Cum de a ajuta un psiholog și psihoterapeut
În țara noastră, raportul dintre psihologi si psihoterapeuti este format din două componente principale:
- = Psiholog psihiatru. Acesta este un specialist care trateaza bolnav mintal.
- Psiholog pot partaja rețeta, care rezolva imediat toate problemele noastre.
Dar nici una dintre aceste hotărâri nu este adevărat.
Ce poate ajuta un psiholog si psihoterapeut?
Spune-o dată: bolnav mintal sunt tratate de psihiatri, persoanele cu studii corespunzătoare, care au puterea de a numi pacienți medicamentele lor (inclusiv destul de puternic), precum și o varietate de tratamente. oamenii Psihologii nu sunt tratate, deoarece astfel de puteri nu posedă.
În ceea ce privește rețeta magică de fericire, atunci, din păcate, psihologii nu au, și puteri care sunt capabili de a crea pentru tine un paradis pe pământ.
Psiholog sau terapeut este de a ajuta milioane de oameni din întreaga lume nu este atât de mult din cauza resurselor sale, precum și în detrimentul propriilor forțe.
Acești profesioniști se confruntă, de obicei, și cu succes a face față cu următoarele sarcini (desigur, cu condiția ca acestea să fie alfabetizare și calificări):
- Temerile, crizele psihologice, gândurile obsesive;
- experiențe puternice în legătură cu caz de deces;
- Depresia, sentimentul de inutilitate, pierderea de scop în viață, gânduri de sinucidere;
- emoții negative puternice într-un divorț, probleme cu soțul;
- Auto-îndoială;
- Problemele asociate cu relația cu copiii sau părinții;
- Alegerea orientare în carieră;
- Insomnie, coșmaruri și alte tulburări de somn;
- Probleme cu câștiga bani;
- Jocurile de noroc, alcoolism și alte dependențe.
Cum anume psiholog îi ajută pe oameni?
Să încercăm să înțelegem ce se așteaptă la întâlniri cu un psiholog.
Etapa 1: Frustration (temporară)
Paradoxal, dar cu cât calificarea unui psiholog, uneori, de puternice sentimente de frustrare după prima sa vizită. De multe ori, pacienții spun aceeași frază: „O astfel de bani, și nu este clar ce a dat!“
Descifrăm în cazul în care oamenii obișnuiți de obicei cu numele reale: „? Ei bine, desigur, cum poți trăi cu un astfel de cățea“, „da, ai dreptate, el este un sissy“ sau În cazul în care mila și poddakivanie tot ce spui?
Acest lucru nu este! Deci, așa cum am și greșelile mele arată! Ai-yai-yai! Bad psiholog! Și pentru că el a vorbit numai atât de mult?!
Etapa 2: Lucrările la
Este posibil să fi crezut inițial pentru a corecta situația dificilă de viață va fi exact psihologul. Și tu după sesiune, ca și cum nimic nu sa întâmplat venit acasă - și există o soție vesel bun \ soț iubitor, cu un nou strat de nurcă pentru tine! Ar fi cu siguranță frumos. Dar nu este atât de ușor în viața reală. Pentru a schimba atitudinea față de tine, trebuie mai întâi să te schimbi.
Și cum uneori dificil să reproșeze soțului ei să nu se lanseze într-o descriere plină de culoare a propriilor sale neajunsuri, ci mai degrabă spun calm, „Îmi pare rău, draga mea, că atât de supărat voi.“ Sau spune chiar nimic. Sau chiar și pentru a răspunde la orice alt neobișnuit pentru o metodă, care va iniția modificările. Și, deoarece acestea implică o schimbare în atitudinea ta față de ceilalți și să vi le în mod corespunzător.
Nici măcar nu se poate observa la început că această etapă a venit și vă deranjează probleme rezolvate treptat. Sau, dimpotrivă, te vei simți foarte rău că sunteți în anii treizeci lor „cu o coadă“, în general, a început doar pentru a trăi o viață plină, găsi ei înșiși.
Psihologii nu sunt înzestrate cu puteri magice, dar ele sunt abilitate prin cunoașterea sufletului uman - dacă este ridicat, sau natura umană - în cazul în care mai lumesc. Uneori, ele oferă ajutor neprețuit: ajută la păstrarea familiei, eliberarea de dependenta, etc. Dar nu uitați că sunt înzestrați cu puterea de a schimba situația. Terapeutul va cere numai aplicațiile necesare forță vectoriale.