Cauzele metabolismului greșit și tratament

Metabolism, de asemenea, cunoscut sub numele de metabolism - o serie de procese chimice, care sunt legate între ele și sunt comune tuturor, fără excepție, organismele vii. Metabolismul joacă un rol important în viața și ajută organismul să se adapteze la noile condiții. Metabolismul substanțelor organice testate în organism două etape: catabolism (descompunere în componente simple) și anabolism (sinteza proteinelor, acizilor nucleici și lipide).

afectarea metabolismului poate provoca anomalii grave ale organelor și sistemelor. Din păcate, diagnosticul este „metabolismul greșit“ pot fi găsite acum foarte des. De ce a venit?

De ce este metabolismul?

Una dintre cele mai comune cauze ale tulburărilor metabolice patologice - ereditate. Dar nu poate fi pus pe seama factorilor genetici toate cazurile. Cauzele metabolismului necorespunzătoare nu este pe deplin înțeles, dar este dovedit științific că ea apare ca o consecință a mai multor boli, inclusiv funcționarea defectuoasă a hipofizei, tiroidei, suprarenale și glandele de reproducere. Cauza Banal tulburărilor metabolice este adesea modul greșit de viață și ca urmare daune asupra sănătății.

metabolism greșit observat în aceste boli:

• Hipercolesterolemia - procesarea incorectă a lipoproteinelor cu densitate scăzută, rezultând în organism crește nivelul de colesterol și de a dezvolta probleme cu vasele de sânge. Aceste procese pot duce la ateroscleroza si alte boli vasculare.
• Gout - violare apare acid uric circulant. Ca rezultat, rinichii si cartilajul articulatiilor formate depozite de sare, ceea ce duce la inflamarea și umflarea articulațiilor.
• Glicogenul de stocare Boala de tip I - este însoțită de un număr mare de glicogen în organism. Aceasta duce la disfuncții hepatice, nivelul redus de zahăr din sânge. Copiii care suferă de această boală, pipernicit.
• Phenylketonuria - insuficientă enzimă hidroxilază fenilalanină în organism. Acest lucru poate duce la abateri în domeniul sănătății mintale.
• Homogentisuria - o boală specifică cea mai mare parte bărbați. Aceasta este însoțită de o leziune a țesuturilor cartilaginoase ale coloanei vertebrale, articulațiilor și urechi. Cauza ei - pentru a schimba genei responsabile de sinteza acidului oxidaza gomogentezinovoy.

Pentru tulburări metabolice determina și o astfel de factori, cum ar fi stilul de viață sedentar, lipsa de vitamine, aminoacizi și produse din fibre, care conțin cantități mari de carbohidrați și grăsimi animale bine-cunoscute. De asemenea, tulburări metabolice se poate dezvolta in cazul persoanelor care sufera de insomnie, cei care au o mulțime de nervos, fumatul si alcoolul abuzat.

Cum o tulburare metabolică?

Cel mai adesea, tulburări metabolice se manifestă prin excesul de greutate, ten nesănătoase, umflarea, starea proastă a părului și unghiilor.

Tulburări metabolice au adesea un impact negativ asupra proceselor care sunt responsabile pentru grăsimile de procesare și de lipoproteine ​​cu densitate joasă. grăsimi neprocesate se acumulează în organism și acest lucru duce la o creștere a nivelului de colesterol. Excesul de colesterol, la rândul său, provoacă dezvoltarea bolilor cardiovasculare.

Pentru a restabili metabolismul normal, fără aviz medical nu se poate face. Bolile asociate cu aceste procese, este mai bine pentru a trata mai devreme. În acest caz, prejudiciul a organismului nu va fi la fel de semnificativă.

Cum sa mananci pentru a restabili metabolismul?

Atunci când tulburările metabolice trebuie să acorde o atenție deosebită la ceea ce, cum și când mănânci. Este necesar de a reduce cantitatea de glucide și grăsimi animale care intră în organism, se deplasează treptat la o dieta sanatoasa.

Trebuie să mănânci, astfel încât produsele alimentare nu este complicat procesele metabolice din organism și să le accelereze. Acest lucru va ajuta la mese frecvente (4-5 ori pe zi) în porții mici. Prin limitarea cantității de alimente, vă asigura că apetitul va scădea treptat, iar volumul stomacului redusă.

În nici un caz nu renunta la micul dejun. Urmați această regulă chiar și atunci când în dimineața nu simt ca mananca. Masa de dimineata „începe“, metabolismul în organism și stimulează funcționarea normală în timpul zilei.

