Cum de a determina tipul de drept forma femeilor - un calculator și un test online parametrii
Care sunt tipurile de cifrele?
Total disting 5 tipuri de cifre:
Principalele feature-umeri vizual mai înguste decât șoldurile, care sunt alocate în mod activ, există, de asemenea, caracteristici suplimentare:
- Partea superioară a corpului este mai lung decât în partea de jos.
- În cele mai multe cazuri, membrele inferioare dezosată, iar partea de sus - uzkokostnye.
- talie îngustă, uneori subestimat.
- Fat este în mod avantajos depozitat în șolduri. fese, gambe si abdomen.
- Cu creșterea în greutate a crescut. cifra presupune forma unui triunghi.
- Încălcarea postura exacerbează partea negativă a corpului.
- puterea de formare, dezvoltarea musculaturii membrelor inferioare au nevoie pentru a schimba forma.
- Exprimat talie este menținut în toate circumstanțele.
clepsidră
Caracterizat printr-o talie îngustă și aceeași piept dimensiune și coapse, precum și au următoarele caracteristici:
- Este considerat un clasic al corpului feminin.
- Partea de jos și de sus a corpului sunt proporționale între ele.
- Talie este foarte îngust.
- Excesul de grăsime este de obicei depus în șolduri și piept.
- Atunci când creșterea în greutate apar „urechi“ pe șolduri.
- Pentru a ajusta forma. Ar trebui să fie adus înapoi la hrană normală.
- Ca un costum de sport de formare exerciții de trei ori pe săptămână, de caracter aerobic.
Caracterizat prin tranziții line aproximativ aceleași proporții de talie, piept și coapse, precum:
- Focus ar trebui să fie pe picioare si gat.
- Ea are o forme rotunjite caracter în zona de la umeri la fese.
- Există o tendință de a câștiga în greutate.
- Picioarele sunt, de obicei rele.
dreptunghi
Caracterizat printr-o linie dreaptă care leagă umeri, talie, solduri, și are caracteristici suplimentare:
- Talie nu și-a exprimat.
- Tendința de a câștiga în greutate.
- De obicei, proeminente burta.
- de relief musculară puternică cu greutate redusă.
- Shaping ar trebui să urmeze o dieta saraca in grasimi, pentru a participa în mod activ cursuri de aerobic și pentru a pompa muschii abdominali.
triunghi
Se caracterizeaza prin umeri largi și piept, șolduri înguste și:
- Superior trunchiului de jos mai scurt.
- Picioarele sunt adesea subtile.
- corp Mid-a exprimat încet.
- Excesul de grăsime este localizată în zona de sân. membrele superioare, spate și abdomen.
- Pentru a echilibra nevoia de a reduce cifra de masa superioară și sarcina de jos.
- Această cifră necesită o formare. pentru a ajuta la construirea musculare in fese, picioare: cea mai bună opțiune - superseturile.
Cum de a determina tipul de corp?
Modul cel mai optim de determinare a tipului de figură este oglinda introspecția.
Pentru a se descrie la orice tip de figură, ar trebui să fie compare vizual o relație proporțională între umeri, talie și șolduri, apoi găsiți cantitățile corespunzătoare din caracteristicile descrise mai sus.
Pentru a stabili mai precis tipul de corp, este posibil să se facă calcule.
- Pentru aceasta avem nevoie mai întâi pentru a măsura lățimea umerilor, solduri, talie; solduri, talie, piept.
- Volumele măsurate circumferința datorită benzii dorită porțiunii de corp.
-
- clepsidra - volumul piept si solduri sunt egale, iar talie este mai mică de mai mult de 20 de centimetri;
- dreptunghi - toate valorile sunt aceleași; corpul din mijloc poate fi mai mic cu nu mai mult de 10 centimetri;
- Pere - sold umeri largi aproximativ 10-15 cm; șold talie mai mare de 20 de centimetri;
- Triangle - solduri mai mici de san cu mai mult de 5 centimetri;
- mere - aceeași dimensiune a părții superioare a corpului și a coapsei poate fi mai mică de 10 centimetri. De multe ori, cantitatea de la mijlocul corp are cel mai mare diametru, este urmat pentru a compara volumele primite cu anumite caracteristici:
Cunoașterea de tip corpul tau va ajuta să corecteze impresia vizuală a formei cu ajutorul hainelor alese în mod corespunzător.
