Cum de a deveni frumoase

Fiecare femeie vrea să fie frumos, să stârnească admirația oamenilor. La urma urmei, ceea ce este, de fapt, un membru al fericirii femeilor notorii lui. Este foarte simplu: fiecare femeie simte nevoia de a iubi și de a fi iubit. Și pentru că ea vrea să fie conștienți de irresistibility lor. Și eterna întrebare a modului de a deveni frumoase, ocupă în mod constant gândurile ei.

termeni de frumusețe

rețetă universală a frumuseții feminine, probabil, nimeni nu va spune. Fiecare specialist se va harpă pe lui. Psihologul vă va spune despre frumusețea interioară, frumusețea - cum să aibă grijă în mod corespunzător pentru piele, manichiura ar argumenta că decorarea principală a unei femei - ei antrenor mâini de fitness vă va spune că nu este nimic mai important decât o figură frumoasă, dar în conformitate cu stilisti roca de bază este abilitatea de a se îmbrace și urmați corect moda. Lista ar putea continua la nesfârșit, dar acest lucru nu este necesar, deoarece fiecare dintre ele va avea dreptate în felul lor. Aceasta este într-adevăr principalele componente pentru a deveni frumos.

Dar încearcă să-i spun despre frumusețea interioară a unei fete de treisprezece ani, care sa îndrăgostit pentru prima dată, iar acum chinuit de întrebarea ei frumoase. Ea pur și simplu nu ai auzit. Ea vrea toate lucrurile de moda sa arate plin de farmec ca poveste de acoperire. Și nu încerca să-i descurajeze de la aceasta. Trebuie doar să-i învețe cum să folosească toate acele trucuri care vă vor ajuta să devină femeie frumoasă, chiar pur și simplu simplu. Mai ales, este bine cunoscut truism faptul că nu există femei urâte. Ai nevoie de la o vârstă fragedă pentru a insufla o fata - viitorul femeilor - cultura frumuseții: învață-l corect face machiaj, alege o coafura si manichiura, urmați figura și supune moda. Și, desigur, maniere. Perfect îngrijit și îmbrăcat păpușă care se comportă la oameni laxe și în vrac, nu pentru alții nu vor fi în măsură să devină frumos. Posedă se pare chiar Marilyn Monroe, sau, cel mai rău caz, Vera Brezhnev.

Dar cum să devină frumos în 13 de ani - este o chestiune separată. Într-un cuvânt, nu răspunde. Aici vom vorbi despre ceea ce nu să facă pentru darul neprețuit al naturii - frumusetea - raman cu tine pentru o lungă perioadă de timp. Pentru că nu este suficient pentru a deveni frumos, este necesar să fie în măsură să păstreze frumusețea ei pentru o lungă perioadă de timp. Și este o muncă îndelungată și laborioasă. Lucrul pe tine. Și ar trebui să permită cea mai mică neglijență, totul va veni la nimic. Deci, înainte de a vă spune că trebuie să facem să fie frumos, hai sa vorbim despre ce ar trebui să fie evitate.

8 crime împotriva frumuseții

Îngeri printre noi acolo, așa că împărtășim cu toții obiceiurile proaste. Și pentru ei, așa cum este bine cunoscut, trebuie să plătească. În acest caz, cu frumusețea ei. Dacă doriți pentru a evita pedeapsa, atunci iată câteva sfaturi.

bavuri Obkusyvaniya poate duce la inflamarea din jurul unghiilor si fragilitatea lor. Pentru a evita bavuri, hidrateaza pielea din jurul unghiei. Puteți utiliza un ulei de cuticule sau crem deschis, și de mână - exfoliant. Dupa dus, dupa ce pielea este uscată folosind o atenție schimburi cuticule băț. Și puteți utiliza un cui strat special amar pentru a scapa de un obicei prost.

Schimbarea din când în când umbra de păr - este în regulă. Dar, de a face acest lucru foarte des, puteți usca și duce la deteriorarea parului. Nu este nevoie să ia un sfat de la celebrități, pentru că, deși au schimbat în mod regulat, „costum“, dar ei o fac din necesitate, sub rezerva cerințelor rolului. Ei o fac sub îndrumarea experților. Și apoi, desigur, folosind un agent de reducere pentru a minimiza daunele.

Pentru a preveni acest lucru, urmați acest sfat:

1. de iluminat - cel mai dăunător pentru tratamentul părului, deoarece le usuca cel mai mult. nu ar trebui să lumineze fire pentru ceva timp. Cheltuiți colorare la fiecare șase luni, folosind de fiecare dată vopseaua de pe tonul este mai ușor, până când ajunge la nuanța dorită.
2. trecerea de la blonda la bruneta pentru parul mai nedureros. În acest scop, vopsea formule bezammiachnymi, astfel încât vopsirea poate fi efectuată o dată la trei săptămâni.
3. după fiecare colorare sigur de a utiliza balsam hidratant. În plus, doi fac masca de păr pe săptămână. Și pentru a evita utilizarea frecventă a vopselei, utilizați fondurile pentru a restabili culoarea.

• neglijarea demakijazha

Merge la culcare cu rimel pe gene, foarte mult risc. A doua zi dimineața sub ochi poate fi un sac, și ea rimel poate provoca conjunctivita. Nu a fost erodată rouge peste noapte, pulbere sau strat de pori fundație infunda. Pielea nu respiră, el își pierde strălucirea și începe să se inflamează. Pentru a evita aceste probleme, să păstreze în mod constant pe tampoane de mână. Apoi, vă aflați în nici un caz să fie în măsură de a elimina make-up pentru câteva secunde, nu se aplică pentru acest efort deosebit.

