Cum să stăpânească tehnica de a juca bowling

Bowling a venit mult timp înaintea erei noastre în Egipt. Dar fondatorul jocului modern este considerat a fi Americii. mingi de cai ferate, popice au fost mai întâi stabilite la sfârșitul secolului al 19-lea. Astăzi, jocul se bucură de majoritatea oamenilor din diferite țări. Chiar și în orașele mici, există un mic club de bowling în cazul în care oamenii cu pasiune vin bat greve. Dar, ca și în fiecare joc, de bowling este tehnica mea. Dacă am să adere la anumite reguli, este realist să devină un jucător de calificare, chiar și pentru un timp foarte scurt.

reguli de joc

Scopul jocului de bowling - bat în jos cât mai multe ace, cu o minge specială, și scorul cel mai mare număr de puncte.

Fiecare jucător are 10 cadre pentru acest lucru (încercări). Fiecare cadru include două aruncări. 1 punct - aceasta este una pinfall.

Strike - este doborât la o dată toate pinii. În acest caz, punctele sunt multiplicate cu 2.

Pe fiecare piesa are un marcaj special. Acesta este proiectat pentru scopul. Fiecare săgeată - un pointer la un anumit număr de pini.

Dacă doriți să învățați cum să bată greva, antrenor de bowling cu căderea recomandat între pinii 1 și 2 sau 1 și 3 pini.

Înainte de joc

Dacă sunteți un începător sau nu joacă de multe ori de bowling, de preferință, înainte de începerea jocului pentru a face antrenament. Acest lucru va ajuta la a evita posibilele accidente. Ea nu are nevoie de exerciții speciale. Este suficient pentru a efectua încărcarea normală la domiciliu, sau înainte de joc.

• Mash mâinile (țineți mâinile în castel, și să facă 10 mișcări circulare);
• Squat (5-10 genuflexiuni suficient pentru a menține picioarele să se obișnuiască cu sarcina, care este testat în timpul jocului)

Când este vorba de bowling, primul lucru pe care trebuie să se schimbe pantofii în pantofi speciale, care ar trebui să vă dau mărimea potrivită.

Ca o regulă, făcută de pantofi de piele moale și toc de cauciuc.

Asigurați-vă că pentru a utiliza șosete de unică folosință.

Apoi, va trece pista, pre-specificând numele jucătorilor. Le veți vedea pe monitor, pe care se va monitoriza rezultatele jocului.

Fiecare alee de bowling ar trebui să fie instructorul, care poate explica regulile de joc pentru incepatori.

Cum să păstreze mingea

Odată ce ați ales o minge ușor, trebuie să ia în mod corespunzător.

1. Două degete, de mijloc și inelul ar trebui să meargă în cele două găuri care sunt paralele. Degetul mare ar trebui să fie pe deplin incluse într-o singură gaură puțin mai mare în dimensiune.
2. Bowling joacă dreptaci cu mâna dreaptă, cea stângacilor - stânga.
3. Păstrați întotdeauna mingea la nivelul pieptului, cu o singură mână. Nu trebuie să-l ridice deasupra capului sau inferior.
4. Mâna a doua poate ține.
5. Mână care trebuie să fie relaxat rola. Nu poate fi deranjat, astfel încât să nu se accidenteze.

echipamente Shot

De fapt, nu este mâna shake-uri cu bile, iar mingea strânge mâna în timp ce definește domeniul de aplicare al forței. Prin urmare, nu tulpina mâna.

1. Picioare împreună. Exprimate efectuate la pasul 4.
   Pasul 1 - Apăsați mâna înainte bilei;
   Pasul 2 - direcția mingii înainte mai mult;
   Pasul 3 - leagăn;
   Pasul 4 - aruncare.
2. În timpul pași ar trebui să predea piciorul: piciorul drept - mâna dreaptă, și vice-versa.
3. Fiecare pas este mai mare decât cea anterioară. Primul - cel mai mic.
4. Traiectoria mingii și mâinile lui erau drepte, iar mingea nu a trebuit să „obține“ un picior din lateral, piciorul este de dorit pentru a mijloci din stânga spate (în oameni dreptaci - dreapta), la un unghi.
5. În timpul aruncarii de la dreptaci să fie îndoit la genunchi în fața piciorului stâng, stânga-hander în - dreapta.

Nu este o zonă transversală pistă cazma la momentul rulării, și nu puteți intra în scutul, care îndepărtează Deadwood de pe pista. Acestea sunt singurele restricții în bowling.