Cum de a sorta lucrurile
Probabil mulți familiar spunând „blestem Lovely - trebuie doar să amuze.“ Psihologii cred că certurile periodice relațiile nu numai rău, ci chiar au un efect pozitiv. Cu toate acestea, trebuie să fim în stare să se certe în mod corespunzător. În mod ideal, după o ceartă, ambii parteneri nu numai tolerat, dar, de asemenea, trage concluzii, în scopul de a preveni situații similare în viitor. De aceea, trebuie să învățăm să lămurească lucrurile în mod corespunzător.
Brawl - este întotdeauna victoria de emoție asupra rațiunii. Totuși, nu poți lăsa emoțiile dvs. să obțineți mai bine de tine. În căldura de un argument, suntem capabili de a spune o poveste lucruri neplăcute, care într-adevăr nu cred. Deci, încercați să controleze discursul și să nu spun că, atunci puteți simți rău. Dacă într-adevăr nevoie pentru a arunca într-un fel în emoțiile lor, mai bine sparge o ceașcă sau castron.
De asemenea, în timpul unui argument nu poate deveni personală și atârnă pe etichetele partenere, să-l sun. Măsura nu personalitatea partenerului și acțiunile sale. De exemplu, mai degrabă decât suna băiatul mamei sale, mai bine zis, „Nu-mi place că opinia mamei tale pentru tine este întotdeauna mai important decât a mea“ sau ceva de genul asta.
În general, pentru a sorta lucrurile - nu înseamnă să jignesc. Chiar dacă este conversația cu o voce ridicată, nu trebuie să uităm că acum vorbești cu cineva care nu merită abuzul din partea ta. Ați putea fi supărat pe el în acest moment, dar nu a încetat de la care-l iubesc, nu-i așa? Deci, nu merg prea departe.
Există o serie de „interzis“, care, în orice caz, nu poate fi utilizat. dacă doriți să sortați lucrurile în mod corespunzător. În primul rând, nu utilizați niciodată împotriva informațiilor partener, pe care le-a permis accesul la deschis, arătând încredere. În al doilea rând, amintiți-vă că o ceartă - este doar între voi doi: nu aveți nevoie pentru a trage la alte persoane spun lucruri rele despre rudele și prietenii partenerului său.
Avem nevoie pentru a sorta lucrurile în mod constructiv. Adesea, explicația relației se dezvoltă după cum urmează: poorat - format - nu au făcut nici constatări și au urcat din nou pe aceeași greblă. Showdown este necesară nu numai și nu atât de mult pentru a arunca negativ. Este important să se determine cauza cearta, și să rezolve conflictul.
Pentru a face acest lucru, nu fac doar tot partenerul care nu sunt îndeplinite, dar, de asemenea, pentru a oferi soluțiile dorite la problema. Discutați toate și să decidă care opțiune vă va potrivi cu ambele. Fii pregătit pentru faptul că trebuie să facă un compromis. ceva ce dau în, ceva va da drumul partenerului tau, si ca rezultat va opri pe opțiunea cea mai potrivită pentru tine ambele.
Și chiar mai bine, desigur, nu aduce acest conflict. Cele mai multe lupte au loc, deoarece partenerii se tem sau nu știu cum să vorbească unul cu altul despre ceea ce nu le place. Ele sunt tăcut de teama de a ofensa un partener, dar în cele din urmă se acumulează iritație și izbucnește într-un vacarm. Dar chiar crezi că un ton calm exprimat prin afirmația rănit partenerul mai mult decât un scandal?
O altă regulă de degetul mare showdown. Niciodată nu poți rezolva lucrurile în jurul altor oameni, prieteni sau străini - nu contează. Sunteți de acord că nu va lupta la o petrecere, în locuri publice, și așa mai departe. N. Ia-acasă, dar deja acolo jur la fel de mult cum doriți. Apropo, probabil, de timpul pe care îl aveți timp să se răcească și să fie în măsură să dau seama de relația liniștită. De asemenea, nu se ceartă în pat într-o stare de ebrietate - nimic constructiv în astfel de certuri acolo.
Astfel, cele două reguli principale clarifica relația: nu vă fie teamă să o facă și păstrați-vă în mâinile lor. Dar, chiar mai bine să învețe să discute calm cu partenerul tau tot ceea ce vă interesează / nu sunt îndeplinite, și apoi pentru a stabili relații și debriefing lucru pur si simplu nu va veni. Amintiți-vă, înțelegere și respect reciproc - cei mai buni prieteni ai o relație puternică.
