Cum să învețe să vals
dans vals
Waltz - un dans dublu, de aceea este necesar să se lucreze împreună. Este recomandabil să se antreneze tipul în pantofi, iar fata în pantofi sau sandale pe un toc mic si foarte stabil.
Au dansat acest dans pe trei conturi: unul-doi-trei, unu-doi-trei.
- Începeți cu un vals cu rotație. Asigurați direcția corectă de deplasare: pentru a desena un cerc mental în hol, stau pe linia de cerc în poziția de „persoană dans pe linia“ (de exemplu, uita-te unde va merge), virați la stânga de 45 de grade. Atenuare genunchi. Din cauza „timp“ pentru a face un pas piciorul drept înainte într-un dans linie. Pași pentru a face călcâiul de pe piciorul întreg. În detrimentul „două“ Pas în piciorul stâng în spatele liniei de dans. La numărătoarea de „trei“ strânge linia corpului de dans, și a stabilit piciorul drept la stânga. Nu o smucitura, așa cum au fost, ținând piciorul pe podea. Cifra de afaceri vals Jumătate ai învățat deja.
- Ne întoarcem acum la studiul din a doua jumătate. Ia un pas înapoi și spre stânga, piciorul stâng pe „unu“. La „doi“ strânge (nu pe deplin) la piciorul stâng, în același timp, punând piciorul drept înapoi și spre dreapta. La numărătoarea de „trei“ trage piciorul stâng la dreapta și strângeți pe deplin față de un dans linie.
- Când începe să obtinerea de a efectua rândul său vals sub proiectul de lege se numără muzica și exercițiile fizice pentru a roti sub ea. Odată ce amândoi veți avea încredere în propriile abilități, du-te la antrenament asociat.
- Se închide într-un cuplu. Fata ar trebui să fie din nou pe linia de dans, iar tipul - persoană. Partenerul dreptaci apucă fata sub omoplatul, și a plecat - ține de mână. Mâna dreaptă a fetei - în mâna partenerului, iar pe stânga - culcat pe umăr. partener cot stânga (dreapta - partener) este ușor îndoit. Conduce la partenerul de dans întotdeauna. Datorită acestei interacțiuni într-o pereche, va fi mult mai ușor să se rotească. Partener începe cu piciorul drept spre dreapta și să continue să danseze așa cum este învățat înainte. Partenerul începe să danseze un buchet contrar: în primul rând, a doua parte (piciorul stâng din spate și spre stânga), apoi primul (cu piciorul drept înainte și spre dreapta).
Amintiți-vă că primul pas - cel mai puternic. Se ruleaza pe puternic ritmul muzicii pe „timp“.
Astfel dans vals.
recomandări suplimentare despre modul în care la vals, a se vedea articolul Cum la vals.
Dacă sunteți interesat de alte dansuri, uita-te articol despre ele în secțiunea Dancing.