Crizele de astm cum să trăiască fără a - fără medicamente
Astmul - tratament si simptomele, cauzele, și de a ajuta cu astm
Cel mai eficient tratament pentru astm este de a identifica factorii declanșatori, cum ar fi fumul de tutun, animale de companie sau aspirina, și limitarea impactului acestora. În cazul în care.
astm bronșic - boli cronice alergice ale căilor respiratorii caracterizate prin bronhii reacție ridicată în contact cu diferite alergeni și iritanți nespecifice: aer rece, exerciții fizice, fum ... Cand sunt expuse la alergen, există edem și spasm al tractului respirator, există o producție excesivă de mucus și bronhiile devin extrem de sensibile.
Ce se poate face în cazul în care a avut loc obstrucția?
Tratamentul medicamentos are drept scop principal creșterea bronhodilatare, inflamație, dar în același timp rămâne. Pentru atacuri nu se repete, medicii prescriu corticosteroizi inhalatori (hormoni). Puteți încerca în schimb: ajută la reducerea inflamației la cald, dar presat un prosop - a pus-o pe piept. culcat pe spate. Puteți încerca un alt mod: într-un recipient mic cu apă clocotită, se adaugă câteva picături de ulei de eucalipt. respirație cu abur pentru a normaliza respiratie. Există, de asemenea, așa-numita baie de „oxigen“. 150 ml. 3% peroxid de hidrogen ar trebui să fie turnat într-o baie fierbinte - aceasta baie permite întreaga suprafață a pielii să respire.
Pentru a preveni atacurile de astm, puteți utiliza un număr de produse. Este dovedit faptul că acizii grași omega-3. conținute în nuci și vitamina C, care sunt bogate in fructe citrice. și, practic, toate legumele și fructele. în special verde - poate reduce semnificativ simptomele de astm. Nu uita despre Quercetin conținute în ceapă, mere, ceai, este un antioxidant puternic si un antihistaminic natural. Și, desigur, un ananas, o prezență bine-cunoscut în componența sa bromelainei - o enzimă specială. îmbunătățirea absorbției și efectele quercetin.
În cazul în care o persoană îi place să mănânce fasole. cirese si patrunjel - doar vor beneficia, deoarece acestea conțin Apigenin - o substanta care poate inhiba anticorpi proprii sistemului imunitar implicate in formarea de atac.
Un alt important de calificare pentru persoanele cu astm, este capacitatea de a relaxa în mod corespunzător, mai ales - pentru a relaxa mușchii bronșice. Pentru a face acest lucru, recomand următorul exercițiu. se află pe spate și îndoiți genunchii, așezați picioarele pe podea. Respirați adânc. și expirati ca și în cazul în care doriți să faceți un „nor“ pe sticla sau oglinda. Se repetă această respirație 5 - 6 ori, si respira calm, continuând să se întindă relaxat. După câteva minute, vă veți simți ușurința și liniște.
Citește mai mult pe astm:
Astmul - tratament si simptomele, cauzele, și de a ajuta cu astm
Astmul - tratament, simptome și semne
Astmul la rece
Astmul la copii - Tratamentul
Astm - Tratamentul si Simptome
Astmul. Are o dieta sanatoasa pentru a îmbunătăți respirația?
Preparate pentru tratamentul astmului bronșic
astm bronșic. extrem de dificil pentru