Cum faci un singur lucru, pentru că o faci! Sau nu toate blog-ul Natalia Efimova, femeie de afaceri și

Prin unele coincidență uimitoare, în ultimele câteva zile de la diferite

oamenii discuta despre subiect: cine și cum se ridică în dimineața?

„Ce un subiect ciudat, nu vorbesc mai mult despre ce“ - s-ar putea crede.

Dar. ridicând problema în dimineața sa transformat într-o chestiune de poziție de viață: Cum faci un singur lucru, pentru că o faci!

Cum ai ajuns în această dimineață?

Sunt oameni care dau naștere la un ceas cu alarmă, pentru a primi în sus strict în funcție de apelul și să înceapă imediat să facă în mod activ de afaceri. Unii dintre ei cred că, dacă permite să rămână în pat și să nu te ridici la o dată, și toată ziua va trece, „talmeș-balmeș.“ In afaceri, aceste persoane sunt responsabile și cerând ca să se și altora.

Sunt cei care rearanjează alarma pentru câteva ori mai târziu, ca rezultat - sare în ultimul minut și sari, nici un moment să mănânce micul dejun, alerga la locul de muncă. Și în viață: pune toate lucrurile în ultimul moment, pentru a efectua lucrurile în grabă, dar, în caz de eșec găsi întotdeauna o scuză.

Și sunt cei care se trezesc ceas cu alarmă nu funcționează. Nu contează cât de mult el nu a suna, oamenii de dormit ca și cum nimic nu sa întâmplat. Numai disciplina și organizarea internă, ajută să se trezească și să se trezească la timp, dacă este cu adevărat necesar. Într-un alt mod, este numit „acord cu corpul său.“

Ultima opțiune este cea mai ca cei mai mulți dintre prietenii mei. Rămâne doar să învețe cum să negocieze).

Știați că, potrivit statisticilor, una dintre cele mai importante cauze de stres pentru persoana - obligația de a obține până la locul de muncă în fiecare dimineață, ceasul cu alarmă.

Este bine că există o afacere sau un loc de muncă, în cazul în care pentru a obține până foarte devreme nu este în mod necesar: o rețea de afaceri, consultanta de imagine, freelancing.

Nu primesc pentru munca ceas cu alarmă timp de 13 ani). Dar alarma fabrica si se trezesc devreme încă mai trebuie să). Am un copil - un elev, iar la ora 8 dimineața au început deja clase.

Atitudinea mea personală față de problemele. „Nu trebuie să stau în pat, după

ceasul cu alarmă clopot? „:“ Nu este numit „amâna viața“. Este:

Dacă eu cred că după un apel timp de încă 5 minute le pot răsfăța, atunci nu face nimic, și după 5 minute mai târziu mă trezesc ușor și cu umor. Aceste 5 minute am nevoie pentru a trezi în cele din urmă, ajunge si saruta sotul ei :).

În opinia noastră, „micile plăceri“ pe care le pot permite în dimineața și pe tot parcursul zilei, ceea ce face viața mai plăcută, și o femeie - o femeie și nu un soldat, care stă exact pe ceasul cu alarmă pentru a continua să construiască o zi pe un program strict.

Deci, pentru a „macerat timp de 5 minute“ și „se trezesc exact pe tac“ pot fi tratate în mod diferit. Bărbații și femeile din această abordare va fi diferit de la 100%).

Cum ai ajuns în această dimineață? Și, dacă se poate trage o paralelă între creșterea de dimineață, și atitudinea ta la afaceri și de viață?

În așteptare pentru poveștile tale)

Natasha, bine den.A anterior nici măcar nu zadumyvalas.Po ceas cu alarmă nu a primit, dar plantele și în căutarea unor. Cel mai interesant este faptul că mă trezesc timp de 5-10 minute pentru a ajunge aici zvonka.A deja zvonkom.I cu cel mai interesant - că nu contează cât de mult am nevoie de vstat.Ya plăcut întotdeauna să doarmă, dar în acest an, atitudinea mea sa schimbat la o recuperare mai devreme. am vorbit cu mulți lideri cu privire la întrebarea - de ce te trezești devreme nu voi renumăra toate răspunsurile cu privire la utilitatea unei creșteri mai devreme, dar voi spune doar un singur lucru - am ponravilos.Vpervye în viața mea am început micul dejun ... .Posvyaschat însuși, iubita lui, dimineața (în timp ce încă somn) .I a devenit atât de a ține pasul. În același timp, și am început să merg la culcare înainte de golire, respectiv. Multe afaceri acasă am avea timp să facă dimineața cu o vigoare și plăcere reînnoită.
Desigur, acest lucru are un efect pozitiv asupra dezvoltării afacerii mele.
1.Nastroenie mare (dormit, deoarece) 2.Fizicheskoe și starea psihologică este normal (am avut timp să fac exerciții și meditație) 3.Chashechkoy cafea răsfățat și machiaj făcut fără speshki.4.Dochku - în școală, nepoatei - la asistentă medicală. Acum putem face lucruri mari.

M-am trezesc la ora 6 dimineața, dar nu pentru că îmi place foarte mult, dar, deoarece copilul ar trebui să fie trimis la școală. Dar marea îmi place să mă trezesc devreme: oameni mici, în liniște, marea este calmă.

Din păcate, nu se poate lăuda că se dovedește a merge la culcare devreme. De obicei, mă duc până la miezul nopții. Ei bine, am un program liber și eu pot „Dospat“ pozițiile lor câteva ore după trimiterea unui copil la școală. :) Sau în timpul zilei).

Bună ziua, Natalia! Interesant subiect. Odată ce am citit: „Oamenii de succes trezesc devreme.“ Așa cum este cazul cu mine? Vreau să devin un „ciocârlie“ dragoste să te trezești devreme, pentru a primi în sus dar dificil: dacă nu te ridici din pat imediat după ceasul cu alarmă, du-te imediat la culcare. Și totuși îmi place să mă trezesc devreme: încă liniștit, nimeni nu are nevoie de atenția mea, o mulțime de timp pentru a. Și, cu toate că nu fac eu iubitor de cafea, dar pot în altceva să acorde mai multă atenție, și, mai important, dacă mă trezesc la 6:00 (Vreau să dezvolte abilitățile pentru a obține până la 5:00, dar, în același timp, cu toate acestea, este necesar să se meargă la culcare la ora 22) nu va grabiti, totul pentru a face cu sentiment, într-adevăr, cu aranjamentul. și apoi toată ziua, de asemenea, trece fără inconveniențele și aduce mai multă satisfacție. Dar multe afaceri - formatori recomanda „lent“, dar în detrimentul a ceea ce? Cred că - în detrimentul de respect pentru modul „ciocârlie“. Încă o dată, vă mulțumesc, Natalia, pentru oportunitatea de a vorbi pe această temă.