Cum să iasă complet din fostele relații și încetează să mai fie distras de ei

Orice separare nu este ușor, mai ales acest lucru este valabil și atunci când vine vorba de sfârșitul unei relații de lungă. Se întâmplă că o ruptură totală afectează prea mult timp, și, uneori, chiar mai mult decât perioada de ședere în pereche. Nu contează că nu este posibil să se continue alianța: învinuiri și reclamații reciproce sau parteneri de răcire - o oportunitate de a fi în vechiul tip de relație nu există acum. Cu toate acestea, în ciuda deciziei generale de a dispersa, rămâne de multe ori o provocare emoție, obositoare, care umple un număr mare de putere morală și fizică.

Chiar și atunci când a fost creat o nouă relație, unele lucruri continuă să se agațe de o profundă unul sau doi parteneri. Un exemplu frapant este succesul fostului / gical statutul următor prin satelit. Mulți dintre voi știți cât de dificil este de a face față cu sentimentul de dezamăgire, care apare atunci când vestea nunții sau nașterea copiilor. relațiile anterioare ar putea include, de asemenea, o căsătorie oficială și un copil, dar țara nu este clar de unde întreprinse, sentimentele se pot ridica brusc la o astfel de știri. Uneori, ele arata ca furie, la un alt moment ca durere, tristețe sau ură. Problema care apare de multe ori de a experimenta emoția va avea următorul cuprins: „De ce o persoană cu care este terminat totul, continuă să provoace astfel de sentimente?“

Aspectul ciudat Mai ales aceste emoții cel care a initiat despartirea. La urma urmei, el a vrut să te desparți, ceea ce acum este bântuit? Unul dintre motivele pentru care acesta devine o comparație cu cealaltă persoană. De exemplu, fostul mult timp nu a vrut să se căsătorească, dar a durat doar câteva luni, iar acum peste tot sunt pline de cărți frumoase, cu nunta ei. Sau ea a refuzat să călătorească, invocând refuzul de frica de zbor, dar acum cunoștințe comune raportat intersecția oceanului cu un nou iubit.

Adică, emoțiile care au dorit să trăiască cu o altă persoană, dar din cauza unor motive nu sa dovedit a provoca disconfort în foștii parteneri. Pentru a înțelege ce fel de sentiment, este necesar pentru a înțelege situația. Mai întâi trebuie să vedem în ce domenii există sunt injecții dureroase. De exemplu, este o veste să se mute în alt oraș. Ați trăit mult timp împreună, visând imigrația, dar nu se întâmplă cu tine, și cu noul ales. Nu puteți distribui acest sentiment, iar sentimentul că acest lucru ar putea întâmpla dacă ai fi una langa alta, este dureros.

Sau îți dai seama că relațiile au fost blocate și nu au adus bucurie, și ai crezut că acesta este conectat cu o altă persoană. Dar acum, te uiți la poza lui și puteți vedea că acest lucru nu este adevărat. Ceea ce de așteptare pentru el, nu sa întâmplat, sau nu, așa cum vă place, iar acum sunteți în durere, pentru că dintr-o dată îți dai seama că motivul pentru care, de asemenea, pune în voi. Ai avut o mulțime de plângeri din cauza lipsei de rezultatul dorit, dar cu noi sateliți în fosta toate sa întâmplat.

Ideea principală, cauza disconfort, ea devine: „Este într-adevăr merită să se încheie relația? Poate că a fost necesar să se aștepte? Și dacă nu a fost luată decizia, s-ar putea întâmpla? „Dacă acest tip de gândire este tipic pentru tine, atunci este timpul să își asume responsabilitatea pentru faptul că regiunea a fost dureros problema ta, nu primul. Ce ai vrut amândoi și nu au primit (sau nu după cum doriți) reflectă numărul de dificultățile. Poate că el a inclus, de asemenea, un program similar în partenerul anterior, dar devine important să se recunoască ceea ce nu vedeți o oportunitate de a rezolva dificultățile actuale.