Nu ar trebui să „prăji“ ei înșiși în solar. Mai ales pentru că intensitatea soarelui astăzi nu este în vogă. Razele ultraviolete sunt de asemenea numite „raze de îmbătrânire“. Străpungerea adânc în piele, ele slăbesc țesutului conjunctiv și perturba funcția de protecție a pielii. Ca urmare, acest lucru duce la îmbătrânirea prematură. Dacă doriți să să creați în condiții de siguranță și în mod eficient efectul de arsuri solare în timpul iernii, folositi o lotiune de tonifiere sau bronzer. Tot ce trebuie este de a alege nuanta potrivita si de a invata cum sa aplice remediul pentru a se bronza uniform distribuit.

Jumulire firele de păr incarnate cu ajutorul unei pensete, puteți stoca murdăria în foliculi. Acest lucru poate duce la pustule. Nu doriți zona inghinală și picioarele au fost acoperite cu mizeria asta?

epilarea frecventă sau de ras însoțite de fire de par incarnate. În funcție de tipul de piele poate fi mai mult sau mai puțin. Pentru a elimina celulele moarte ale pielii folosesc în mod regulat un exfoliant sau un burete dur. Dacă nu se poate fără epilator alege un model cu atașament exfoliant, care poate înlocui frecarea.

În ciuda faptului că dinții alb este foarte frumos, foarte rău pentru albirea dinților. Expunerea constantă la apă oxigenată smalțul dinților se slăbește și face dinții foarte sensibili. Albirea dinților la dentist, le puteți ușura cu 8-9 nuanțe. Acest lucru se poate face la domiciliu, dar această cifră va fi de patru tone. Din moment ce v-ați decis acest lucru, apoi urmați cu atenție instrucțiunile și nu fac această procedură mai mult de două ori pe an.

Utilizarea testere riscante în care vă puteți ridica orice infecție. Probabilitatea este, desigur, nu este atât de mare, dar încă. Și apoi, este puțin probabil va fi plăcut ideea că până la tine la altcineva a folosit acest tester. Pentru a evita probleme, se referă la sonde au fost sigilate într-un ambalaj de unică folosință. Dacă aveți nevoie pentru a ridica cosmetice apuca magazin bumbac tampoane, bureți, pufurile pentru pudră, aplicatoare, etc. Dacă utilizați un magazin, asigurați-vă că nici o minciună nu este deja utilizat într-o cutie cu bureți.

Stoarcerea o pustulă, executați riscul ca acesta nu va timp de două sau trei zile, și o săptămână și jumătate. Sau chiar lângă ea poate apărea câteva altele noi. Aceasta provine din faptul că porii introducerea de infecție, deci nu stoarce cosurile - permite inflamatie pentru a merge. Pentru ca să se întâmple mai repede, puteți de două ori un acid salicilic acnee zi frotiu. Aplicati produsul cu un tampon de bumbac numai la fața locului, atunci el dispare fără urmă timp de trei până la cinci zile.

Am înțeles întrebarea, cum se face nu este necesar, să vorbim puțin despre ceea ce este că aveți nevoie de frumusețea ta, așa că tocmai a înflorit cu timpul. Lecții de frumusete va pleca pentru mai târziu. Acum analizează adevăruri, ca să spunem așa, elementele de bază fără de care frumusețea este imposibilă, în principiu.

Principalele reguli de frumusete

Dacă doriți să stați mult timp frumos, dormi la ora 8, cel puțin în ziua. Lipsa de somn amenință pungile de sub ochi, ten nesănătos, cercurile intunecate de sub ochi si denota brusc cele mai mici riduri. sateliți necesari insomnie - dureri de cap și slăbiciune generală. Este necesar să vă? Deci, încercați să meargă la culcare devreme, înainte de aerisire bună camera de dormit.

Încercați să meargă mai mult în aer liber Oxigenul este esențial nu numai pentru corpul ca un întreg, dar, de asemenea, pielea. În cazul în care mersul pe jos este deosebit de ocupat, puteți merge în timpul săptămânii pentru a lucra pe jos, iar la sfârșit de săptămână să se deplaseze în afara orașului sau doar o plimbare în parc sau în parc.

muta mai mult Nu vom repeta pentru a mia oară că mișcarea - este viața. Este deja cunoscut tuturor. Activitățile sportive ne ajută să vă reîncărca bateriile, se lasă să devină mai puternică, se adaugă agilitate și flexibilitate. Bun pentru acest toate mijloacele: aerobic, modelarea, latini și dans din buric, de formare în greutate - orice doriți. Și dacă nu aveți timp să se antreneze sub îndrumarea unui instructor, nu vă faceți griji! Mersul pe jos cu prietenii sau cu familia ta, joaca cu copiii pot fi în măsură să devină un înlocuitor demn.

mânca dreapta dieta adecvata si dieta sa este foarte mult reflectată în aspectul. În sol de mijloc este bun. Nu te forta pentru a merge foame, dar nu trece - nu este nevoie să se grăbească de la o extremă la alta. Hrana ar trebui să fie bogată în vitamine și minerale. În timpul iernii puteți lua complexe de vitamine si minerale. Dar mai bine să mănânce legume organice și fructe. Ele sunt un depozit reale de substanțe utile pentru organism.

renunțe la fumat Și dacă nu fumezi, nu este în valoare de pornire. Fumatul este un efect foarte negativ asupra organismului și pe piele. Rezultatul este satisfacția îndoielnică pielea uscată grila de gri în riduri timpurii, asa-numita halena fum-voce.

Ai grija de pielea ta

Razele soarelui timpuriu pielea, folosiți cremă de protecție în timpul verii. să ia în mod constant grijă de pielea lor. Utilizați agenți hrănitoare și hidratante, potrivite pentru vârsta ta.