Cum să „învețe să dea naștere“ - Medical sarcinii si la nastere Enciclopedia

Sarcina si nasterea

La prima vedere, chiar fraza „Eu sunt de învățare pentru a da naștere“ sună ciudat, pentru că nașterea copilului - un proces pur natural, în cazul în care toate natura necesară a fost mult timp luate de îngrijire. școală de formare prenatale au participat în principal pentru dobândirea de cunoștințe teoretice și pentru a comunica unele cu altele. Aceste clase dau femei încrederea de a îndeplini funcția necesară psihoterapeutice.

Valoarea unui astfel de program este foarte mare, dar nu este suficient. Înarmat cu un arsenal de înregistrări mari, mama insarcinate se simte bine pregătit pentru naștere. Din păcate, acest lucru nu este adevărat. Experiența arată că obstetrice primele contracții puternice toate instrucțiunile și prelegeri produse în „școală“, femeia uită, și se simte confuz, stres, și, uneori, chiar și teama de noi senzații ei. Acest lucru este valabil mai ales în cazul femeilor care dau naștere pentru prima dată. De ce, atunci, clasele nu au dea roade? Încearcă să înțelegi, dar mai întâi un cuvânt din natură.

În timp ce ascultați o prelegere, conversând, să învețe auto-masaj și „respirație corectă“ în luptele, întotdeauna sunt într-un mod activ de trezie. Această caracteristică este asigurata in principal de cortexul emisferelor cerebrale și vă oferă posibilitatea de a absorbi informații bine la nivelul inteligenței. Cu toate acestea, în timpul nașterii din cauza proceselor fiziologice naturale întâmplă inhibarea cortexului și crește activitatea măduvei spinării și subcorticale. Este mai veche structura, arhaică de organizare neuronale care sunt responsabile de instinctele noastre de animale, esenta naturala.

Un astfel de mecanism este denumit „clan dominant“ si este de protectie. Acesta reduce impactul diferitelor stimuli (interni și externi) asupra sistemului nervos al mamelor și o face mai puțin predispuse la diferite tipuri de stres. O astfel de „stat patrimonială specială“ ajută femeile să se relaxeze, să se simtă relaxat și relaxat. Asta e atunci cand creierul nostru secreta endorfine cel mai mare număr de - morfina naturale, care sunt un anestezic excelent, care evită utilizarea excesivă a medicamentelor narcotice. Mai mult, această condiție determină alocarea de prostaglandine - substanțe bioactive care promovează țesuturile tractului reproductiv emolierea. Tesaturi devin mai maleabil și extensibil, astfel încât rezoluția trece în curând, și riscul traumatic pentru mama si copil scade.

Acum devine clar de ce moașa cere de multe ori o femeie în travaliu să se relaxeze, dar nu este clar de ce este atât de greu să se supună sfatul ei, chiar și după o lungă de pregătire la școală gravidă.

Din nefericire, femeile moderne greu pentru a fi naturale, există dificultăți aici. Ea a înrobit stereotipurile rigide de comportament dictate de societate, și natura ea toate aceleași cerințe precum și sute de ani în urmă face. În schimb, reprezentanții popoarelor primitive (din primitivus Latină -. Un simplu, nesofisticat) dau naștere cu ușurință, se poate spune profesional. Acest lucru se datorează nu numai la un anumit laxitate comportament, dar, de asemenea, lipsa lor de anxietate inutile și teama că avem doar din abundență, datorită o mare cantitate de mass-media. Temerile noastre duce la stres psihologic în linii, imposibilitatea de a stabili durabile „generice dominante“, apare, prin urmare, în mod inevitabil, suprasolicitare fizică, rezistența organismului care transportă durerea, care creează din nou frica închizând cercul vicios. În acest caz, medicii au recurs la anestezie obstetricale. Sub influența o femeie se comportă ca un beat, nu este orientat în jurul, pierde o legătură emoțională cu copilul și controlul asupra lor de livrare. Memoria reală a acestei perioade de timp, aceasta nu are, iar organismul stocheaza toate senzațiile migrat. Această situație poate duce la depresie postpartum. întârziere de recuperare după nașterea copilului.

Cum pentru a ajuta la o mama dând naștere să se relaxeze, fără ajutorul de stupefiante? Ea este la fel de important să se mențină un control bun al situației, de livrare a fi cel mai natural. O astfel de metodă există. Acesta combină respirația profundă cu mișcarea, practica de voce și vă permite să conștient trecerea de la starea de veghe activă în modul subcortical. În acest mod, natura noastră de învățare pentru a da naștere, sau mai degrabă aduce aminte tot ceea ce sa înecat în ea civilizația. O femeie devine mai relaxat, spontan, mai ușor să-și exprime emoțiile și dorințele lor. Acest lucru se face non-verbal, în limbajul naturii, prin sunete distincte, mișcări de respirație. În acest caz, este bine în controlul de sine și mediul extern.

Relaxat și natural maxim la naștere este important să fie, de asemenea, deoarece acestea sunt pe hormonii sexuali, fiind foarte subțire proces, intim. Ai nevoie să se cufunda în sentimentele lor și cu atenție „asculta“ la corpul tau, precum și capacitatea de a dezvolta un asistent de încredere la naștere. Practica arată că se bazează pe de altă parte, se lasă să ofere un ajutor pentru unii oameni devine o sarcină descurajantă. Antrenamentele sunt eliminate barierele interpersonale, complexe vechi. instructori cu experiență vor ajuta femeile insarcinate pentru a găsi armonia în sine, în relațiile lor cu copilul nenăscut.

practica vocală servește, de asemenea, să se relaxeze. Colibri sau cântând în bătăliile distrage atenția de la femeie disconfort și vibrațiile generate de voce în organism, acesta este un anestezic bun. Pentru a spori efectul tehnici sonore speciale îndreptate direct către zona dorită a corpului.

Instructorul, care se pregătea o femeie în timpul sarcinii, ea însoțește la naștere. Un astfel de specialist are inițial o educație psihologică sau medicală. El va avansa studii individuale nuanțe de caracter gravidă, deține conversații ei individuale, ajutând pentru a alege spitalul în care prezența documentului de însoțire permise, introduce un medic cu experiență. Acum este un asistent la naștere. El va avea o femeie de ajutor psihologic amintesc o varietate de tehnici de anestezie, descărcare convenabil pozează pentru luptele, elementele de practică respiratorii și vocale, comportamentul optim în încercări zadarnice. La începutul instructor post-natale va ajuta mama nou-a făcut pentru a stabili un prim contact cu copilul, pentru a crea o atmosferă specială de dragoste, intimitate și căldură.

După cum se știe, în muncă, timpul curge în mod diferit, și fiecare minut de sprijin este foarte important. Obstetricieni-ginecologi cu privire la specificul lucrării nu poate avea, dar sunt foarte fericit dacă lângă femeia în travaliu se însoțește. Ei subliniază faptul că absolvenții acestor cursuri de a da naștere ușor, să se comporte în mod corespunzător la naștere, și să îndeplinească cerințele de Obstetricieni și mai puțin necesitatea de a utiliza droguri.

După activarea femeia de livrare recuperate rapid și cunoștințele teoretice și o mare pregătire fizică a primit în sala de clasă va ajuta-o să se întoarcă rapid la o viață fericită, activă împreună cu copilul ei.

8. Pregătirea pentru naștere

Capitolul precedent:
7. Familie de așteptare pentru copii

Subiectul următor:
9. Fiziologia nașterii