Cât de util fasole verde verde - bisturiu - informații medicale și portal educațional

Destul de mult timp sa crezut că fasolea a venit la noi din America de Sud. Dar, în imposibilitatea de a găsi dovezi documentare că fasole verde s-au bucurat în China antică. Ceea ce este cunoscut este faptul că în Europa, fasole au fost importate din America în secolul al 16-lea. Datorită ceea ce ea a fost capabil de a cuceri lumea veche?

În primul rând, din cauza frumuseții sale. Inițial, în Europa au fost cultivate fasole verde pentru decorare. Climbing viță de vie cu boboci parfumate împodobesc grădinile și curțile caselor de nobili. Deja în secolul al 18-lea, semințele de fasole a început să se folosească de gătit, și în curând italienii au adus un nou soi de fasole, cu o foarte frageda si pastai gustoase.

Cât de util fasole verde verde?

Pentru a alege și de a stoca fasole

Alegerea fasole verde, să acorde o atenție la culoarea sa: culoarea păstăile ar trebui să fie verde strălucitor, fără pete. Încercați să rotiți capsula în jumătate, nu trebuie să se aplece.
fasole verde congelate își păstrează toate calitățile sale benefice. Dar este necesar să se pregătească înainte de congelare. Tăiate din păstăi proaspete se termină și se taie păstăile în jumătate. Apoi problanshiruyte: Se fierb in apa cu sare timp de câteva minute. Intindeti pe un șervețel și uscat, ori într-un castron și se ascunde în congelator.
Micul secret. Pentru fasole păstrat culoarea lor strălucitoare, prefiert, arunca-le pe gheață, și apoi să se usuce folosind servetele.
În cazul în care depozitarea boabelor proaspete nu sunt incluse în planurile, spălați, uscați, ori într-un recipient de vid și la frigider. Această fasole nu este stocat mai mult de o săptămână.

Gătit fasole verde

fasole proaspete face o salata sau pe partea farfurie la cald. În acest scop, se fierbe 7 minute, se toarnă uleiul de măsline, se adaugă usturoiul tocat și se presară cu brânză rasă.

Medie: 4.3 din 5 (evaluări: 104)

De ce pute urina

rinita la femeile gravide

Infertilitate feminine: cauze si tratament

Rennie, instrucțiuni de utilizare

menopauza de sex masculin: simptome, tratament

alimentația corectă sport

Corpul uman trebuie să primească zilnic o anumită cantitate de carbohidrați, proteine, vitamine și minerale, precum și o cantitate suficientă de apă. În acest scop, am dezvoltat principiul de nutriție sport propriu-zis. Este important pentru a obține suficiente proteine.

Dieta ulcer 12 ulcer duodenal

Ulcer 12 ulcer duodenal progreseaza la persoanele cu malnutriție, abuzul de alcool, etc. Pentru a preveni o agravare a bolii trebuie sa urmeze o dieta. Trebuie să știi ce alimente vor beneficia de sanatate si nu dăunează pacientului.

Nutriție pentru imunitate

Imunitate - un mecanism primar de aparare a organismului, care rezistă boli și infecții. Pentru a menține imunitatea diverși factori importanți: genetica, si la un regim alimentar echilibrat. Este important să se înțeleagă principiile de nutriție pentru a menține sănătatea.

Ce se poate înlocui carnea în dieta?

Carnea conține un număr de minerale și vitamine, precum și proteine, carbohidrați și grăsimi. Dieta este o treime din produsele din carne. Carnea sursă principală de proteine. Înlocuiți carnea poate planta alimente. Mănâncă soia, cereale și leguminoase, și pește.