. Produse de morărit. Produse recomandate din făină de grâu și tărâțe, precum și cookie-uri fără zahăr și biscuiți.
7. Pește. Trebuie să intre într-o dieta de zi cu zi de pește, dar doar pentru a vă asigura că nu a fost soiuri de grăsime. Dacă doriți să mănânce pește gras (saury, anghilă, halibutul, etc.), puteți face nu mai mult de o sută de grame pe zi și nu mai mult de trei ori pe săptămână.
8. Produse lactate. Recomandat pentru a mânca alimente cu conținut scăzut de grăsime, sau cu un conținut de grăsime în intervalul de cinci procente. Aportul cel mai recomandat de probiotice iaurt care conține. De asemenea, este util să aibă un bio-iaurturi, iaurt si lapte fermentat la cuptor. Dacă unul dintre aceste produse pentru a lua înainte de culcare, normalizeaza procesul de digestie, și nu vor fi probleme în dimineața cu mișcarea intestinului.
9. soiuri de dieta carne. O astfel de carne de pui și includ vițel. Produse din carne, este de dorit să se utilizeze într-o cantitate foarte modestă.
10. Unt. Nu se recomandă utilizarea cuplurilor de unt de multe ori pe săptămână. În această sumă admisibilă nu trebuie să depășească cinci grame pe zi.
11. Ulei vegetal. Când cumpărați ar trebui să examineze cu atenție etichetele produselor. Uleiul trebuie necuratate, de măsline virgin și dezodorizat. Cel mai potrivit - soia și ulei de măsline. Uleiul care conține cantități mari de acizi grași - semințe de in, soia și nuci.
12. Băuturi. Se recomandă utilizarea perfuziei cu măceșul, ca acesta conține setul necesar de antioxidanți, minerale și vitamine. De asemenea, este util să bea ceai de plante și cvas. Fanii de ceai verde ar trebui să fie amintit faptul că nu poți bea mult pentru prepararea cafelei.
13. Mâncăruri cu ouă. omletă, aburit si apa in loc de lapte și ouă fierte sunt permise in dieta, dar nu mai mult de o unitate de timp de două zile.
14. Paste. Acestora li se permite să folosească, dar numai din făină de grâu. Pastele pot fi consumate ca un fel de mâncare, dar nu mai mult de două ori pe săptămână.

Accident vascular cerebral este in primele 3 cauze de deces. Tromboliza în AVC ischemic - terapie vizeaza dizolvarea cheagurilor de sânge, care rezultă în fluxul sanguin normal este restabilit.

În medicină, există o astfel de termen ca boala psihosomatica. Accident vascular cerebral este pe lista bolilor. Detalii despre accident vascular cerebral psihosomatice puteți citi pe.

Produse interzise pentru utilizare

Multe produse nu pot fi utilizate după un accident vascular cerebral, acestea includ:

1. De coacere, pentru gătit, care folosește faina alba: clatite, briose, pâine, etc.
2. Produse si muraturi conservate.
3. prajelile. Nu contează pe ce este prăjit produs.
4. feluri de mâncare fumate.
5. Produse cu o cantitate mare de zahăr (pastă, bomboane, prăjituri, plăcinte, etc.).
6. alimente grase. De exemplu, smântână și smântână. În plus, acestea nu pot mânca produse lactate, care au un termen de valabilitate lung, deoarece acestea conțin o mulțime de conservanți.
7. alimente sarate. În cazul în care o persoană sănătoasă poate fi manca cinci grame de sare, apoi, după un accident vascular cerebral nu poate să depășească două grame pe zi. În mod ideal, prin utilizarea de sare este mai bine să refuze.
8. păsări Peel. Prin consumul de pasăre este recomandat pentru a elimina pielea, deoarece conține o mulțime de hormoni și substanțe nocive.
9. Cum poți fi mai puțin probabil să mănânce spanac, ridichi, măcriș, fasole, napi și struguri.

Mulți oameni au dificultăți în a renunța la mâncăruri sărate și dulci. Este mai util pentru a citi despre efectele negative ale dulce.

Este necesar să ne gândim la alimente într-un mod care nu a avut dosalivat lor (produse lactate, pește, etc.). În loc de alimente care contin zahar in dieta, puteți introduce un pic de miere. Dar ar trebui să urmeze cu strictețe cantitatea acesteia.

Cum să mănânce după un accident vascular cerebral

Cu ajutorul unui regim alimentar echilibrat, imbogatit cu un corp mai bine substanțele nutritive necesare, și îmbunătățește funcționarea tuturor organelor.

1. Puterea trebuie să fie făcut fracționată. Se recomandă să mănânce de șase ori pe zi, după un accident vascular cerebral.
2. La ultima masă a zilei nu poate supraalimentare. Mananca alimente nu este recomandată mai târziu de trei ore înainte de culcare.
3. În cazul în care există o greutate în plus, aveți nevoie pentru a scăpa de ele prin dieta. o anumită masă corporală este întotdeauna dependentă de vârstă și de creștere.
4. Dieta ar trebui să fie o compoziție optimă, ca grăsimi, proteine ​​și carbohidrați trebuie consumate în proporțiile corecte.

O dietă echilibrată, adecvată pentru un anumit pacient trebuie să fie recomandată numai medicul său!

La un accident vascular cerebral persoana care face obiectul spitalizare necesare. Rudele sunt adesea interesați de întrebarea - cât de mulți sunt în spital cu un accident vascular cerebral in unitatea de terapie intensiva si episcopie generala?

Nutriție după un accident vascular cerebral - este cheia pentru sănătate. Toate mesele trebuie să fie aburit sau fiert, uneori se coace.

Astfel, putem concluziona că aceste restricții nu sunt prea restrictive, și nu ar aduce nici o problemă să se pregătească.