Te-ai gândit (sau a fost într-adevăr așa) că omul acesta este continuarea imposibil relației din cauza unor probleme, dar acum vezi că totul se dovedește. Fii suficient de puternic pentru a ține evidența acestui fapt: în acest domeniu, vedeți situația greșită. Ai avut un punct de atenție asupra celeilalte persoane și au fost asigurat că complexitatea se află în el, în refuzul său de a face ceva. Acum puteți înțelege că acest lucru nu este așa. Este în tine este complexitatea punerii în aplicare a evenimentului, iar cealaltă persoană se deplaseze numai în ritmul lor propriu, care a provocat emoții neplăcute.

Atunci când o persoană încetează exercitarea responsabilității altuia, ea devine propria stabilitate. Dacă oricare din zona continua sa fie dureros, este necesar să se conștient de faptul că vă aflați în interiorul rana. Este probabil, a fost aplicată chiar și înainte de o căsătorie anterioară, dar ea a fost inconștientă. În cazul în care veți continua să se simtă liber în picioare pe picioare? În cazul în care au nevoie de sprijinul altora? În cazul în care nu este suficient de independent și au nevoie de ajutor din exterior? Intreaba-te la aceste întrebări și veți obține o perspectivă în ceea ce domeniu al vieții care aveți nevoie pentru a afla mai multe.

Chiar dacă o parte totul pare perfect, tu știi adevărul. În cazul în care nu sunt conștienți de durerea lor atunci când primesc informații despre fostul simțit intepaturi dureroase de gelozie, furie, regret. Lăsați-i să devină un indicator al faptului că undeva ai înțeles greșit el însuși. Găsiți curajul de a privi în această parte și apoi, indiferent de modul în care a fost neplăcut, va fi capabil să își asume responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă. Vei descoperi că realitatea voastră interioară a cauzat aceste dificultăți și elimina aceste obstacole este sarcina ta, și nu foștii parteneri. Cel mai probabil, va continua să aibă probleme mai mult sau mai puțin similare în moduri noi - numai în acest caz, s-ar putea avea un sentiment ciudat de nemulțumire față de observația anterioară a vieții de sateliți. Recunoașteți acest fapt, în ciuda durerii pe care le aduce. Când vezi motivul pentru care în tine, în statul de origine, jumatate din problema trebuie rezolvată.

Din acest punct vei realiza că numai rezultatul acestei probleme depinde de tine, și vă va da puterea necesară. Atâta timp cât crezi că a fost conectat cu o altă persoană, această credință creează un blocaj, dependența de ea. Că ea continuă să păstreze în relațiile din trecut, provocând emoții și sentimente neplăcute. Ideea: „Ce se întâmplă dacă mi-ar fi așteptat și totul se va rezolva?“ Tu Izmuchivaet și nu se mișcă mai departe. Fii destul de curajos pentru a spune, „Nu, doar ca ea ar putea trece viața mea și orice soluție am adoptat înainte, în acest moment, ei mi se părea doar dreapta.“ Poate ai făcut o greșeală, dar au fost nedumerită, nu conștient, așa că iartă-le și pe alții - este timpul pentru a trece mai departe.

Persoana în fața dumneavoastră, fie că este vorba de foștii sau actuali parteneri, reprezintă întotdeauna propria realitate. Cât de dureros este, astfel încât acesta este un semn că în interiorul tău trăiește suferință. Aceasta este rana ta, pe care doriți să-l recunosc sau nu, iar acum e timpul să-i vindece. Spune-le: „Chiar dacă fostul meu tovarăș este ceva ce nu am, eu nu regret ce sa întâmplat. Eu sincer mers după căile lui, deși nu a fost întotdeauna dreptate, iar acum nu va trebui să se gândească la ce s-ar întâmpla dacă ar fi rămas în relații anterioare. Viața mea este doar responsabilitatea mea, și eu nu regret experiența mea, dar voi învăța și merge mai departe, o mai bună înțelegere tine și oamenii din jurul meu. "

În momentul în care va fi capabil să spună aceste cuvinte, că - schimbare care adânc în tine, și acum, când te întâlnești cu noi fotografii ale foștilor îndrăgostiți, puteți sta ferm pe picioarele lor, să se confrunte cu propria durere. Și chiar dacă se întâmplă mai mult decât o dată, va fi suficient de puternic pentru a face față cu ea, și lăsați situația pentru totdeauna, de a deschide spațiul de noi experiențe și sentimente.

Uita-te la filme pe antipatia subiect