Dăunător dacă pentru a trage stomac

Sunt femei care susțin că tragerea abdomenului și a respira profund, în același timp, puteți cumpăra o presă frumos (aproape cuburi), fara nici un efort (se limitează la produsele alimentare, sport, etc.). Corul de răspuns al revendicărilor care implica stomacul este rău, pentru că este tensionată, iar acest lucru duce la spasme. Experții cu privire la acest subiect există un punct de vedere.

Posibil sau nu pentru a trage stomac

De fapt, puteți trage în stomac, dar ar trebui să fie rezonabil. De exemplu, dacă faci exerciții fizice. În yoga, există, atunci când este necesar să se elaboreze un stomac respirație și expirați-l să se relaxeze. Aceasta realizează pomparea frontali musculatura peretelui abdominal necesar, organele sunt saturate cu oxigen (pentru respirație foarte profundă), iar sistemul nervos își găsește armonia.
Înainte de a începe acest exercițiu, vă rugăm să citiți consultanță de specialitate cu privire la executarea corectă. Dacă în timpul rulării va fi greșit, avorteze.

Pe de altă parte, implică stomac tot timpul - este extrem de dăunătoare. Într-adevăr, din cauza acestui transport rupt, devine de pe ritmul natural al respirației, ceea ce duce la probleme de sanatate concrete, deoarece autoritățile nu mai sunt alimentate cu oxigen, în cantitățile necesare.

De asemenea, atunci când retrageți stomac și intestine timpurile. Ca urmare a retractor abdominale frecvente pot fi formate cu probleme digestive. Prin deplasarea intestinului, deși nu deosebit de puternic, dar poate perturba procesul natural.
În cazul în care o persoană este predispus la formarea cheagurilor de sânge, chiar o ușoară vase de prindere intestinale poate duce la consecințe mai degrabă neplăcute și dezvoltarea unor complicații grave.

Cum să se adapteze stomac

stomac corectă este posibilă prin intermediul presei de pompare convenționale. Desigur, se adaugă practici de respirație nimeni nu te deranjeaza - iar rezultatul va apărea în curând.

Nu încercați să trageți centura burta sau corset. Pur și simplu va atrage, ceea ce va duce la aceleași probleme ca și în cazul intestinale ciupit.

Expertii recomanda să învețe să nu pentru a trage stomacul și se întind mușchii abdominali. Pentru a face acest lucru, nu trebuie să respire adânc. Este necesar doar pentru a fi în măsură să facă piatra mușchi. În acest caz, veți avea o presă bună, fără nici un pericol pentru sănătate.

Este posibil să atragă stomac în timpul sarcinii

Trim și figura subțire - visul multor femei. Din păcate, nu întotdeauna dieta și exercițiile fizice pentru a obține forma dorită, în acest caz, vine la lenjerie de ajutor slăbire.

Cum de a alege lenjerie

Contrar credintei populare, slăbire lenjerie de corp nu arata intotdeauna teribil. Mulți producători moderne produc model foarte interesant. lenjerie de corp corectivă pentru a da efectul dorit, este foarte important să-l aleagă.

chiloți corective bine alese vor ajuta trage solduri si fese complete, stomacul se va aplatiza. Aceasta lenjerie de corp este complet lipsit de cusături, astfel încât rochii și fuste deasupra ei „stau“ perfect. Pentru modelarea pantaloni este foarte importantă pentru a forma, acestea sunt, de obicei cusute cu talie foarte mare, vă permite să trageți stomac, partea inferioară este adesea realizată în formă de pantaloni scurți scurt, care strânge fese. Asigurați-vă că să acorde o atenție la tipul și dimensiunea de haine, nu cumpara pantaloni prea mici, deoarece acestea pot peredavit în picioare și abdomen, cauzand disconfort general, de asemenea, lenjerie de corp prea mic se freca puternic pielea sensibilă. talie pantaloni ar trebui să se potrivească arc forma, dar nu se ciocni în o parte a corpului și nu le strângeți prea tare.

niveluri de corecție

producătorii moderne fac lenjerie de trei niveluri de corecție. corecție Slab vă va potrivi dacă doriți să ascundeți un cuplu de centimetri in plus pe solduri si abdomen. O astfel de lenjerie de corp din tesatura, tăiat de construcții redistribuie presiunea asupra zonelor cu probleme, ceea ce face fese și stomac peste strânse.

strat mediu de corecție lenjerie de corp este o cale de mijloc între sculptarea de modele de țesuturi și structuri dense corset. Aceasta lenjerie de corp este realizat din diferite densități de țesut, datorită capacului complicat, modelare chilotei au presiune diferite pe zonele cu probleme, permițându-vă pentru a ascunde chiar o burta destul de mare.

Dur corective femei costum de lenjerie de corp cu cifre dezavantaje semnificative. Modelarea pantaloni scurți corecție puternică sunt folosite, de obicei, inserții de corset foarte strans, care nu numai strângei zonele cu probleme, permițându-vă pentru a ascunde chiar burta cele mai vizibile, dar, de asemenea, postura dumneavoastră îndrepta. Pentru prima dată după achiziționarea de haine nu este recomandat să-l poarte tot timpul. Primele câteva zile de lenjerie de corp corective dure ar trebui să nu mai fie purtat mult de 2-3 ore. Odata ce corpul se adapteaza chilotii de modelare pot fi purtate în mod constant. Există modele de lenjerie de corp de corecție, care în nici un caz nu ar trebui să fie purtate mai mult de câteva ore, în caz contrar ele pot dăuna organismului. Această informație este de obicei indicată pe ambalaj sau în instrucțiunile însoțitoare.