Cultivarea burta provoacă la femei în cazul în care nu este sarcina, atunci
Bună ziua, bunul meu. Mi-am amintit imediat fraza superba Marilyn Monroe. „O femeie fara un stomac ca un apartament nemobilat“ Ei spun că mulți oameni nu retractat fanateyut de abdomen umflat într-o jumătate de bine. Ele sunt cunoscute aceste cuburi la orice le place, atunci când toate rotunjite, vag și apetisant. Prin urmare, expirati, fată.
Și acum, estimăm burticile lor. Și ei sunt căzuți nu prea rotunde sau chiar? Retractoarele retrage și puztso perfid lipirea. Este puțin probabil ca Monroe a avut o minte este mizerie fără formă vagă. Din păcate, aceasta este problema de mii de noi. In mod ciudat sta pe o dieta, și nici nu se agită presa, și burta în creștere. Motivele o femeie poate fi destul de diferite.
Nervii, stresul și vin
Înainte de burtă sexy și plat a început să crească brusc în volum, ca și în cazul în care a inselat, ca o minge de plajă? Și dacă din întâmplare sunteți gravidă? Uneori, tum începe să apară deja în stadii incipiente. El nu a fost vtyaneshsya, indiferent cât de greu încercați. În cazul în care acest lucru nu este tocmai o sarcina, vom efectua o investigație detaliată, pentru că ce altceva poate crește stomac.
Nu este o minge, și un avion frumos
Astfel, principalele cauze ale creșterii abdominale, suntem acum cunoscute. Pornind de la ei, trece să ia măsuri decisive, vom începe să luptăm. În cazul în care stomacul nu este rotunjit din cauza sarcinii sau a unei boli, planul este după cum urmează:
- Excludeți din dieta de zahăr, pâine albă, grâu, sare, grăsimi animale;
- Alergam la sala de sport sau de a aranja-o la domiciliu. Este suficient să chiar și un arsenal modest: o pereche gantelek, mat, hoop. Doar câteva ore pe săptămână dedicată sportului - și, treptat, volumele, inclusiv la nivelul stomacului, scădere. Mai ai mers pe jos, respira aer curat, și să obțină recunoștință sub forma unei figuri subțire și priviri invidioase ale femeilor și admirație - de bărbați.
- Vizitați endocrinolog. Acesta este cazul dacă ambele paragraful precedent urmați, iar rezultatul nu este încă în vedere. Medicul poate ajuta să găsiți rădăcina problemei. Poate că aveți boală pe termen lung care, în plus față de stomac umflat mereu, nu se manifestă. După ce a scăpa de boală, burta în sine dezumflă.
Ei bine, stroynyashkoy meu a dat seama acum că o burta mare ne este dat în schimbul ceva: capacitatea de a purta un copil, sau un obicei nervos de a fuma la plăcinte delicioase prăjiți și chestii? Așa că te ține în mâinile, încercarea de a obține suficient de somn, mânca bine, exercițiu. Deoarece pentru a face opusul este adevărat, înseamnă pur și simplu să cruțe stomacul lui. Și avem nevoie de ea?