Pentru a restabili metabolismul trebuie sa bei multe lichide. Apa stimulează metabolismul la nivel celular, astfel încât celulele sunt capabile sa arda mai multe grasimi.

Dar, doar bea o mulțime - suficient, deoarece lichidul se poate acumula în țesuturile organismului, iar celulele vor continua să sufere de deshidratare. Pentru rehidratare organismul necesită o cantitate suficientă de potasiu și sodiu. Sodiu ajută să absoarbă și să rețină fluid din corp, potasiu și asigură circulația normală, ceea ce contribuie la metabolismul rapid.

sursă de sodiu este sare de masă, pe care le folosim zilnic. În ceea ce privește potasiu, stocurile sale pot fi completate prin consumul de fructe și legume, în special, un depozit real de potasiu este un terci facut din dovleac.

Pentru a restabili metabolice bea ceai verde, care afișează corpul acidului gras. Normalizeaza de lucru accelerează metabolismul și tiroida si iod. O sursă de bine-cunoscut de iod - aceasta este alge marine. Puteți lua, de asemenea, vitamine, în care substanța este conținută în cantitățile cerute.

Dacă doriți să restabiliți metabolismul, citricele trebuie să fie prezente în meniul. Acest lucru este valabil mai ales de grapefruit și lămâi. Acestea din urmă nu sunt decât să accelereze procesul de metabolism, dar, de asemenea, conține o mulțime de vitamina C și B. Lemon normaliza digestia și este o scleroză preventivă bună la vârstnici.

Ce medicamente ajuta la restabilirea metabolismului?

Scapă de tulburări metabolice este posibilă și datorită medicamentelor. Acest lucru poate fi substanțe naturale și sintetice.

• extract de guarana, care normalizează metabolismul celular și metabolismul lipidic accelerează.
• Formulările care includ alge - Fucus si Laminaria
• Ergogenic, și stimulente termogenice (de multe ori se aplică sportivi). Ei au aceleași proprietăți și cofeină teina.
• Medicamente care afectează glanda tiroidă, precum și hormoni sintetici. Acestea provoacă reacții adverse și au multe contraindicații.
• Preparate pe bază de antidepresive: Meridia, Reduxine subutramina pe bază și altele. Aceste medicamente sunt recomandate pentru a lua doar în ultimă instanță, atunci când alte metode nu ajuta la refacerea metabolismului. Acestea provoacă numeroase efecte adverse, și au un număr de contraindicații.

Restaurarea metabolismului cu medicina tradițională

Se prepară o infuzie de frunze de nuc. Pentru a face acest lucru aveți nevoie de două lingurițe de frunze uscate, trebuie să se toarnă un pahar de apă clocotită și infuzat timp de o oră. Bulion trebuie luate de 4 ori pe zi, înainte de mese pentru o jumatate de cana.

Trei linguri de hamei obișnuit, o lingură de păstârnac sălbatice, patru linguri de fasole verde și țelină se toarnă un litru de apă clocotită. Infuzia rezultată trebuie luată de 5-7 ori pe zi, pentru a treia ceașcă. Pe lângă recuperarea metabolismului, bulion reduce nivelul de zahăr din sânge și previne obezitatea.

În caz de încălcare a apei și a metabolismului mineral pregăti această colecție: rădăcina de lemn dulce și flori de dovleac (3 linguri), fructe de cenușă de munte, pungă și alge marine (2 linguri), iarba lui cioban. Trei linguri de amestec pentru a se toarna un litru de apă clocotită și lăsați infuzat. Bea o a treia ceasca de 5-7 ori pe zi.

Pentru a restabili metabolismul este bine să ia în frunze de păpădie alimentare. Le puteți face o salata sau stoarce sucul (1 lingura de 3-4 ori pe zi). Frunzele de papadie imbunatateste functionarea glandelor endocrine, normalizeaza digestia și ajută pentru a scăpa de grăsime corporală.

Pentru a curăța organismul și de a restabili metabolismul poate lua ceai din coada calului (de trei ori pe zi, timp de un sfert de cana).

Se fierbe tocat iarbă măcăit rădăcină în proporție de 1 lingura la o cana de apa fierbinte. Infuzia rezultată este necesar să se ia 1 lingura de 4-5 ori pe zi înainte de mese.

Se prepară o infuzie de sunătoare și ia-o de trei ori pe zi, o treime ceasca.

Bună metabolismul de accelerare a vehiculului și o baie de saună. Dar, înainte de a merge în camera de aburi, asigurați-vă că nu aveți contraindicații pentru această procedură. Ca supliment după o baie, puteți avea un masaj. De asemenea, accelerează metabolismul, restabilește circulația sângelui și ameliorează oboseala.