Ca salata prigotoovit - tropical
Dintre cei interesați de modul de a face o salata Tropical. putem spune că au un gust foarte rafinat)) Si ca un bonus frumos pentru a le oferă mai multe variante pe tema, „salata Tropical. Rețetă“.
Este de remarcat faptul că există mai multe versiuni diferite ale modului de a pregăti o salată, „tropicală“. În același timp, în fiecare dintre variantele de realizare, există un ingredient tipic - este ananas (conservate sau proaspete). Desi, daca gatesti salata de fructe tropicale în ea și pur și simplu nu sunt utilizate)))
Ei bine, cum să pregătească o salată de fructe tropicale. puteți afla podsmotrev aici.
salata tropical facut din fasole, mango și legume, servite cu salata de orez și brânză. Avem nevoie de: Mango (Chopped) - 1 cana
fasole neagră, conserve (spălate) - 850 g
Keso brânză frescă (zdrobite) - 120 g
Uleiul de masline - 2 lingurite ..
Ardeii de diferite culori (tăiată) - 1,5 cani
Ceapa (tăiată) - 0,25 cupă
Usturoi (tocat) - 2 catei
suc de portocale - 1/3 cana
Ienibahar - 0,5 linguriță ..
lapte de cocos - 1 cana
Orez brun - 1 cana
ceapa verde (tocat) - 0,25 cana
Nucă de cocos prăjit - 2 linguri. l. Pregătirea. 1. Într-o cratiță mică, se amestecă lapte de cocos și sare și se aduce la fierbere într-o cratiță se toarnă orez, se acoperă și se fierbe la foc mic până când orezul de stat moale. Eliminați o cratiță de la aragaz și se lasă să se odihnească timp de 5 minute, apoi slăbiți cu o furculiță.
- O mare căldură tigaie la foc mediu-mare, perie cu ulei. Pune pe un vas încălzit piper, ceapă și usturoi, bucătar, agitare timp de aproximativ 4 minute.
- Adăugați la mango tigaie, suc de portocale, ardei dulci, fasole și piper negru. Cook, amestecand ocazional, aproximativ 3-4 minute.
- 4 În plăci Fig pune portii, iar salata de fasole top, brânză stropite și hrănite imediat.