Cum de a deveni un mai concentrat și organizat

Lenea - numărul 1 inamic

Dezorganizarea - sora de lene. Restul este întotdeauna mai plăcut decât de lucru. Dar, dacă în mod constant să dedice mai mult timp să se odihnească decât este nevoie pentru a recupera corpul, o persoană care se abate de la ritmul de lucru. Există apatie, plictiseala și descurajare. Cu această ocazie, există o zicală înțeleaptă: „Toți oamenii sunt în viață afacere“ Nu uita celebrul proverb Pentru că timp de distracție - ora“, care subliniază faptul că o cauză ar trebui să i se acorde timpul necesar - unul care este necesar pentru punerea în aplicare a acestora.

Workaholism - prea rău

Reversul lene - munca exagerata si incapacitatea de a relaxa - este, de asemenea, plină de nevroza si depresie. Printre workaholics există mulți oameni care lucrează mult, dar ineficient. Prin urmare, este foarte important să se găsească un echilibru de timp a consumului de aur, puteți planifica rutina de zi cu zi, cu cea mai mare performanță.

satisfacție de locuri de muncă - realitatea

Atitudinea la locul de muncă nu este determinată de complexitatea punerii sale în aplicare. Gandeste-te înapoi la anii de liceu. Tema pe un subiect favorit nu a luat atât de mult de energie și a fost ușor în comparație chiar și cu sarcinile simple ale subiecților neapreciate. Și în viața de adult. Dacă sunteți absorbit în afaceri pe care le place, nu vei observa timpul petrecut pe ea. Și obținerea rezultatului dorit - o sursă de inspirație și mândrie.

Un scop în viață - nevoie

Este natura umană de a urmări fericirea și realiza dorințele lor. Mulți în acest scop, a se vedea și scopul vieții lor. Pentru a obține satisfacția de la munca de zi cu zi, pentru a alege o profesie pentru toată lumea.

Determina pentru tine obiectivul strategic și consecvent se străduiesc să-l atingă. Deoarece Velikiy Stiv Jobs, „Doar având un scop aduce sens vieții și satisfacție. Acest lucru contribuie nu numai la o mai bună sănătate și longevitate, dar, de asemenea, vă oferă un minimum de optimism într-un moment dificil. "

Planificarea - cheia succesului

Precizia - politetea regilor

... și datoria tuturor oamenilor buni. Deci, spune expresie populară bine-cunoscut. Timpul - cea mai scumpă resursă disponibilă persoanei. Pentru a simți valoarea și efemeritatea sa, vezi eponim thrillerul SF Endryu Nikkola cu Dzhastinom Timberleykom în rolul principal. Din fericire, realitatea vieții noastre este mult mai puțin stricte, motiv pentru care mulți își pot permite să-și petreacă timpul cu mâinile în sân.

Valoarea nu numai sa personală, ci și timpul altor persoane. Puteți re-converti munca pentru a recupera banii pierduți, să stabilească relații deteriorate. Dar, pentru a reveni înapoi în momentul fatal al evenimentelor fatale din trecut - din păcate, nu în puterea noastră. Așa cum cântat în familiar pentru noi din copilărie cântec, „Viața nu se poate întoarce."

Termenii de punctualitate

Deci, cum să cultive punctualitatea cuiva?

2. Caută pentru fiecare clasă de interes și semnificație. Acest lucru va ajuta la depășirea lene și procrastinare - tendința de a amânarea permanentă a probleme importante și urgente.

3. Învață să se simtă timp. De exemplu, cursa contra cronometru la 5 minute și să încerce să se simtă cum este finalizată.

4. Nu te ține în așteptare. Să ia în considerare calendarul posibilelor blocaje de trafic. Conectați-vă o regulă să vină la întâlnirea de cel puțin 5 minute înainte de începerea acestuia.

5. Întârzierile sunt în detrimentul reputației, astfel încât poate fi afectată în cariera ta sau viața personală. Lăsați gândul va deveni auto-motivare.

6. Fii conștient de calitățile bune ale celor din jurul tău. Încurajați punctualitate alte recunoștință. Ai grijă de relații calde, ele sunt foarte dificil de a recupera.