Alegerea de haine pentru tipul de figura
- Pentru un astfel de organism va ajuta sa se imbrace modelul flirtând.
- Rochii trapezoidală formă și o talie mare. Fusta largă va fi o imagine mare plus.
- Nu ar trebui să acorde o atenție chiar și la opțiunile de rochii cu talie subevaluate.
- Încercați să atragă atenția asupra unui gât grațios.
- model ideal, care are un decolteu barca, un decolteu larg.
- De asemenea, se pare bluze frumoase, care au un arc de la gât.
- Este mai bine să ignore vârfurile. cu mâneci, care seamănă cu un liliac, sau un volum lung, lat.
- Pantaloni mai bine să se uite cu un croielii strict clar.
- sublinia silueta frumos fusta linie de înaltă plantare. fuste de linie nu sunt sub genunchi.
- Este necesar să renunțe la luxuriante fuste, plisate.
- Pentru a echilibra imaginea. ar trebui să adauge un accent în extremitățile inferioare.
- Taxa este obligat să adere la principiul: un simplu top - fusta cu talie joasa.
- rochii Loose cu pliuri verticale, de asemenea, sublinia avantajele unui astfel de organism.
- Rochii arata foarte bine, nu au bretele și guler.
- Nu cumpăra rochii cu mâneci.
- Sunt bluza perfectă cu modele în partea de jos. care se potrivi cu forma sub talie naturala.
- Mâneci, care seamănă cu un liliac sublinia avantajele figura ta.
- În nici un caz nu poate fi folosit cardigane, cantarind peste.
- De asemenea, adăugați o imagine pentru a ajuta la chestii scurt. care va arăta picioarele subțiri lungi.
- Este mai bine să nu cumpere fusta creion.
- Cu o astfel de constituție ar trebui să se adauge un accent pe umeri și piept.
- Rochii trebuie să includă elemente verticale.
- Rochie este mai bine de a alege cu o curea. situat deasupra regiunii taliei.
- În nici un caz nu ar trebui să cumpere rochii drepte.
- Partea de sus trebuie să includă o tăietură adâncă. care va sublinia atractivitatea figura ta.
- De asemenea, vârfurile pot cuprinde o masă de elemente decorative, mâneci.
- Nu puteți selecta topuri strâmte.
- La partea de jos este necesară pentru a ridica modelul riguros drepte.
- va împodobesc fusta. având un teren mare, Bermuda.
- În nici un caz nu poate fi redus pentru a purta pantaloni.
- S model diagonal, imprimeuri ondulate și stiluri de curgere a sublinia avantajele figura ta.
- Rochii au pentru a crea iluzia de o talie subțire. De exemplu, linii, extinderea la șolduri și sânii, dar conic de la talie.
- De asemenea, se pare frumos model cu rochii basce lalele.
- În nici un caz nu cumpara rochii Bursiform.
- Puteți încerca să poarte un corset sau o curea lată. strângere talie.
- imagine de decorare va gulere gulere. bluze cu rochii drapate cu umerii goi, lucrurile asimetrice.
- Nu ar trebui să cumpere tunici formă pătrată.
- După cum pantaloni sublinia perfect modelul de formă redus acoperă larg. și fusta ar trebui să aleagă Bulbuc și evazate tip.
- Nu poți cumpăra o fusta informă.
Determinarea tipului de cifre on-line
Dacă este dificil să se determine punctele de vedere ale propriului lor corp, puteți utiliza un calculator. sau test.
Instrucțiuni Calculator:
- Mai întâi trebuie să selectați sexul.
- Apoi, este necesar să se măsoare banda de măsurare bucle piept, talie, solduri.
- Valorile obținute au intrat în graficele corespunzătoare.
- „Calculeaza“ și apoi presat echipa.
- Va avea ca rezultat indicând tipul de formă.
în conformitate cu instrucțiunile de testare:
- Pentru a determina tipul de corp trebuie să stabilească mai întâi ochii pe proporțiile și pentru a compara cu imaginile prezentate.
- În continuare, trebuie să alegem imaginea corespunzătoare.
- Va testa mai multe variante.
- Trebuie să răspundeți la toate acestea, atunci rezultatul va fi.
Articolul, suntem mândri de
Metode eficiente de marire a sanilor la domiciliu
Determinarea formei feței la domiciliu
Imaginile cele mai la modă la bal
Ce frumos Tuck blugi
Stretching pentru începători: exerciții și tehnici
Exercitii pentru fese si coapse - top 12