Ce ajută împotriva unghiile fragile - mijloace testate experiențe personale, opinii și rezultate

Problema de unghii casante cu care se confruntă multe femei. De asemenea, îmi place cel mai mult, am suferit cu unghiile mele. Ei au în mod constant exfoliate, rupe, chiar lac nu se poate aplica de înaltă calitate, frumos. Fiecare fată vrea să aibă un nogotochki bine îngrijit, este un fapt. De aceea, și a decis să vorbească despre ceea ce înseamnă, metode pot fi depășite fragilitate.

În cazul în care problemele de sănătate

Aspectul unghiei afectate de boală, care afectează oamenii. Apropo, puteți identifica boala culorii unghiilor.

nogotochki sănătoasă va avea întotdeauna o nuanță roz, dacă nu, atunci corpul tau poate fi bolnav.

• Beriberi. Lipsa de vitamina A, B, C, minerale, aminoacizi, proteine ​​cheratină devine principala cauza ruperii.
• boli hepatice. Sign dermatite, psoriazis, va strat protector galben icter Fingerling. Aceasta culoare poate avea cele lungi ia antibiotice.
• tulburări circulatorii sau boli ale sistemului cardiovascular. nogotochki ta va avea o nuanță de culoare roșie.
• Anemia, diabet, probleme tiroidiene sau obiceiuri proaste (de exemplu, fumatul) poate duce la o deteriorare a plăcii de unghii. Acesta va avea o culoare pal.
• insuficiență hormonali, sarcina sau intervenții chirurgicale va afecta, de asemenea, starea apariției galbenelele tale. Plăcile vor avea o nuanță pal.
• infecții fungice. Cel mai rau lucru care se poate întâmpla cu unghiile - isi pierd culoarea, pot deveni transparente, alb, gri, galben, chiar maro. Ei vor primi ciuperci divorțată care duc la înfrângerea nu numai ansamblul plăcii, dar degetul.

Organismul este capabil să se lupte cu apariția ciupercii, de respingere celulele nogotochkami de la un deget. Din acest motiv, există movile de îngroșare. Infecție infecții fungice apar într-un loc public, este ușor de a ridica, dar trebuie să fie tratate de luni de zile.

Amintiți-vă, unghiile sunt oglinda corpului nostru. Numai vindecat toate bolile, veți observa cât de bine va unghiile.

nutriție adecvată împotriva unghii casante

Pentru a Finger sloilas crusta de protecție nu, nu se rup, a avut aspect sănătos, frumos, este necesar să se mănânce corect. Numai o dieta echilibrata, dieta personalizata va fi capabil de a depăși aceste probleme.

În primul rând. notă că ar trebui să mănânce alimente precum estvitaminy în care A, E, D, C, B, H. Ea - produse lactate, fructe proaspete, legume, carne, organe (ficat, inimă, rinichi), precum și ouă, ciuperci, nuci, cereale, ulei vegetal, unt, ierburi proaspete (în special salată, ceapă), pește și fructe de mare.

În al doilea rând, nogotochkami substanțe nutritive necesare.

• Calciu. Organismul care le primește din produsele lactate cu bifidobacterii, carne, pește, fructe de mare, ouă, nuci și legume.
• Magneziu. Există acest element în legume, nuci, seminte. Cu toate acestea, el poate fi găsit în brânzeturi, cereale, cartofi, banane, mure, carne de pui.
• Fier. Ficat, carne, pește, ovăz, legume, fructe, fructe de padure, varza, dovlecei - în toate aceste produse au fier.
• Silicon. Este de asemenea important. Acesta este disponibil în culoarea verde, legume.
• Iod. O sursa excelenta de iod este de alge marine, pește, fructe de mare, ciuperci, morcovi, ananas, salata verde.
• Zinc. Acest element se aplică pentru fructe de mare, legume, cereale, nuci, plante aromatice.
• Seleniul. Din această substanță depinde de netezimea protecției unghiilor. Acesta poate fi găsit în organe, măsline, ouă, alge marine, usturoi, coacăze negre.
• Sulf. Deosebit de bogat în verdeață gri, varză, vinete, usturoi, fulgi de ovăz, hrișcă.

Deci, este posibil să fi observat că în multe produse dintr-o dată, există mai multe substanțe și vitamine esențiale. Echilibrați dieta ta, astfel utilizarea produselor alimentare pe care le-am enumerat mai sus. Apoi, unghiile tale vor primi strălucire, devin mai puternic, mai puternic.

alimente sănătoase - unghii sanatoase!

Luptăm cu leziuni chimice și mecanice

Vă voi spune un mic secret - produse chimice, produse de curățat de uz casnic, de spălat vase cauza mare rău pentru unghiile noastre. Datorită componentelor incluse în placa de unghii nu poate sta, deteriorate, începe să exfoliaza, devin dur.

De asemenea, deteriora stratul protector poate fi degetele mecanic, adică degetele în ușa Retezarea accidental, cuțit de tăiere unghia sau alt obiect. Fii atent, trata cu atenție mâinile.

Pentru a ascunde prejudiciul, există câteva sfaturi pentru mine.

1. Cu unghiile foarte subtiri nu sunt neapărat foarfece lor de forfecare.
2. nu ar trebui să fie utilizate pile de unghii metal. Ele sunt foarte nepoliticos. Ia un pahar sau carton. Acestea se referă mai moale, mai lin face Straturi de protecție degete.
3. Înainte de a începe să placă răzătoare, spălați-vă pe mâini. Deci, te scapa de bacterii care ajunge în unghie și-l infecteze.
   
