Cum să creați-vă
Colectia de articole practice, parabole uimitoare și exerciții de zână deschise cum să se gestioneze într-un mod pozitiv:
Ai fugit în motivațional „articol-cuc“?
Acolo oferă pentru a calcula cât de mult v-ar trăi. Aceste calcule ajuta să se motiva bine la acțiunile.
Dacă nu ați făcut acest exercițiu, să o facem împreună. Este destul de simplu.
Cum de a crea o motivație
Deschideți calculatorul și a efectua unele calcule simple:
Numai 14 de ani, viata mai mult sau mai puțin conștient! Cât de puțin.
Și tu cât a mai rămas?
Ce aveți de gând să țină pasul cu această dată?
calcule interesante, nu?
Acest exercițiu sperie, tulpinile și oferă motivația de a muta acum și nu așteptați pentru cancerul la Mount fluier.
crearea de imagine de sine subconștientă
Sunt sigur că și mai multe beneficii pot fi obținute în cazul în care numărul nu este cât de mult v-ar trăi, ci mai degrabă.
Cât de mult ai trăit.
Mai jos voi explica în detaliu, ne va da, dar mai întâi să conta.
Deschideți din nou calculatorul.
- Ia vârsta în ani.
- Înmulțiți cu 365 de zile pe an.
- Înmulțiți cu 24 de ore pe zi.
- Înmulțiți cu 60 minute oră.
- Înmulțiți cu 60 de secunde într-un minut.
- Obțineți numărul de secunde pe care le-ați trăit.
O mulțime, nu?
Chiar dacă sunteți în vârstă de doar 20 de ani, a trăit de-al doilea va fi mai 630000000.
Acum, să ne întoarcem la psihologia modernă.
Există conceptul de „auto-concept.“ Aceasta este o toată lumea internă a imaginii de sine. De fapt, răspunsurile la următoarele întrebări:
- Cine sunt eu?
- Ce pot și ce nu este?
- Cum alții mă vezi?
- etc.
Sper că ați înțeles cât de important este o parte din ea. Acesta este asociat cu stima de sine, auto-determinare și, de fapt, determină în mod inconștient acțiunile tale în fiecare zi.
Cu cât sunt mai specifice pe care le imagina posibilitățile, cu atât mai bine și mai precis te implementezi singur.
Dar există o problemă.
Creați o imagine de tine în mod conștient
Estimăm că ai trăit milioane, poate miliarde de momente.
Nu se poate aminti toate în același timp, pentru a lua în considerare. să fie obiectiv cu ea însăși. Nici în mod conștient sau inconștient, nu va fi în măsură să ia în considerare tot timpul.
În plus, există mai multe puncte de experiență contradictorii: aici ai picioare reci, și apoi a venit cu curaj și abnegație; Aici arată ingeniozitate și inventivitate, și a existat o retezate.
Prin urmare, pentru „concept de sine“ său fiecare persoană trebuie să stabilească priorități. Am ales câteva episoade importante ale experienței, iar ceilalți ignora.
Sunt sortate în funcție de anumite criterii din trecut pentru a crea o imagine de sine bazată pe o serie de amintiri.
L-ai făcut vreodată în mod deliberat?
În astfel de momente delicate nu au încredere, care a apărut în mintea ta subconștientă spontan. Foarte des, subconstientul va elibera amintiri negative doar pentru că sunt mai puternici decât ești rănit.
Prin urmare, propun să ajute mintea subconștientă și de a crește importanța momentelor care sunt cu adevărat importante și revelatoare pentru tine!
Cum de a crea o imagine de tine
Începe să-și amintească trecutul și ieși de acolo le astfel ceea ce vrei.
Vor fi o mulțime de curaj, dragoste, încredere și putere. Fiecare dintre noi are momente în care este mândru.
Unde ai fost reale!
Uita-te pentru ei, cum ar fi perle în experiența oceanului.
le faceți griji din nou în mintea lui, nu numai pentru a fi încărcat în energie pozitivă, dar, de asemenea, pentru a crește importanța lor în „conceptul de sine.“
Dar episoade negative, mai bine ... evacuate din această foarte negativ. Și atunci ei devin demoni din trecut în înregistrare în arhivă obișnuită. Este ușor de a trage concluzii și pentru a merge mai departe.