Cum să se comporte în zilele Postului

În timp ce postul este interzisă carne, pește (există excepții), ouă, produse lactate, paste făinoase și produse de cofetărie, care este compus din ouă și produse lactate.

Masa ar trebui să fie doar o dată pe zi - după slujba de seară la biserică. Permise: alimente vegetale (legume, fructe și fructe uscate), sărate, marinate și legume murate și fructe, biscuiți și uscare, nuci, ciuperci, fructe de pădure, negru, și pâine brun, toate terci pe apa, leguminoase, câteva zile pește și pește produse, precum și pe bază de gelatină, compoturi de fructe, miere, ceai, condimente și uleiuri vegetale (unele zile nu sunt permise). Biruitorul rigoarea acestui meniu, puteți, cu binecuvântarea femeilor gravide preot, oameni bolnavi, persoanele în vârstă și cei care în acest moment este în drum.

Pe parcursul mai multor zile din Postul Mare (șapte săptămâni de Postul Mare, 40 de zile - de Crăciun, două săptămâni - Adormirea Maicii Domnului si de la opt zile până la șase săptămâni - apostolici) există cinci grade de severitate al postului: abstinența totală de la mâncare, mănâncă alimente reci, alimente calde fără ulei, alimente calde cu ulei vegetal și zile când este permis să mănânce pește. În timpul cel mai lung post de toamna speciale de severitate pe prima și ultima săptămână, și în timpul sărbătorilor de importante care cad pe un post, peștii pot apărea pe desktop. La prima vedere, este destul de dificil, deoarece se pare că trebuie să moară de foame. Dar oamenii care au păstrat postul într-o singură voce spune, că nu ar fi de dorit, ca, de fapt, totul este gândit: persoana postului nu slăbește forța ei, și dobândește luminozitate deosebită și vigoarea.