Cum de a te face să se schimbe și să devină mai bine

Ai lovit chiar în inima contradicțiilor în psihologie practică.

Unii clienți se orientează cu privire la stabilirea obiectivelor și a lucrărilor responsabil pe ele. Primul este asociat cu abordarea cognitiv-comportamentală, etc. De fapt, psihologul planului - este în mare măsură antrenor. Antrenorul.

Un alt punct de reper pe „ușor“ să se înțeleagă, că este, în cazul în care este, si, de, atunci totul despre unde și cum să se miște, foarte clar și voință. Această abordare Gestalt psihoterapie existențială, etc.

Care dintre aceste abordări este corectă. Îmi place atât, eu sunt eclectic, care este situația folosind ceea ce pare a fi mai potrivită din abordările „incompatibile“.

Dar, exact ceea ce combinație a cuvintelor „forteaza-te“, și chiar și în afacere, și „a lua mai bine“ - mă enervează.

Joaca jocuri de război cu ei - doar activitatea distructivă.

Aș începe cu, să stea cu ei la masa de negocieri, și cu respect să înțeleagă:

- cineva acolo care vrea să facă?

- că bine pentru mine, nici una dintre părți vrea?

În general, aș fi început ca Gestaltists aceste lenesii de la Zootopia spun - cu prekontakta. În cazul în care am suflat-o pur și simplu? Și ești tu - vrei? Tu? Vrei?

Dar când a înțeles, de fapt, el a format propriul său plan coerent - include SMART, sau există un „rezultat bine format“ NLP, precum și modalități de comportament de formare ei înșiși întăriri-pedeapsă.

Student la BSU, FFSN

Cred că, în acest caz, trebuie să realizezi exact ceea ce doriți să obțineți mai bine, și ce (setați-vă un anumit obiectiv pe care le poate realiza prin schimbarea-te în bine). În plus, ar trebui să fie clar pentru oricine doriți să fie mai bine, pentru ei sau pentru alte persoane? Și din nou, de ce?

Poate ar trebui să ne întoarcem la un psiholog pentru a vă ajuta să găsiți răspunsul la preocupările dumneavoastră dacă vi se pare dificil să se înțeleagă, ceea ce doriți să schimbați în tine pentru mai bine, de ce și pentru cine.

Am acționat în acest fel.