Cum de a gestiona emoțiile mintea și simțurile

sentimentele și emoțiile din momentul în care te-ai născut sunt ghid în lumea oamenilor și a lucrurilor. În cazul în care sentimentele sunt trăit în plin - îți dau energie schimbarea în bine, și dacă ascunse, ignorate sau considerate nedemn, atunci va trage în jos. Există o opinie că din simțurile mai mult rău decât bine, dar acest lucru este înșelătoare. Oferindu-se dreptul la orice sentimente și emoții, am condiționat vorbind, se deplasează pe un teren cu o hartă și busolă în mâinile sale. Privarea ei înșiși de dreptul de a avea emoții - noi le conduc apele interioare, dar nu a scăpa de ele. Ca urmare, sentimentele și emoțiile sunt amplificate și să crească, să atragă atenția asupra ei înșiși, spre nemulțumirea totală omului - proprietarul acestor sentimente.

Dacă ne imaginăm sufletul ca un cheag de energie, sursele de energie și chiuvetele pur și simplu sentimente și emoții, ci de a transforma sentimentele și emoțiile mișcării motorului și de creștere. trebuie să vă conectați mintea.

Dacă acorde o atenție la oameni care sunt în stare de apatie, simt aproape. Ei nu pot face nimic, ei par congelate, conservate. Pentru că a blocat accesul la emoțiile, și, prin urmare, la mișcarea. De ce se întâmplă acest lucru? Deoarece natura fiecăruia dintre noi sa concentrat asupra supraviețuirii. Nu se știe dacă sufletul se află în plante, dar ele cresc întotdeauna dacă este necesar - knock-out printre stânci, agățându-se de rădăcinile stânci, și să supraviețuiască în deșert, în nord. Ei nu sunt obligați să o facă - în conformitate cu natura, este firesc.

emoțiile negative de astăzi, cum ar fi durerea, frica, furie, etc. - aceasta este combustibilul pentru mâine de trafic, sau chiar și astăzi, dar un pic mai târziu. În funcție de persoana, aveți nevoie de un timp diferit, pentru a transforma energia emoțiilor negative, sub formă de energie care sunt necesare acum pentru tine toate. Singura regulă care se aplică tuturor oamenilor - durere netopit, frica, furie, de exemplu, energia nu se întâmplă departe, rămâne în voi, și nu a găsi calea cea dreaptă afară, te poate distruge. Doar astfel încât există boli psihosomatice si dependenta. Este de asemenea adevărat că potențialul de orice organism este imens, este ca Dumnezeu este gata să te ierte aproape întotdeauna, trebuie doar să „pocăiască“, cere iertare de tine și iartă-te!

Dacă acest lucru nu se face, persoana incepe sa consume energie asupra emoțiilor negative la autodistrugere, adică inversul creșterii și dezvoltării, mișcarea și luptă. Atunci când acest lucru continuă nu este prima zi, indiferent de dorințele mecanismelor de protecție individuale sunt incluse, deoarece natura vieții în orice mod posibil protejează!

Nu este nevoie să ignore toate emoțiile pe care le simt ar trebui să fie conștienți de ele, să înțeleagă ceea ce se află în spatele acestor emoții. Atunci când, după care au fost și ceea ce au nevoie. Apoi, va fi capabil să răspundă la cea mai importantă întrebare: cum să le transforme în dezvoltarea de energie?

succes să acorde o atenție, oamenii au atins într-un anumit domeniu nu au fost întotdeauna înzestrate cu instinctele naturale necesare pentru triumful. Ia cel puțin, cred că cunoscut tuturor, Jean-Klod Van Damme. Ca un copil, el a fost băiat bolnăvicios slab, de asemenea, purtau ochelari. Pentru campion viitor o astfel de soarta pentru viata a fost o povară insuportabilă. Ceea ce el a fost din cauza tenacitatea și opera sa, inclusiv pe el însuși - știi foarte bine.

Actrita Marilyn Monroe sa născut nu atât de frumos, nu a fost modelul ideal de greutate și de creștere, după cum puteți vedea în fotografiile ei timpurii. mama si bunica ei a suferit de dependenta de dragoste, Marilyn însăși a fost adus în casele altor oameni, și a suferit mult din cauza lipsei iubirii materne. Novo este în mare parte datorită circumstanțelor de viață dure ale copilăriei sale, ea a devenit un star al secolului al XX-lea.

Un bine-cunoscut psiholog de familie Virginia Satir a fost în creștere pe fondul conflictelor în curs de desfășurare și neînțelegeri între părinții ei. Într-o zi, ea a fost aproape a murit din cauza faptului că părinții ei nu au putut ajunge la un acord reciproc cu privire la tratamentul său. Ca un adult, ea a suferit două divorțuri, dar dificultățile vieții nu ar putea rupe sau de a lua fugi de probleme. Datorită acestui fapt va rămâne întotdeauna în istoria psihologiei familiei unul dintre cei mai eminenți specialiști care au contribuit enorm la dezvoltarea medicinei și științei.

Se poate cita nenumărate exemple de ceea ce emoții puternice retopite în energie și care are ca scop să conducă la rezultate uimitoare.

Deci, nu te deranja să se simtă, nu pierdeți energia de a trăi și de a lupta pentru un viitor mai bun. Cât de puternice sunt sentimentele tale - energia este atât de puternic. Cine nu se simte nimic, si nu vrea nimic și nu face nimic? Așa e, mort. Te simți în care trăiți emoțiile? Felicitați-te - ești în viață! Unii oameni cred că, chiar defunctului, care în timpul vieții sale, până la sfârșitul ceva, sau a simțit că nu a rătăci printre noi fantome. Dar să ne lase această teorie mistici și a reveni la emoțiile oamenilor care trăiesc.

Ce trebuie să faci când te simți nici o emoție, cred că negativ și nu ar vrea să se simtă? Cel mai important lucru pe care să-l accepte ca un fapt împlinit. Este, atunci este necesar pentru un motiv oarecare, perioada. Bucură-te că ai o sursă de energie. Poate că încă nu ați ghicit modul în care puteți transforma această emoție negativă în beneficiul dezvoltării și bunăstării. Dându-și seama ce este o emoție, în mod necondiționat accepta, intreaba-te, în mod direct și în mod specific, „Cum pot transforma emoția mea în mișcare necesare pentru succesul și puterea mea?“

Asigurați-vă de limonada de lamaie, cum ar fi spus Deyl Karnegi. Iartă și te iubesc, spune Luiza Hey. Înainte de a rezolva problema, pentru a înțelege ce le sunt termenii de ceea ce noi știm cum spun matematicieni.

Nu ascunde capul în nisip, uite adevărul în ochi, întrebați-vă întrebări specifice și nu veți regreta cu privire la oricare dintre emoțiile sale.