De aceea, este necesar să se lega toate dintre ele), meșteșuguri
De tricotat și de croșetat, macrame, dantelă și așa mai departe. D. A fost mult timp populare.
Dar dacă, în trecut, a fost necesar pentru a tricotat pentru a crea îmbrăcăminte cald și pături, dar astăzi este doar un hobby, care a implicat oameni de toate vârstele. E frumos, pentru că faci ceva cu propriile mâini!
Se pare că de tricotat - mai mult decât un pulover confortabil și cald șosete. Mult mai mult!
De tricotat - aceasta este un depozit real de sănătate! Nu numai ca este elegant, clasic de calificare și o modalitate foarte bună de a te exprima, de tricotat și chiar îmbunătățește mentale, fizice și emoționale de bine.
Dacă credeți că acest lucru este destul de ușor de înțeles. Cei care sunt pasionat de tricotat, știu ce plăcere: vă relaxați la sfârșitul unei zile lungi, cu un scul de fire și stau în tăcere. Este foarte liniștitor!
Dacă nu tricot, este posibil ca aceste reacții adverse neașteptate va convinge să încercați!
Și dacă sunteți de tricotat, aceste fapte uimitoare vă puteți inspira pentru noul lucru pe care le-ați dorit întotdeauna să se refere!
De ce tricotat?
De tricotat poate părea ambarcațiuni de modă veche, dar nu este. Dimpotrivă, în tricotat recente devine tot mai popular în rândul persoanelor de toate vârstele.
Dar ce este atât de mare de tricotat, pe lângă avantajul evident al cererii?
Beneficii №1: Reduce ritmul cardiac și a tensiunii arteriale.
Dacă tricot, știi, așa cum se relaxează.
Dar, relaxați-vă - nu este doar un sentiment bun. Acest lucru este bun pentru sanatatea ta!
Atunci când relaxarea este redus nivelurile hormonului de stres - cortizol, care este dăunătoare pentru inima si sistemul circulator; și stresul în sine poate provoca diferite boli.
Beneficii: Promovează flexibilitatea nr.2 a degetelor.
Tricotat necesită o participare constantă a abilităților motorii fine, cu multe mișcări se desfășoară foarte repede.
Deci: o taxă similară este foarte util pentru a menține flexibilitatea articulațiilor degetelor și de a îmbunătăți mâinile musculare ton!
Acest lucru poate părea paradoxal, dar activitatea constantă a degetelor în timpul marelui ajutor de tricotat menține mobilitatea în artrita.
În mod firesc, la fel ca în orice altceva, ar trebui să știe când să se oprească de tricotat. Nu uitați să luați pauze si se framanta mainile.
Beneficii de tricotat №3: Dezvoltă capacitatea de matematică.
Credeti sau nu, dar abilitățile matematice pot fi dezvoltate cu ușurință, fără necesitatea de a rezolva exemplele plictisitoare și probleme - cel puțin în mod conștient.
Tricotat tot timpul trebuie să fie luate în considerare, pentru a se multiplica, pentru a măsura și asambla - de fapt, aceasta este matematica.
Desigur, atunci când sunt de tricotat, aceste calcule au loc la un nivel subconstient. Dar pentru rezultatul creierului este același: mai avansate abilitățile matematice!
Beneficii croșetat №4: Calmeaza nervii.
În plus față de relaxare fizică, de tricotat are un efect calmant asupra stării psihice.
Pentru mulți oameni, tricotat joacă rolul de meditație, care vă permite să descărcați capul și calma sufletul.
Beneficii de tricotat №5: Intareste de memorie.
Ca și în matematică, în tricotat principalul lucru - nu se pierde în acțiune.
Trebuie să ne amintim că murmura, ce culoare ar trebui să fie banda următoare, ca seria este necesar pentru fiecare dintre produsele și așa mai departe.
Tricotat forțând creierul să folosească în mod activ de memorie, și cu atât mai mult îl zadeystvuete, mai sigur devine.
Beneficii de tricotat №6: ajută să facă față durerii.
Tricotat necesită concentrare - astfel încât să se concentreze pe ea și să nu fie distras, de exemplu, durerea.
Durerea cronică spun adesea că tricotat îi ajută să scape de sentimente neplăcute și, cel puțin temporar încetează să observe durerea.
Și acest lucru nu se aplică numai la durere fizică. Există dovezi că tricotat ajuta să facă față cu depresia clinică și tulburările de alimentație.
Beneficii tricotat №7: Prevenirea mancatul in exces.
Când vă mâinile sunt pline, nu puteți ajunge la un biscuit! Fanii de tricotat este, de obicei, mai puțin predispuse la supraalimentare fără minte și ca o consecință, să mănânce în mod corespunzător.
Dacă vrei să mănânci corect, încercați să tricot atunci când relaxare sau ma uit la TV.
Apoi, va fi ocupat mâinile, și nu va fi capabil sa dus chips-uri!
Beneficii tricotat №8: stimulează activitatea mentală.
Cercetările arată că persoanele în vârstă care sunt angajate în tricotat, reduce riscul de tulburări mintale legate de vârstă și pierderi de memorie.
Printre persoanele cu vârsta cuprinsă între 70 și 89 ani, fanii de tricotat healthiest creierul și cea mai bună memorie.
Oamenii de știință cred că aceste exerciții contribuie la dezvoltarea și întreținerea căilor neuronale care asigură claritatea de gândire și de memorie.
Beneficii de tricotat №9: Oferă un scop în viață.
Una dintre cele mai grave experiențe - sentimentul de inutilitate.
Dar când ai ceva de făcut, vă oferă un sentiment de scop și relevanță. Vrei pentru a atinge acest obiectiv, și abordarea te umple cu o inspirație minunată.
Mai ales frumos să tricot cadouri pentru prieteni și familie, sau să facă haine groase, cum ar fi eșarfe și mănuși cu un deget, pentru categoriile defavorizate.
Când mâinile tale fac ceva pentru alții - este un sentiment minunat.
Beneficii tricotat №10: Crește încrederea și stima de sine.
Dacă lucrezi la ceva - e frumos, apoi închideți - o dublă plăcere!
Când lucrarea se face, ai un obiect material, care poate apărea și spune: „Acest lucru este de a face mea!“
De tricotat - aceasta este o abilitate pe care sunt stăpânite și dezvoltate, este că știi cum.
Poti transforma un scul în haine! Este minunat! Și tu, de asemenea, sunt minunate!
Beneficii de tricotat №11: Ai un lucru unic!
După finalizarea oricărui proiect de tricotat, nu numai că va simți mulțumit cu munca prestată, dar, de asemenea, obține un manual lucru cool! Și cea mai bună parte - nu există nici un astfel în lume!
Poate că va fi un pulover de relaxare perfecta, sau ideal pentru pătură dormitor, fular sau culorile tale preferate ... Nu contează, principalul lucru - e treaba!
Galina, ai dreptate. Sunt în viața mea câteva eșarfe și pulovere tricotate 2, și anume, putem spune, nu tricot deloc. Dar „o pelerina“ - e ceva ... ..
olga_davletchina, sunteți pe tricotat drept recent. probabil să se așeze pe îndoit de tricotat. Încercați cele pentru a schimba poziția, a pus o perna sub spate, întinde picioarele (scaun, de exemplu). mâna devine obosit, dacă tricot strans. și mai important, să încerce să tricot, fără să se uite! Întotdeauna am tricot. aflat la baza cursurile)))), a cooperat cu prietena lui, o prelegere scrie același scenariu, diferite tricoturile, mâinile în jos. devotedly se uită la profesor))). nu e greu de crezut. Am experienta de 50 de ani