Ceea ce este diferit de tărâța de fibre

Bran sau fibre, care este mai bine? Foarte adesea oamenii pune această întrebare, mai ales atunci când vine vorba de greutate probleme de pierdere. Dar el este de asemenea important pentru orice persoană care se străduiesc pentru a obține dreptul de dieta si au un sentiment minunat. Pe aceasta depinde vitalitatea și prezența bolilor. Să comparăm aceste două produse: fibre de tărâțe.

Bran - un produs rămas după măcinarea cerealelor în făină, într-un mod simplu - coji de fructe sau coajă pisa cereale. Aceasta este ceea ce am scris in articolul anterior: „tărâța și cereale. Principalele diferențe“, compararea acestor produse.

Fiber - fibre alimentare conținute în cea mai mare parte a țesutului structural al plantelor. Acesta nu este digerat de către organism, dar are avantajul evident al microflorei a stomacului.

Fibre - Fibre alimentare, care pot fi prezente în plante. Este legume, fructe, legume, nuci, etc,. și tărâțe. construite din țesături de fibre de toate formele de viață a plantelor. Fibre alimentare este necesar pentru om pentru funcționarea normală a tractului gastrointestinal și la viabilitatea microflorei intestinale. Celuloza este un produs cu conținut caloric scăzut. Cu o cantitate suficient de mare emite foarte scăzut în calorii (100 g corespund numai 35 kcal). Ea promovează saturație rapidă și o reducere a volumului de alimente consumate. Acest lucru reduce intervalul de timp dintre ființa sa în intestin, deoarece viteza procesului de digestie de celuloză, care acționează ca un absorbant suplimentar. Prin urmare, utilizarea de fibre pentru procesul de pierdere în greutate de trecere mai ușoară.

Fiber este împărțit în

• Solubilă. Aflat în tot felul de fructe, ovăz, fasole, orz, alge, semințe de in. În organism este transformată într-o masă gelatinos, care este un mediu excelent pentru dezvoltarea bacteriilor benefice in intestin.
• Insolubil. Conținuți în tărâțe, pieile de legume și fructe. Pe site-ul nostru, o astfel de fibre este reprezentată printr-o serie de Nutrikon. în care fibra dietetică este îmbogățită cu micronutrienți, oferind o gamă largă de efecte, variind de la tonic, încheind prevenirea și reabilitarea cancerului.

Având în rația medie umană alimentară și predominanței produselor puternic zdrobite rafinate digerate, încorporarea de fibre sub formă de granule Nutrikon este necesară, mai ales în timpul iernii, când lipsa de fibre alimentare este mare. Fibre este absolut inofensiv pentru sănătate, dar este absolut necesar pentru stomac și intestine de funcționare normală. Excesul de asemenea, este de dorit, se poate produce balonare, agitație în stomac și disconfort. Rata zilnică necesară pentru dietele umane adulte propriu-zis este de 30-40 g a fost dovedit științific că fibra nu oferă acest nivel de produse. Cu Nutrikon veți ști exact ce primiți această rată.

Pe site-ul nostru sunt prezentate în seria tarate Litovit. în care producătorul de minerale medicale - Zeolitul și substanțele nutritive suplimentare pentru a oferi o gamă largă de efecte asupra funcționării tărâțele organismului.

Nu contează ce vă decideți să cumpere o fibră dietetică sau tărâțe, este utilizarea acestor produse nu este pusă la îndoială. Pe site-ul nostru, acestea sunt prezentate într-o formă convenabilă sub formă de granule, pulbere, tablete sau biscuiti, este mult mai ușor de utilizat viața de zi cu zi a oricărei persoane. Oricine poate alege forma de eliberare, care este cel mai potrivit, diverse suplimente utile pentru a ajuta la îmbunătățirea eficienței de aplicare, și cel mai important, vă va oferi o dieta completa de nutritie adecvata pentru corpul tau.

Fiți atenți la următoarele produse: