copierea de mers

Fă-o regulă pentru a copia o zi de cel puțin 10 gaits. Au ieșit în stradă, au fost atașate pe cineva la o distanță de zece metri, și du-te după ea, repetând toate detaliile mersul: se leagănă ca aruncă și pune piciorul, și așa mai departe.

Aflați pentru a vedea detaliile mersului. Aranjați cu prietenii tăi, chiar dacă oricare două dintre voi merge acolo, te uiți parte în mersul lor și să caute diferențe. Puteți da o corecție pentru o copie fiecare, și vă spune dacă există mai mult și ceea ce este diferența și ce trebuie să adăugați.

Marina scrie elev M. SCP. Vreau să împărtășesc experiența de locuri de muncă: „Copierea mers.“ În timpul căutării, am găsit unele particularitate. Când schimbarea mersului, modificări de expresie faciale involuntare.

Mă duc pentru trecători. pași grei, degetele de la picioare, întinse în afară, genunchii indoiti. Repet, și involuntar a mers în jos maxilarului, buzele despărțit. Curios. pași înainte accelerate pietonului uitat înapoi - sigur! Aceeași expresie! Wow!

Exercitiul a devenit chiar mai interesant. Acum am copia mers pe jos și să încerce să se simtă și pentru a schimba expresiile faciale. Noțiuni de bază înainte, mă uit, cât de mult este același. Este interesant!

Și ieri, a încercat să inverseze. Mă uit la fața unei persoane în transportul public. Mușchii faciale sunt relaxate, jumătate de zâmbet pe fața lui. Cred că - va fi lansat, care va merge? Potecile înguste, picioare drepte, nu agitată. Acolo. Ghici!

Acestea sunt interesante acum am mers pe jos. Încearcă-l și tu!

Mult noroc! Și zboară mers!

Scrie Podshivalova Maria, un student de SCP

Mă duc la un mare centru comercial din Ufa și amuze mine, incearca mersul altor oameni.

Privindu-l, pentru sentimentele sale, el a făcut o descoperire interesantă - unele de mers copie ușor și plăcut „uzură“, în timp ce alții doresc să rapid „elimina“.

Aici este un om: spatele drept, ochii îndreptate înainte, un pas sigur protivohod, ca un metronom, clar, de măturat strada. Sensation, cu succes, încrezător, știe ce vrea de la viata, au obiective, ferm în picioare pe picioare în spatele lui ca un zid de piatră. „Purtați“ frumos. Ai o taxa de vivacitate. Aș dori să păstreze.

Traducere look - fată: un pas lent, amestecare pas lent, piciorul dislocat în picior de balet, ca și în cazul în care tot timpul pentru ceva să se agațe, și este dificil de a merge. Partea din spate este înclinat pe spate, ca și în cazul în spatele picioarelor. Capul se muta la bataie de un pas neted, ca și în cazul în care atârna pe balamale, cum ar fi cea a jucăriilor din China, care traieste de multe ori pe panoul din mașină și păstrat dând din cap. Mâini muta pentru unele traiectorie semicirculară și aceeași lin. stat amebic Sensation, ea părea să doarmă, undeva departe de realitate în vise, iar visele unora trist, sau în trecut. Brrr! Rapid „elimina“!

Oh! Aici este o copie! Nu merge - și Gipsy cu acces! Tinere: mers elastici, cu fiecare pas aruncă literalmente piciorul înainte - în lateral. Mâinile în buzunare. Back - marca "?". Swinging torsul dintr-o parte în alta și în sus și în jos. Și toate acestea este un pic mai dur. În acest caz, se pare zâmbet fericit-surprins de la ureche la ureche. Sensation și cum ar spune „Iată-mă o atenție cu plată la mine!“, Dorința de a arăta semnificația ei, chiar dacă ea lipsește. "Remove", "eliminați", "decola"!

O altă observație: oameni cu „dreapta“ mersul mereu îmbrăcat elegant și îngrijit. Vreau să le imite. Într-adevăr mers regal.

De asemenea, este surprinzător faptul că foarte mersul combinat cu expresie. Flying - oameni literalmente aprins zâmbet ghemuit. Amestecare - durere, tristețe, chiar disperare. Confident -, vedere încrezător inteligent, clar. Astăzi am simțit expresia - ochi, o oglindă a sufletului.

Am încercat efectuarea exercițiilor transportul regal, face, expresia facială nefericit trist - amuzant! Poziția întregului corp - spate, cap, neted, pas încrezător, protivohod clar - pur și simplu obligat să zâmbească! Numai în acest fel! Am observat la sine si feedback-ul - este necesar să-mi zâmbească acum ca de spin imediat rectificate automat! Și, din moment ce acum întotdeauna starea de spirit rece și partea din spate este aproape întotdeauna o linie dreaptă. Și tocmai ce spuneam la mine: „Eu - Regina!“ Foarte frumos pentru a vedea reacția celorlalți - rândul său, să acorde o atenție, face complimente, la fel ca și faptul că, pe stradă, în magazin și chiar clienții în mașină ori de câte ori stai ca.

Sunt bucuros să achiziție excelentă, care devin o parte din viața mea - transportul regal. Și interesant, în plus față de încredere și starea de spirit buna, am observat că am devenit mai feminin, am vrut să se ocupe de treburile „femeilor“. Chiar și feluri de mâncare și pardoseli - așa cum este acum ușor și distractiv! Revenit dorința de a face muzica. Și, după un deceniu, am reluat cursurile de pian! Îmi place să fie în această stare! Încă o dată convins de relevanța și utilitatea exercițiilor la distanță! Aș dori să le fac peste si peste din nou. Și ceea ce toți doriți!

Distanța în jurul valorii de a va ajuta!