Cât de util banane

Banane a luat ultimul loc în coșul cu fructe. O astfel de fructe exotice mult iubit de copii și adulți. Pentru acest produs a fost disponibil pentru fiecare om, soiuri artificiale au fost crescute. soiuri moderne sunt împărțite în două clase:

• dulce sau desert, aceste fructe sunt consumate proaspete;
• „Platano“ sau furaje care necesită tratament termic. Aceste banane au un gust dulce, de culoare aspru si coaja este diferit, este de multe ori de culoare roșie sau verde. Aceste soiuri sunt utilizate în hrana vitelor.

Faceți cunoștință cu cele mai renumite soiuri de banane, deși există mai mult de 100 de tipuri, cum ar fi:

Bananele cresc într-un sălbatic obișnuit înmulțite prin semințe, care sunt în mijlocul pulpei. Un soiuri moderne nu sunt capabile să reproducă pe cont propriu, ele cresc plantații mari în țările din sudul și apoi nematurate este transportat la alte regiuni. Fructele în formă verde este plasat în cutia cu folie, astfel încât acestea sunt mai rezistente la depozitare și transport. Bananele se coc în depozite, într-o anumită zi de depozitare a gazelor transportate sputtering de etilenă, prin care fructele se coc, înmoaie pulpa, coaja îngălbenire. De asemenea, în celulele menținute o anumită temperatură și umiditate pentru a evita overripening și putrezirea fructelor. garanție de transport și depozitare corespunzătoare de conservare a tuturor nutrienților.

Care este utilizarea de fructe exotice

Greutatea pastă de banane este de aproximativ 120-130g - este de 150 kcal, numărul echivalent cu 100 g piept de pui. Ele sunt, de asemenea, bogate in carbohidrati, deci sunt o sursă bună de energie și fac parte dintr-un regim constant de sportivi, precum și pentru a satisface foamea rapid. Acestea sunt utilizate în regimul alimentar al pacientilor cu anorexie, o cantitate mică aduce rezultate semnificative. Utilizarea fructelor în conținutul ridicat de diferite vitamine și oligoelemente, și anume acidul ascorbic, care are un efect antioxidant asupra organismului, in special in inflamatorii si raceala. vitamine B ajuta la îmbunătățirea funcționării sistemului nervos, stimuleaza microcirculatia cerebrala, memorie redusă și performanța, reduce sensibilitatea la stres. Datorită conținutului de somn restaurativ triptofan după suprasarcini grele, realizat prin efectul hipnotic. De asemenea, multe dintre vitaminele B ajuta la intarirea unghiilor si parului.

Utilizarea bananelor în diferite boli:

• In bolile sistemului cardiovascular alcătuiesc bananele și se saturează organismul cu potasiu și sodiu, care sunt necesare pentru funcționarea normală a întregului sistem. Potasiu și sodiu ajuta la normalizarea tensiunii arteriale, de recuperare a ritmului cardiac, reduce riscul de accident vascular cerebral, a consolida mușchiul inimii. Stimularea schimbului de apa si sare electroliți permite utilizarea de fructe verzi împotriva edemului, ca diuretic. Foarte ușor și fără spălarea de util electroliți banane retragere excesul de lichid din organism, care, uneori, nu este vizibil din exterior.
• Vitamina E are grija de elasticitatea pielii, menținându-l moale si prevenind aparitia ridurilor. Caroten să urmeze creșterea copiilor este în menținerea vederii normale, oprește procesul de îmbătrânire.
• Demn de remarcat cât de mult banane utile pentru bărbați. Nu există oameni în lume care nu-i pasă de potența sa. Și este acest produs exotic se poate extinde pleoapele omului, restabilirea sau îmbunătățirea erecții și a prelungi actul sexual. Funcția de fertilizare îmbunătățită, și de a crește șansele de a concepe.
• Datorita proprietatilor sale invaluitoare de banane li se recomandă să mănânce la bolile ulceroase ale stomacului, duodenului. Ei calma mucoase iritate și de a ajuta la eroziuni suplimentare de regenerare.
• Atunci când pulpa de fructe de colon colita elimină inflamația marcată, îmbunătățește abilitățile motorii, controlează flatulență și îmbunătățește scaun, în special în caz de constipație și diaree severă. Doar nu mânca prea mult, deoarece poate fi efectul opus congestiei intestinale.
• Banana util pentru persoanele cu boli de ficat, imbunatatind metabolismul grasimilor si carbohidratilor, restabilind functia sintezei hepatice a aminoacizilor.
• Terapeutic pulpa efect de banana are la boli bronhopulmonare sunt adesea folosite de cocktail cu miere și lămâie. Îmbunătățește expectorație și reduce tusea, relaxeaza muschii pieptului, accelerând astfel procesul de convalescenta.
• Bananele li se recomandă să ia în produsele alimentare în timpul codificării fumatului, reduce pofta de țigări, aducând o cantitate considerabilă de nicotină acumulate în organism. De asemenea, curăță organismul de toxine.

În scopuri terapeutice, folositi coaja de banana

Se clătește gura cu apă coaja tinctura ajută în tratamentul stomatitei, boala parodontală, sangerarea gingiilor. Albeste dintii freca interiorul coaja timp de o săptămână în fiecare dimineață, pasta de dinti poate fi în acest moment să nu folosească.

Banane în gătit. Există, de asemenea, banane dieta pentru a pierde in greutate, dar este extrem de abordare individuală ar trebui să fie, deoarece produsul este foarte mare de calorii și nutritive. Bananele sunt de asemenea folosite sub formă uscată, în care nu-și pierde proprietățile sale.

Așa cum bananele observate utilizate în tratamentul și prevenirea multor boli, dar este proprietăți nocive există fructe pe acest mai jos.

deteriorarea bananelor

daune semnificative bananele nu aduc, există unele contraindicații și măsuri de precauție în utilizarea acestui produs exotice.

• Ar trebui să se abțină de la banane la oameni diabetici, deoarece o cantitate mare de carbohidrati este periculos pentru ei hiperglicemie. Mai ales după tratamentul termic este format ca un produs de zahăr pur.
• Cu cantități mari de vitamine și minerale, acestea sunt destul de produse grele. Poate provoca greutate în stomac, pentru a promova fermentarea în intestin, provoca diaree. Prin urmare, noi le recomandăm să mestece și să mănânce mese mici, nu mânca prea mult. În cazul în care o persoană care suferă de aciditate ridicată a stomacului este de a abandona banane.
• Ei au capacitatea de a pustiirii de sânge, adică, indicatorii de coagulare crește. Prin urmare, recepția lor este contraindicată în tromboflebită pronunțată, accident vascular cerebral hemoragic, infarct miocardic acut, varice cu insuficiență venoasă cronică.
• Ar trebui să se taie din nou manca o banana pentru oamenii care sunt supraponderali, dar dacă doriți să înlocuiți cu tărie bucata de banane o masă completă, ca și în cazul în care pentru a compensa caloriile obtinute.

Favorit banane fructe exotice este foarte util pentru corpul unei persoane. Și pentru a evita problemele de dupa masa, este de a adera la măsurile și nutrienții vor aduce doar beneficii, fără a dăuna persoanei.