   
4. În cazul în depozit nu este în valoare de mult nepoliticos să apăsați pila de unghii. Începe să se miște de la fiecare margine a plăcii la mijloc.
5. Daca unghiile sunt adâncirii, umflături, benzi și alte nereguli, utilizați un fișier pentru lustruire. Desigur, pentru a se pisa unghiei atunci când subtilitate nu este necesar, sunteți mai multe dintre ele subțiat. În această situație, este mai bine să meargă la o întâlnire cu un specialist, deoarece toate acestea pot fi un semn de fungice sau alte infecții.

Se tratează unghiile fragile de acasă căi de atac

Există mai multe moduri de a consolida plăcile de protecție. Luați în considerare cele mai eficiente.

Cade sale de baie și măști pentru a consolida

• Cumpara farmacie lichid vitamina A si iod. În uleiul vegetal cald, se adaugă 3 picături de iod, aceeași cantitate de picături de vitamina. Degetele omite în cada timp de 15 minute, ștergeți câteva ore nu se umezește. Puteți repeta procesul de 3 ori pe săptămână, de preferat seara.
• Puteți face o baie cu sare de mare. Durata tratamentului este de doar 10-15 minute.
• Oțet de mere, ulei vegetal. Se amestecă ingredientele trebuie să fie în cantități egale în amestec pentru a menține nogotochki 15-20 minute.
• Masca de lamaie. Fiecare cui pus în felii de lamaie. Așa că luați pachetul dvs., placa de înălbitor.
• Baie de iod. Se amestecă câteva picături de substanță cu o legumă cald, brusture, ulei de in. Păstrați degetele într-un amestec de 15 până la 20 de minute.
• Masca din suc. Frecați sucul de coacăz negru și roșu, afine.

Creme și uleiuri de fragilitate

Există o serie de creme care conțin diferiți aditivi, nogotochki furaje. Cele mai eficiente sunt cele care le afectează utilizarea uleiurilor.

Prin achiziționarea crema, vă rugăm să rețineți că acesta conține următoarele uleiuri:

• lamaie. Excelent antiseptic. Straturile rănii incep sa se vindece mai repede;
• ulei de ylang-ylang. În mod semnificativ întărește placa restabilește unghiile;
• bergamota. , Acțiune Caracterizata inflamator anti-bacterian;
• eucalipt. De asemenea, se vindecă răni, tăieturi și restabilește unghiei;
• arbore de ceai. Ucide bacteriile, promovează vindecarea;
• rozamina. Salvează de inflamație, de protecție a degetelor începe să crească mai repede;
• geranium. Hidratează, hrănește și restabilește aspectul.

Desigur, aceste uleiuri sunt bine afectează straturile protectoare ale degetelor. Chiar dacă acestea nu fac parte din crema. Doar frecati-le.

Parafina pot petrece la domiciliu fiecare fată. Este foarte bine topi parafina și purificată într-o baie de apă și apoi la intervale de degete se omite, permițând substanta sa se intareasca. O dată pe degete vor fi aplicate mai multe straturi ar trebui să fie purtate pe mâini de pungi de plastic, mănuși cu un deget cald. Păstrați cald, trebuie să se ocupe în 15-20 de minute.

temperatura de ceară încălzit trebuie să te definească, este important să nu se lase arsuri pe piele. După ce substanța trebuie curata, lubrifia crema hidratanta de mână. Apropo, puteți aplica ceara pe degete, placa de unghii, întreaga perie.

Parafina întărește și hrănește unghiile. Ele sunt omogene, separarea dispare, peeling, fisuri la vindecarea rănilor.

Există două tehnici de masaj marigolds tale. În prima metodă aveți nevoie de periuță de dinți moale și săpun, cu un pH neutru. mișcări circulare ușoare masaj fiecare unghie. Se clătește cu apă caldă și săpun, se repetă procedura cu o singură perie. timpul de masaj - 3-5 minute pe zi.

A doua modalitate de a masaj cea mai lungă, dar eficient, cred.

• Mash coastele falangelor de mână, îndreptându-se spre încheietura mâinii.
• Asigurați-vă pumnii mediu atingând, apoi falangele capăt al degetelor care creste de protecție pe de o parte la alta pentru a le freca.
• Împingeți vârful degetului pe fiecare unghie.
• Trageți cu grijă placa în direcția de creștere a unghiilor.
• „tasat“ plăcuțele de pe masă.
• Pat, relaxați-vă mâinile.

Acesta imbunatateste circulatia sangelui prin masaj. Masarea zonei încep să facă nutrienți mai bine. Cuiul incepe sa creasca mai repede, apariția lui devine mai bine.

Deci, dacă un mod de viață sănătos, mănâncă bine, nu otrăvesc corpul, și de a folosi toate mijloacele posibile pentru a consolida unghiile, aveți posibilitatea să o dată pentru totdeauna uita de această problemă. Dacă este, desigur, nu este asociată cu o infecție fungică sau boală, un simptom al care sunt astfel de încălcări ale unghiei.

Rețineți că numai în ansamblu, toate aceste metode de vindecare și recuperare gălbenele, poate duce la rezultate care v-ar fi surprins.