Ce este fericirea în propriile lor cuvinte

Dacă întrebați oamenii: „Ce este fericirea“, fiecare răspunde diferit. La urma urmei, răspunsul la această întrebare este unul dintre acele lucruri care definesc personalitatea noastră. Fără excepție, toți oamenii visează să fie fericit, dar ceea ce este secretul unei vieți fericite, puțini oameni știu. Poate că nici un secret și acolo?

Ceea ce se numește fericire?

Pentru a înțelege ce este secretul fericirii, este mai întâi necesar să se definească acest fenomen. Răspunzând la o întrebare cu privire la ceea ce este fericirea (propriile sale cuvinte), putem spune acest lucru: fericire - o stare specială a sentimentelor umane asociate cu experiența în acest moment, în timp emoții, cum ar fi bucurie, mândrie, pace și armonie.

Când spunem că o persoană este fericit, nu înseamnă că este ceva trist, frustrat sau confuz. O astfel de persoană nu experimentează emoții negative. El nu a suferit, nu supărat și nu au avut probleme. Prin urmare, principala condiție pentru fericirea are limitare în timp. O persoană poate fi complet fericit acum, dar în doar câteva minute, după ce a supraviețuit șocului, el încetează să mai fie așa, pentru că înlocuiește stat euforic negativ.

Deci, fericirea nu depinde de factori externi, și depinde de starea interioara a unei persoane.

criterii de fericire

Printre psihologii nu încetează dezbaterea cu privire la criteriile de fericire. Dar, cu toate acestea, putem distinge următoarele criterii principale:

Ceea ce nu este fericirea?

Unii oameni au tendința de a se asigura că trăiesc în iluzia că ei înșiși creat. Acest lucru este în special caracteristică a acelor oameni care se simt ca și cum fericirea depinde de bogăție. Vom înțelege că fericirea nu este:

• lucruri materiale. Așa cum se spune, de asemenea, bogat plânge. Disponibilitatea de bunuri imobiliare, mașini, iahturi și alte lucruri scumpe nu face o persoană fericită.
• distracție nelimitat. sex regulat, produse alimentare delicioase, o excursie în străinătate - este ceva care seamănă cu fericire, dar nu este. Fericirea nevoie de a apela o condiție specială a persoanei enumerate ca influența plăcerii formarea acestui stat doar parțial.
• Posesia a informațiilor. Puteți ști totul în lume, și, în același timp, nu fi fericit.
• Talentele și abilitățile. Faptul că o persoană este talentat, nu-l facă fericit. Talentul poate ajuta pentru a atinge succesul in orice domeniu, dar nu în toate zonele. Abilități poate aduce bani, succes, dar nu există nici o astfel de capacitate care poate aduce iubirea și înțelegerea că există lucruri pe care trebuie să fii fericit.

Ce trebuie să faci pentru a fi fericit?

Dacă urmați instrucțiunile de mai jos, puteți seta cu ușurință piciorul pe calea fericirii:

• Nu este nevoie să te compari cu alte persoane. Amintiți-vă că aveți o persoană unică și irepetabilă. Dacă cineva este oarecum mai norocos, aceasta nu înseamnă că această persoană este mai bine decât tine. Nimeni nu se debarasează cu conturile noroc. Într-un timp scurt, puteți experimenta pentru tine, și apoi trebuie să le compare cu oricine va dispărea de la sine.
• Încercați să obiectivele stabilite întotdeauna. Fii un scop și încrezător. Atunci când există un scop, există o modalitate de a realiza, ceea ce înseamnă că sunt în măsură să lupte cu averea sa. Otvoovyvaya ea dorită, vă aflați într-o stare de activitate psihologică. În timp ce se află în această stare, nu rupe și nu sperie.
• Nu fi rău despre trecut. În cazul în care trecutul nu permite, și a făcut greșeli o dată la un moment dat, amintiți-vă, încercați să scape de aceste gânduri. A îndreptat atenția către alte obiecte, să se angajeze cu ceva nou și interesant. Una dintre regulile spune că viața este mai bine să regrete ceea ce a fost făcut, ce putem spune despre nefăcute. Ia situația cu demnitate și mergi mai departe.
• Învață să își asume responsabilitatea pentru alegerile lor.
• Nu strîngeți resentimente. Invidia și ura au un efect foarte negativ asupra vieții, precum și asupra sănătății umane. Tu trebuie să fie capabil să ierte greșelile altora, atunci te va salva de la goliciune spirituală.

Acest mic secrete care ajuta toată lumea să fie un pic mai fericit.