Cum să învețe copilul regimului

Înregistrați modul de copil. Pentru inceput, ar fi frumos să cumpere un notebook în care scrieți programul zilnic al copilului. Acest lucru va ajuta să determinați dacă noul mod funcționează.

• Pe prima pagină a notebook-ului, trage un tabel simplu cu următoarele coloane: timp, activitatea, nota. Înregistrează toate activitățile zilnice majore pe tot parcursul zilei, în fiecare zi a săptămânii. De exemplu: 6:00: Copilul trezit, 9:00: copilul a mâncat, 11:00: copilul a adormit, etc.
• În schimb, puteți înregistra modul de calcul tabelar pe un computer copilului sau de a folosi tracker on-line, de exemplu, Trixie Tracker sau orice alt.

Asigurați-un program în funcție de bioritmul copilului. Încercați să aflați dacă există un model în curent de somn copil și obiceiurile alimentare.

• Dacă observați că copilul are nevoie pentru a înlocui un scutec sau el devine capricios în anumite momente ale zilei, puteți încorpora în programul tău.
• Acest lucru va ajuta la crearea unui nou program și planificați-vă ziua în funcție de nevoile copilului.
• Un copil care a dormit bine și nu era foame va fi mult mai fericit și să fie gata să joace, se ghemui, și să învețe lucruri noi.

Încercați să setați ora de trezire. Bebelusii dorm, de obicei, o mulțime în timpul zilei. În primele săptămâni ei au ore spat16 o zi.

• Deoarece somnul este o activitate importantă pentru copii, este necesar să se introducă o anumită ordine în această „activitate de dormit“, astfel încât acestea să nu se trezesc în mijlocul nopții.

Primul lucru de făcut este setat ora de trezire. Deși poate fi dificil, trebuie să trezești copilul într-una și aceeași oră în fiecare zi. Dacă se trezește de obicei mai devreme decât timpul de preferat de trezire, trebuie să se adapteze programul de somn, astfel încât el a adormit mai târziu.

Hrana pentru animale, schimba scutece și să se joace cu copilul. Odată ce copilul sa trezit, schimba scutece și rochie de copil. Apoi ia la el și hrana pentru animale. Indiferent dacă alăpteze copilul sau un amestec de, copilul trebuie să se închidă.

• După hrănire, se joacă cu copilul. Vorbește cu el, cântă cântecul său, îmbrățișează-l. El va bucura de mirosul, de voce și de proximitate.
• Apoi, a pus copilul în pat de copil, să aibă un somn. Faceți acest lucru de îndată ce observați semne de oboseală, cum ar fi căscat copilul tau, enervat, plansul, frecându-nas.

Lăsați copilul doarme 2-3 ore. Este probabil ca bebelusul se va trezi în sine după 2-3 ore. Dacă el nu se trezește, trebuie să-l trezească. Un copil care doarme prea mult, nu mananca suficient in timpul zilei; aceasta poate duce la deshidratare si pierderea in greutate.

Se repetă acest ciclu pentru toată ziua. Puteți repeta ciclul de mai sus pe tot parcursul zilei, cu excepția faptului că hrăni copilul înainte de a înlocui tampoane și jocul. Mulți copii să ia de pe scutec în timp ce mănâncă. Astfel, nu trebuie să înfășa copilul de două ori. Deci:

• trezesc copii
• hrană
• Schimbarea unui scutec, se joace cu copilul pentru un timp, vorbesc cu ei, cântă un cântec, să-l ghemui.
• Pune copilul sa doarma.

Se face deosebirea între somn zi și noapte. Pentru a preda un copil regimului, este important să se facă distincția între noapte și zi de vis.

• Puteți face acest lucru prin a pune copilul să doarmă într-o cameră luminoasă în timpul zilei și într-o cameră întunecată pe timp de noapte. Dacă pui copilul să doarmă în timpul zilei într-o cameră întunecată, pe care tocmai l confunda și întregul regim este încălcat.
• De asemenea, nu vă fie teamă de a face un zgomot atunci când copilul doarme în timpul zilei - el trebuie să se obișnuiască cu ea. Lăsați radioul, vid și vorbind ca de obicei.

Hraneste copilul atunci când îi este foame. Este important să rețineți că ar trebui să se hrănească întotdeauna copilul atunci când îi este foame, chiar dacă nu se încadrează în programul tău.

• Este nedrept să lase un nou-născut foame doar pentru că nu este timpul în funcție de modul de hrănire.
• Semne ca bebelusul tau este foame - el a fost plâns și supt mâna lui.

Dacă alăptați un copil, o fac la fiecare 2-3 ore. Dacă copilul se plânge și nu vrea să aibă, tot trebuie să-l hrănească. Acest lucru este deosebit de important în timp ce alăptează.

• În cazul în care copilul nu trebuie să fie în acest mod, laptele matern poate deveni supraîncărcată, care poate fi dureros pentru ea, iar copilul va fi mai dificil să se hrănească.
• În cazul în care copilul dumneavoastră mănâncă prea des, sânul mamei nu are timp să acumuleze o cantitate suficientă de lapte, precum și calitatea și cantitatea de lapte, în același timp, are de suferit. În acest caz, copilul poate fi foame tot timpul, chiar dacă el mănâncă în mod constant.

Învață limba de plâns. Nou-nascutul comunică prin plâns, și, eventual, veți învăța pentru a înțelege dacă copilul plânge pentru că îi era foame, sau pentru că nervos, sau are ceva doare.

Partea 2 din 2: Mod de noapte Editare

Setați timpul pentru somn. Observați modele de somn naturale ale copilului și de a afla ce timp de somn de noapte i se potrivește cel mai bine. Păstrarea un jurnal aici, de asemenea, nu va fi de prisos.

• Nu te juca cu copilul nou-născut prea mult înainte de culcare. Deci, va fi mai dificil de a adormi.
• Cumpara copilul inainte de culcare si pomassazhiruyte pielea cu o cantitate mică de lapte sau ulei pentru copii. Acest lucru va relaxa copilul inainte de culcare.

Reducerea nivelului de zgomot pe timp de noapte. Sing lullaby copil sau comuta pe o lumină, muzică de relaxare pentru a pune copilul. Cântați, chiar dacă nu sunt foarte bune la cântat. Copilul tau iubeste vocea ta si nu e un critic muzical.

• Păstrați liniștea casei pe timp de noapte. Liniște mediu, liniștit va indica copilul, acesta nu este doar un pui de somn.

Dim luminile. Pune copilul la culcare într-o cameră slab luminată. Nu opriți lumina complet. Ar trebui să vedeți întotdeauna copilul. Într-o cameră întunecată, copilul va dormi toată noaptea.

Fii pregătit să te trezești în timpul nopții. Copilul dumneavoastră este probabil să se trezească în timpul nopții. Când se întâmplă acest lucru, ia-l, hrana pentru animale și a pus-o înapoi în pat de copil. Nu schimbați scutecul până când nu este cu adevărat necesar. Această parte a regimului cade pe timp de noapte, împreună cu jocul și brațele.

• În cazul în care copilul nu se trezesc noaptea să mănânce, să-l trezesc. Nu contează cât de bine ar suna, nou-născutul doarme prin noapte, nu este bine pentru el.
• Sugarii trebuie hrănite la fiecare 2-3 ore. În caz contrar, copilul poate fi deshidratat și foame, care cauzează oboseală și slăbiciune.

Modul Stick. Este important să rămânem la programul dvs. cât mai mult posibil, mai ales timpul de trezire și punerea. Deci, copilul va fi mai ușor să se obișnuiască cu regimul. Cu toate acestea, rețineți că, în timp, copilul va dormi mai puțin, și va necesita mai mult de atenție și de timp.