Ceea ce este clar și că limita în mamele țară alimentația copiilor
Iaurtul mai utile vor fi cele care sunt gătite acasă, dacă este necesar, iaurt la magazin în frigider - nu este atât de rău, dar există iaurt, care sunt stocate chiar și fără un frigider. inutilitatea lor, fără îndoială, de sănătate. Nu mai puțin dăunător devine un favorit pentru copii de toate inghetata. Dacă mai devreme este fabricat din produse naturale - lapte, unt și suplimente în condiții de siguranță, astăzi este o lungă perioadă de timp în trecut, înghețată și lapte, care nu poate fi, pentru a înlocui-l să vină pulberi, grăsimi vegetale, cele mai nocive, și ieftine, înlocuitori de zahăr și produse chimice aromele. Aceasta inghetata este puțin probabil să aducă beneficii pentru un copil foarte mic, și dacă să-i ofere o astfel de delicatesă dubioase? Ar trebui să fie introduse treptat înghețată la copiii din apropierea școlii, și selectat dintre cele care au o compoziție apropiată de cea naturală.
Desigur, acest lucru nu este o listă completă de produse care ar putea fi dăunătoare pentru copii, acestea pot fi găsite nu numai în magazine, ci și pe piețele și chiar în propria lor grădină. Complet excluse din dieta copilului toate produsele potențial periculoase este imposibil, dar pentru a reduce în mod semnificativ numărul lor în dieta este posibil pentru a minimiza daunele de la intrarea în corpul de componente nocive. Acest lucru va ajuta în prevenirea bolilor sistemului digestiv si multe altele.
- toate tipurile de fructe de mare - un crab, calmar, midii, stridii, și icre roșii sau negre. Aceste produse sunt utile și nutritive, conțin o mulțime de nutrienți, dar au un potențial alergen ridicat, provocând reacții la copii. În plus, aceste produse conțin o mulțime de colesterol nu este bun pentru organism, astfel încât, aceste produse sunt folosite cu extremă precauție.
- pește roșu, în special soiurile delicioase și formă tratată termic. Ca parte a acestui tip de pește conține o cantitate mare dintr-un anumit aminoacid - histidină, care ajută să se dezvolte în corpul de substanțe, cum ar fi histamina - acesta este unul dintre cei mai puternici mediatori de alergie, care prezintă reacțiile cele mai grave și a reacțiilor adverse.
De asemenea, periculoase pentru copiii mici sunt nuci, alune, în special alun, precum și reacții la fructe citrice, fructe exotice, mere roșii și alte fructe roșii. In plus, de multe ori la o vârstă fragedă provoca produse de reacție alergică, cum ar fi căpșuni și scobită, coacaze negre, zmeura, mure.
Cu prăjituri, dulciuri și puncte slabe nu trebuie să fii atent. In plus fata de alergii si excesul de greutate pot da chiar dependență, și va continua să fie dificil să se facă fără dulciuri. În plus, joacă un rol și un factor psihologic, ceilalți copii să mănânce bomboane, și copilul sunt, de asemenea, în mod clar interesează. Nu interzice dulciuri, alege doar cele care sunt cele mai utile și naturale, uita-te la viața de compoziție și raft.
Mai multe articole despre „produse alimentare pentru copii și nada“: