Cum să învețe să vadă imagini luminoase și vii cu ochii închiși

Vizualizare - această viziune interioară sau arta de a crea imagini mentale.

vizualizare simplă - sunt imaginile pe care le numim din memoria mea. abilități de vizualizare simple, la un grad sau altul, toți oamenii posedă.

Exerciții pentru a practica de vizualizare simplă

Recomandarea generală pentru toate aceste exerciții este aceasta: lucru cu ceea ce iti place, ca să vă bucurați și plăcut pentru tine.

1. Găsiți imagini atractive pentru voi: prieteni, rude, cunoștințe, actori, modele, interpreți de muzică, etc. Selectați pentru a exercita nu mai mult de trei fotografii și să lucreze cu ei în felul următor:

1) Ia una din imaginile și să ia o privire mai atentă la ea timp de 3-5 minute;

2) ia în considerare și să încerce să-și amintească fiecare detaliu al imaginii, chiar și cele mai mici: umbre sau culoarea ochilor;

3) Acum, închideți ochii și să încerce să producă imaginea dorită înainte de a ochiului minții. Vă rugăm să rețineți, nu-l trage, și sună o dată, doar gândindu-om sau fotografiile sale;

4) compara cu imaginea mentală originală aveți în mâinile tale. Dacă imaginea este neclară, din nou, repetați recomandările 1, 2 și 3 puncte. Continuați până până când vedeți imaginea în mintea ta, care este aproape de materialul original. Cuvinte cheie pentru acest exercițiu: amintesc în mod clar.

Se repetă aceste patru puncte pentru fiecare dintre cele trei fotografii la un moment dat.

Vă recomandăm să luați nouă imagini și de a lucra cu ei de trei ori pe săptămână, timp de o lună. Alegeți fotografiile de lucru în ordinea în care vă place cel mai bine. Sunteți sigur că pentru a obține rezultate tangibile.

2. In acest exercitiu, veti lucra cu reflexia în oglindă atunci când vă place mai ales ei înșiși și mulțumiți de ei înșiși. Fii atent la momentele când sunt bine îmbrăcați, pieptănate, și sunt într-o stare de spirit bună și plin de bucurie. doamnelor fermecătoare, amintiți-vă imaginea, mai ales atunci cand esti frumoasa si seducatoare pictate pe ochi sau perfect îndeplinite toate machiaj si coafura ei.

Gravată în memoria acestor imagini vă va ajuta să le creați din nou și din nou, spre deliciul de mine și de alții. In plus, prin vizualizarea lor în acele momente ale vieții sale, atunci când nu totul merge bine, va fi capabil să înțeleagă mai bine și se cunoaște pe sine în toată frumusețea, armonia și unitatea.

Lucrările metoda cu reflexia în oglindă este după cum urmează:

1) să ia o privire atentă la tine în timp de 3-5 minute;

2) ca și în exercițiul anterior, încercați să vedeți și să stabilească în memorie fiecare detaliu al imaginii, chiar și cea mai mică: jocul de lumini și umbre sau sclipici fericit ochilor lor;

3) Acum, închideți ochii și să încerce să cheme drumul lor înainte de ochiul interior.

4) compara cu imaginea mentală în oglindă. Dacă imaginea este neclară, din nou, repetați recomandările 1, 2 și 3 puncte. Continuați până până când puteți vedea în mintea mea limpede și clar propria imagine.

Se repetă aceste patru puncte ori de câte ori te uiti deosebit de bun și îi place să se mai mult decât de obicei.

3. Fiecare dintre noi are lucruri, lucruri care sunt deosebit de dragi inimilor noastre. Uită-te la ei, îi admiră, se bucură și le amintesc imagini clare. Ia-le în sine, în memoria sa, în lucrarea sa interioară Trezoreria Magic. Antrenează-le arta de vizualizare, iar aceste lucruri vor deveni o parte din tine. S-au stabilit definitiv în lumea ta spirituală, iar imaginile lor tine când și unde doriți va încânta. Vei deveni cei care pune în practică marele principiu: „! Toate transporta cu mine“

Selectați pentru acest exercițiu de câteva elemente și să lucreze cu ei în felul următor:

1) Ia unul dintre elementele și să ia o privire la ea timp de 3-5 minute;

2) să încerce să observe și ridica magazin în memorie fiecare detaliu considerate lucruri, chiar și cele mai mici: umbre, tonuri de culoare sau sentimentul de atingere;

3) Acum, închideți ochii și să încerce să producă imaginea dorită înainte de a ochiului minții. Vă rugăm să rețineți, nu-l trage, și sună o dată, doar prin gândire despre acest subiect;

4) compara cu imaginea mentală originală aveți în mâinile tale. Dacă imaginea este neclară, se repetă încă o dată recomandările 1, 2 și 3 puncte. Continuați până până când vedeți imaginea în mintea ta, care este aproape de materialul original. Cuvinte cheie pentru acest exercițiu: amintesc în mod clar și precis.

Se repetă aceste patru puncte pentru fiecare obiect la rândul său. Nu utilizați mai mult de trei subiecți într-o singură sesiune, se va obține cele mai bune rezultate.