Cum de a învăța copilul să stăpânească patineze primii pași
Stand pe patine în 1,5-2 ani - aceasta nu este o cerere pentru înregistrările olimpice, este destul de natural pentru copil. Cum să-l ajute în asta?
Până la prima ieșire de pe gheață
Înainte de a începe să cucerească gheață, trebuie să lucreze „pe uscat“. Dacă sunteți patina, va fi mai ușor să explice copilului dumneavoastră principiile de bază, dar nu este atât de dificil, în orice caz. Dăm exerciții de bază pentru tinerii patinatori. Ei au nevoie pentru a efectua la domiciliu, este mai bine să patineze, purtând alergători lor de lamă speciale (sunt furnizate creasta sau vândute separat).
A învăța cum să stea
O poziție confortabilă pentru patinaj arată astfel:
- Brațele și picioarele ușor îndoite.
- Picioare un pic mai îngust decât umăr.
- Carcasa este ușor înclinat înainte.
Lucrul cu copilul această poziție timp de câteva zile la 5-10-15 minute pentru brațe și picioare au luat în mod automat în poziția corectă.
Este deosebit de important să ne amintim copilul pe o apleca in permanenta. Această poziție îl va proteja pe gheață de la o scădere de rău pe spate.
A învăța cum să se miște
Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți pentru a merge cu copilul în stradă, dar nu este pe gheață. Deci, copii, complet echipate pentru patinaj: de la pălării calde pentru a patina, pentru a încerca mișcarea în pantofi de sport încă necunoscute. Locul de desfășurare - călcată de zăpadă relativ plat. Principalul lucru pentru copil acum - să învețe cum să-și păstreze echilibrul în timp ce în picioare pe lame de skate, să-l simți. Mișcarea foarte simplu - pentru a încerca să fie ca, întoarce-te, stai jos.
A învăța cum să scadă
Aceasta abilitate este cel mai important lucru pentru un copil pe gheață. Asigurați-vă că pentru a lucra la domiciliu. Trebuie să cadă pe partea ei! Grupate copil trebuie să învețe în mod automat. Acest lucru este foarte important.
Prima dată pe gheață
Copilul tau este destul de încrezător patinaj (și acest lucru, crede-mă, au câteva lecții de la domiciliu, și una sau două pe stradă), este timpul pentru a explora gheață.
În primul rând, așteptați câteva minute, cu copilul la o parte, astfel încât el a simțit suprafața nou, neted. Atunci mâinile copilului și ușor împinge-l să se deplaseze pe gheață. În cazul în care copilul sa obișnuit cu noua senzație pentru mișcările sale pe gheață, du-te la exerciții.
Dacă recunoști că te sincer, nu foarte bine să păstreze patinaj, mai bine învață copilul să pantofi regulate.
Tehnica de schi pe gheață pentru un copil
nu pot cumpăra patine pentru creștere! Aceasta este una dintre cele mai importante reguli de siguranță. Patine ar trebui să fie doar o jumătate de dimensiune mai mare decât de obicei pantofi de copil mic pentru a se potrivi mai mult șosete și cald.
În scopul de a trece cu încredere pe gheață, copilul maestru cele două puncte este suficient: rola înainte și cad în mod corect. Mulți adulți, este mândru să anunțe că ei știu cum să patineze, doar suficient din aceste două abilități.
- pas lateral. Pentru majoritatea este un sentiment de gheata, pentru a începe un copil poate merge doar în patine cu pas atașabile. Distanța de la jantă suficient RIM, chiar dacă un patinoar mic.
- alunecare efect. Dă copilul se simt tot farmecul de alunecare pe gheață și se rostogoli propria lui. Copilul ajunge in dreapta montant (brațele, picioarele îndoite, corpul înclinat înainte), apucă mâna, fular, băț, orice, și tu-l trage înainte. O pereche de cercuri, iar copilul cu mai mult entuziasm vrea să învețe să patineze pe cont propriu.
- Etapa de bază. Am învățat să călărească „spic“ - patine stapanit. Apoi, va avea, cel mai probabil, să-și petreacă mult mai mult timp. Deci, se pare ca un „spic“ pe patine? Ca „spic“, fără patine. Se diluează șosete în mână, împinge cu un picior de gheață, o mică plimbare pe ea, împinge al doilea. Pentru copil în vârstă de 2-3-4 ani, care e de ajuns.