Cauzele dezorganizare

1. Natura omului. Până la maturitate, au format deja calitățile de bază și trăsăturile. Cu toate acestea, a depăși slăbiciunile lor posibile. Acest lucru necesită o motivație puternică, mobilizarea voinței omului.

2. Pierderea de simțul timpului. Nesobrannost se poate datora unei incapacitatea de a urmări timpul. Dacă persistente cu întârziere, o serie de scuze după ei, un sentiment de rușine a început să fenomen constant recurent în viața ta, încercați să mergeți la truc și de a schimba cursul timpului. Mutați săgeata de ceas înainte de 15 minute - doar un interval de timp, pe care le lipsește întotdeauna extrem. Aproximativ perioada de la 3 până la 6 săptămâni, vă dezvolta obiceiul de a fi punctual.

3. Lipsa de semnificație a cazurilor viitoare, evenimente, reuniuni; intențiile ocupate. În unele cazuri, întârzierea este activat ca psihic mecanism de protecție. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea atunci când este nevoie de o persoană pentru a face prin faptul că aceasta nu corespunde cu interesele și nevoile. Această rezistență nedorită impusă de acțiunile sau lipsa de respect pentru partenerul tau, ignorând opinia sa. Acesta din urmă poate indica, de asemenea, aroganță și mândrie.

Dezorganizarea ca un semn național

Se crede că tendința de tulburare, nesobrannosti sau, dimpotrivă, pedanterie și depinde de punctualitatea caracteristicii naționale și regionale. De exemplu, japonezii sunt foarte punctual. În această țară, întârzierea este considerată inadmisibilă. Poate tocmai din cauza acestor calități, landul japonez Soarelui Rasare a fost întotdeauna în prima linie de înaltă tehnologie. În același timp, alte țări din Orientul trăiesc într-un ritm mai relaxat. Țara cea mai punctuală din Europa este Germania, iar germanii sunt considerate a fi națiunea cea mai pedant. Din nou, Germania - puternic și foarte dezvoltată țară, care ocupă o poziție de lider în economia globală. Dacă credeți conceptul că țara este condusă de oamenii săi, atunci concluzia este: „Ce oameni - și această țară“, „Punctualitatea - cheia pentru prosperitatea națiunii“.

Condițiile de realizare a ordinii în casă

La organizarea femeile sunt judecate nu numai realizările carierei sale, dar, de asemenea, capacitatea de a crea confort acasă - pentru a păstra casa curată și ordonată. Pentru a face față cu o varietate de sarcini și responsabilități casnice, luați în considerare următoarele sfaturi.

1. Se prepară pantofi și haine pentru următoarea zi în avans. Deci, în dimineața vei avea un motiv suplimentar pentru o stare de spirit buna: nu trebuie să curețe pantofii și o bluză calcate sau rochie.

2. Asigurați-vă că pentru a elimina înainte de culcare sau de gunoi jucării, puneți-le în locuri. Dimineața, este mult mai plăcut să se trezească în cameră mobilată.

3. Încearcă să nu se acumuleze în casă sparte sau lucruri stricate, promovează procrastinare, pe care mulți oameni de știință, psihologi au tendinta de a trata boala, de asteptare „o plagă a secolului XXI“.

4. Nu acumula obiecte vechi, neutilizate. Ei creează impresia de dezordine și „zdrobi“ psihologic, luând energie pentru noi. În plus, coș de gunoi dezordine spațiul și interfera cu curățare.

5. Se spală vasele după fiecare masă. Contemplarea de feluri de mâncare murdare creează un sentiment de disconfort intern.

6. Ștergeți regulat podeaua în apartament. Acest lucru contribuie nu numai la curățenie și ordine, dar, de asemenea, îmbunătățește starea de spirit. În acest sens, vă spun să le „am terminat, am Chistyulya.“

7. Nu pune pe mâine ce poți face azi. Această regulă tocit nu va pierde relevanța.

Comanda în casă - fenomenul nepermanent, acesta trebuie să fie întotdeauna menținută. Daca nu sunteti o gospodina, a căutat în acest moment este adesea dificil. Ei bine, să învețe de gestionare a timpului și pentru a găsi timpul și treburile casnice.

Deci, pentru a deveni organizată, trebuie să învețe auto-disciplina. Acest lucru te va face mai calm și mai încrezător. Tu simți că poți realiza ceva la care caută în mod sistematic. Succes!