Cum de a preda un copil să se rostogolească peste de la stomac spre spate, de la spate la stomac și exercițiile potrivite
În mod normal, copiii încep să se rostogolească pe flancul de 4 luni, atunci această abilitate luni la 5 lin în întorcând spatele burtica. Până la sfârșitul celei de a cincea - începutul lunii a șasea, mulți copii sunt deja pot rula înainte și înapoi - de la stomac la spate.
În cazul în care medicul pediatru a stabilit că dezvoltarea copilului este conform indicatorilor de vârstă, este posibil să nu se îngrijoreze, că Prichindelul pierdut ceva sau nu au asimilat. Treptat, copilul va dobândi toate abilitățile inerente în ea.
În cazul în care copilul este de șase luni, nu poate și nu încearcă să predea, este necesar să se consulte cu un specialist. Medicul va examina copilul, elimina tulburari neurologice si recomanda o serie de exerciții, masaje și alte tratamente care va ajuta copilul sa recupereze.
Învățați și de a ajuta copilul să se rostogolească peste - formare
Aici sunt exerciții pentru a intari muschii spatelui, gât, stomac și să le pregătească pentru noi mișcări, pentru copii de la trei luni:
- Alternativ îndoiți și înmuia picioarele copilului pe tipul de a exercita o „bicicletă“.
- Dați-i copilului degetele mari ale mâinilor lor de prindere. Se diluează stilou în mână, și apoi bolta, colectarea acestora pe copil piept.
- Doar da copilului degetele de prindere și strângeți-l treptat un mâner pentru sine. De-a lungul timpului, copilul se va ajunge pentru mâinile.
- Amplasati firimiturile de pe burtica. Acest lucru se poate face cât mai devreme de 1 lună de viață, începând de la 1 minut și crescând treptat timpul la 10 minute. Exercitarea intareste muschii gatului, ținîndu-i capul lui.
Începe exerciții mai bine după masaj preliminară (masaj copilului). Durata de exercițiu de 15 minute.
Atunci când un copil începe să țină capul cu încredere. se bazează pe mâner, devin mai active și curios, puteți începe să-l învețe să se rostogolească peste.
Cum de a ajuta copilul să se rostogolească peste?
Pentru învățarea este mai ușor și mai interesant pentru a asigura condițiile pentru acest copil:
- copilul ar trebui să fie plasat pe o firmă, aceasta nu se îndoaie suprafața;
- Creați un gol copilul în formă de jucării luminoase, la care el vrea să ajungă;
- copilul trebuie să fie o atitudine pozitivă;
- mai bine efectua exerciții gol, copil zakalivaya paralel.
exerciții corective pentru copii vor ajuta copilul să învețe lovitura de stat de la spate la burtă.
Exercitii pentru întorcând spatele stomac:
- Așezați copilul pe spate. Implicați-i o jucărie, deplasându-l pe copil în sus și în jos, la o distanță de 30 cm. Când vezi că copilul încearcă să-l, a pus o jucărie în orice direcție de la copil, dar, astfel încât el nu a putut apuca rost de ea. Acum, că copilul încearcă să predea pe partea lui, spre jucărie, puteți împinge un pic. Poate că va fi suficient ca copilul însuși răsturnat.
- Copil pus pe spate, un picior îndoit din genunchi și este descărcat în direcția de rotație, astfel încât genunchi în contact cu suprafața pe care se află copilul. prin inerție copil începe să tragă în mânerul lateral. Ajută-l, lasa degetul pentru a prinde, dar nu trage. Lăsați copilul se trase în direcția cea bună.
- Copilul este din nou, da-i o mână pentru a prinde, iar a doua se menține tocuri, astfel încât picioarele copilului se odihnea pe ea. Dacă există sprijin în picioare, copilul bude mai ușor să se rostogolească peste de la spate la stomac.
- Puneti firimiturile de pe flanc, în timp ce ei înșiși sunt situate în spatele ei, și de a crea un sprijin pentru copii care nu sa întors în spate. a pus o jucărie în fața unui copil. Acest exercițiu întărește abilitatea de a minți încă de partea lui.
- Kid din nou în lateral, pe care-l țineți de umăr și, în același timp, cu mâna cealaltă conduce pelvisului spre lovitura de stat. Apoi, face opusul: fix pelvisului, și umăr, și trage în sus mânerul în direcția de rotație. Scopul exercițiului - pentru a stimula dorința de a transforma peste.
Exercitii pentru lovitura de stat din stomac în spate:
Nu uita exerciții prodelyvat pe ambele părți și același număr de ori, pentru o dezvoltare uniformă a sistemului muscular pe dreapta și pe stânga. Fiecare exercițiu, plăti până la 3 minute, de câteva ori pe zi.
Copilul începe să se rostogolească mai repede și să dezvolte alte abilități, în cazul în care, în plus față de sala de sport pentru a efectua următoarele proceduri:
- masaj (intarirea muschilor, scuti tonusul fiziologic, tonifica sistemul nervos);
- masaj deget (efect pozitiv asupra întregului organism, în special asupra gândirii și competențe lingvistice);
- înot (întărirea mușchilor și articulațiile sunt formate pe postura, dezvoltarea aparatului vestibular, un efect pozitiv asupra fundalului emoțional, stimularea imunității);
- rigidizarea (intarirea sistemului imunitar, poate fi realizată în paralel cu un masaj sau gimnastica durificare.);
- fitball - formator perfect pentru întregul sistem muscular. Baza acestei mișcări de gimnastică sunt reflexe copil. Puteți începe să se angajeze cu 2 săptămâni. Există un întreg sistem de angajare pe fitball, care include exerciții pentru a dezvolta abilitatea de a se transforma. Despre fitball >>>