Dăunător periculos bea decât ceai aromat pentru sănătate, mama grijulie

Despre pericolele de alcool, cafea și sucuri colorate atât de multe ori spun medicii și dieteticieni că orice persoană rezonabilă începe să se limiteze în utilizarea lor. Este destul de o alta - ceai. S-ar părea că ar putea fi mai bine și mai sigur decât o pereche de pahare de băutură aromată? Din păcate, ceai nu atât de simplu, și favorit are dezavantajele sale.

Principalele dezavantaje ale ceaiului

Familiar pentru toată lumea din copilărie pare în condiții de siguranță pentru a bea doar la prima vedere. De fapt, orice fel de ceai are unele caracteristici neplăcute.

În primul rând, ceaiul este dependenta. Desigur, pentru a finaliza droguri sale nu pot fi clasificate, dar dependența de ceai - un fenomen foarte real. Și fanii de ceai cer mai mult „doză“, și ei încep să fiarbă bea mai puternic, întărind astfel efectul negativ asupra organismului.

In al doilea rand, ceaiul contine cafeina si teofilina - substanțe care influențează în mod activ asupra sistemului nervos și cardiovascular. Acest lucru face ca băutura este extrem de nedorit pentru hipotensive, pacienții hipertensivi, femeile însărcinate și care alăptează, precum și pentru persoanele cu boli ale sistemului nervos.

În al treilea rând, pe suprafața ceaiului în 20 de minute după prepararea filmului format care încep să prolifereze în mod activ patogeni.

În al patrulea rând, ceai fierbinte provoacă arsuri în gât, mucoasei esofagiene si a organelor interne. Desigur, puțini care beau ceai de opărire, cu toate acestea, este capabil să bea și pyatidesyatigradusny provoacă arsuri. În cele din urmă, ceaiul are un impact negativ asupra smalțului, distrugând și transformându-l.

Astfel de diferite și ceaiuri astfel periculoase

Aproape nimeni din orășeni moderne se poate lăuda cu o sănătate perfectă. Prin urmare, alegerea ceai, ar trebui să se concentreze nu numai asupra preferințelor de gust, dar, de asemenea, pe contraindicațiile medicale.

ceai negru

Dezavantajul cel mai notabil de ceai negru este decolorarea dintilor. Cu toate acestea, este destul de inofensiv proprietatea sa. În plus față de efectul advers asupra smalțului, ceai negru vasoconstricție, creșterea riscului de formare a cheagurilor de sânge de calciu spala corpul și magneziu, ridică temperatura corpului. Cu toate acestea din urmă proprietate poate fi considerat un plus, deoarece permite pacientului să transpire.

ceai verde

Hibiscus

flori de hibiscus uscate, mai bine cunoscut pentru noi ca ceaiul de hibiscus, au o masă de proprietăți utile, cu toate acestea, și câteva dezavantaje. Ca și alte ceaiuri, Hibiscus este contraindicat la persoanele cu boli de piatra urinare și boli ale stomacului. Mai mult, Hibiscus este un alergen puternic si poate cauza umflarea gâtului. Bea acest ceai, chiar perfect sănătoși oameni, poate fi nu mai mult de trei cesti pe zi.

Puer

Cel mai inofensiv poate fi considerat Puer devenit recent populare. Singurul său dezavantaj este incontestabil faptul că utilizarea acestei băuturi pe stomacul gol duce la crampe și colici. De asemenea, brewed prea puternic, acest ceai este efectul beat, care este ușor de a elimina ciocolata. Puer nu este recomandat pentru femeile gravide, care alăptează și copiii sub vârsta de trei ani. Persoanele care suferă de pietre la rinichi sau boli ale tractului gastro-intestinal, poate bea Puer, dar nu mai mult de doua cesti pe zi.

Ierburi medicinale

ceaiuri din plante, care sunt folosite pentru a lua în considerare a priori util, de fapt, prezintă un pericol mai mare decât toată fabrica de ceai împreună. Plantele folosite în lagărul de formare, au efecte diferite și nu sunt utile pentru toată lumea. Absolut sigur numai menta, lamaie balsam, St. John și un cuplu de ierburi. Dar populare cimbru, oregano, rozmarin, galbenele și poate provoca reacții alergice severe și tulburări intestinale. Cumpara ceai de plante poate fi consultat doar cu phytotherapeutist, dar numai intr-o farmacie. Fără o rețetă pentru a bea ceaiuri de curățare, diuretic și colagog periculoase.

Cinci principii ale consumului de ceai în condiții de siguranță

Desigur, pentru a renunța complet la nu în valoare de ceai. Este suficient să respecte câteva reguli simple pentru a reduce efectele negative de a bea un minim.

Aruncați pungi de ceai, aromat și melkogranulirovannogo - producători se confirmă faptul că aditivii de utilizare peresortitsu, praf de ceai, și chimice.
Nu prepara ceai cu apă clocotită: ceai negru pentru temperatura optimă de 90 de grade, pentru verde, pe bază de plante și Hibiscus în 70-75 de grade.
Amintiți-vă că ceaiul are, de asemenea, o perioadă de valabilitate (2 ani) și nu fi leneș să-l uit pe ambalaj înainte de cumpărare.
Nu amestecați alcoolul cu ceai sau lapte - va reduce proprietățile sale utile la nimic, dar prejudiciul va fi și mai mare, și să renunțe la zahăr.
Nu prepara ceai (cu excepția verde) din nou, și nu-l bea, dacă după infuzia a fost mai mult de o jumătate de oră.