Am devenit agresori, plus 5 Secretul succesului meu

La fel ca toți băieții normali ca un adolescent, am vrut să am, în loc de mușchi de munte corporală. Dar între dorința și rezultatul abis. Vor totul. Într-adevăr funcționează pe o unitate. Cu toate acestea, după cum lucrarea făcută de omul maimuță, așa cum el este capabil să se întoarcă și dryscha sau Bun în acest tangaj. Principalul lucru - o dorință puternică. Cu acesta din urmă am fost norocos. Și toată lumea tangaj are propria sa istorie, deoarece „laminate“ la culturism - este și am.

Fundația a fost pus când eram student în anul întâi. Apoi companionii relația mea cu fata era gelos pe ea și inferioritate pentru sine, așa cum el a fost proprietar „fericit“ al unui corp tipic tocilari. A studiat în flux paralel și a fost minunat. Remarcabil pentru că, așa cum sa dovedit, ea a observat în afară de mine și de alții, mai ales sportiv, băieți. Pe scurt, din oameni buni știu că fata mea la petrecerea de ziua prietenei sale saruta înotătorii frumos din echipa universității noastre. Nu e acel tip de dragoste, dar este atins puternic ego-ul meu și a fost la punctul, ultima picătură. Am simțit o nevoie acută de schimbare urgentă. Pentru a fi sau a nu fi, câștiga sau pierde, tocilar etern, nu interesant pentru sexul opus, sau macho, pe care fetele se închide. Ferm Am ales aceasta din urmă. Și trei zile după vestea proastă, am ales un scaun balansoar, și în aceeași zi a avut prima mea sesiune de formare. Datorită rocker complexe am ales cel în care a văzut câteva cazuri cu organisme similare cu ale mele. Teribil jenat primele câteva zile, dar o săptămână mai târziu, totul a fost bine.

Din experiența mea în culturism pot aloca cinci componente necesare ale succesului în această afacere:
1. motivație puternică;
2. Prezența de prieteni de accidente vasculare cerebrale;
3. alimentația corectă;
4. Sistemul optim de formare;
5. executie calitativă a repetări.

Din motivație clară. În al doilea rând este sensul că suporterii nu se va transforma acru, dacă există o dorință de a opri programul de antrenament. Acest lucru este valabil mai ales la început. al treilea și al patrulea incepatori, de obicei, nu acordă suficientă atenție, care este adesea cauza de stagnare. În al cincilea rând înseamnă aderarea la executarea de buna tehnica ei insisi repetari, cu un accent deosebit pe ultimele repetari. Fiecare ultima repetiție în fiecare set (!). Informații despre acest lucru poate fi găsit de pe Internet. Recunosc că respectarea strictă a al cincilea paragraf - acesta este secretul succesului meu.
Asta e povestea mea și experiența mea. Mult noroc și constructorii novice figura puternica a corpului.

. și în subiect.

• Nimic pe acest subiect acolo. Cu toate acestea!