De ce a lua picioarele reci, ce să facă, cauzele extremități reci

De ce a lua picioarele reci? Pentru mine, acest lucru nu este o chestiune de mers în gol. Chiar de la o vârstă fragedă, imediat ce temperatura ambientală scade sub 25 de grade (în cazul în care prea cunoscut la temperatura de confort de 18 de grade, și apoi amintit în cărți medicale ale epocii sovietice), mă simt picioarele reci și mâinile.

Dar mâinile, mai ușor, masat, se spală vasele, și deja ca nimic, dar picioare, picioare, degetele de la picioare - este un dezastru. Nu va rula în fiecare situație în apă caldă sau fierbinte va transporta peste un tampon de încălzire.

Motivele pentru picioarele reci calde

Înainte și, în general, trebuie să înțeleagă cauza fenomenului, pentru a face față cu ea, pentru că nu este doar faptul că temperaturile generale normale încep să se simtă membrele reci. Răspunsul este simplu de circulație -Violation. Din păcate, aceasta este o tulburare de găsit în multe boli pe care le considerăm acum:

• distoniei vasculare, de multe ori în combinație cu scăderea tensiunii arteriale. dureri de cap, senzație de leșin, palpitații
• Anemia (o cantitate redusă de hemoglobină afectează grav întregul corp și intensitatea fluxului sanguin, în special)
• Varicele, atunci când structura și tonul muscular al navelor au schimbat
• tulburări hormonale, în special în funcționarea tiroidei și pancreasului (hipotiroidism, diabet)
• Raport de transmitere a impulsurilor nervoase, pierderea sensibilității la paralizie, pareze și alte afecțiuni acute (accident vascular cerebral, miocardic)
• Odată cu o istorie de degeraturi
• Când se execută pași osteocondrozei
• Ca rezultat, endarteritis obliterantă, complicații grave ale sistemului vascular, care este deosebit de sensibile la fumatori grele
• În caz de încălcare a echilibrului apei, cu îngroșarea de sânge, organismul începe să se teamă de nave spazmiruet dezastru, reducând astfel circulația la organele vitale (inima, ficat) ar putea supravietui

Factorii precipitanți pentru tulburări circulatorii

• stres cronic pe termen lung
• excesul de greutate
• fumatul și alcoolismul

În general, pentru a fi sigur, motivele pentru picioare reci chiar și în căldură mult. Este clar că, în cazul în care vindeca cauza (starea dumneavoastră cronică), apoi problemele cu stynuschimi, extremități reci, nu vor. Dar, ca întotdeauna în această lume .... Cel mai adesea o persoană predispuse la îngheț mâinile și picioarele, nu există un motiv, dar doi, trei. Femeile sunt mult mai susceptibile de a suferi din cauza faptului că ei au picioarele reci, acest lucru se datorează domeniul hormonal de caracteristici și, de regulă, sunt reduse în mod regulat activitatea fizică.

Ce se întâmplă dacă picioarele reci

Sfaturi în acest caz, este destul de evident - pentru a începe formarea vaselor de sânge, îmbunătățind circulația generală. Ajutor în acest:

• Exercitiile fizice regulate - aceeași elementar gimnastica, dans, biciclete
• auto-masaj sau masaj la picioare. ca oricine norocos
• douches sau baie de picioare contrastant (interval de temperatură de la 20 la 40 și înapoi pentru a finaliza apa rece necesar)
• saline sau baie moale
• alcool frecare, vodca și încălzirea ulterioară a extremităților
• frecarea oțet de cidru de mere. acesta poate fi aplicat de 2-3 ori pe zi
• dieta plin cu apă - cel puțin 2 litri de lichid pe zi
• să aibă grijă de imun la nivel global - fructe de alimentație și legume bogate în vitaminele C, E (trandafir sălbatic, fructe citrice, kiwi, usturoi, germeni de grau, nuci, coacaze negre, afine, mare accelerează sânge ghimbir băut piper roșu.)
• eliminarea obiceiurilor proaste, în special fumatul
• nu permit peremerzaniya, rochie în funcție de sezon, nu purta pantofi strâmt
• uita obiceiul de a sta picior pentru picior (ocluzia 15 minute, picioarele pierd 20 de litri de sange bogat in oxigen și trebuie să fie mulțumiți cu ceea ce depozitat în mod inevitabil la extremități)
• Aceasta ajută la activarea circulației sângelui și exerciții de vibrații cu probleme pentru Mikulina

După cum reiese din cele de mai sus, dacă aveți vreodată picioare reci, la problema ar trebui să fie abordată în mod cuprinzător, și nu numai cald doar de răcire în jos, desigur, acesta va da doar un efect pe termen scurt. mâini și picioare reci - un semnal de corpul de circulație slabă, și este sa și este necesar pentru a restabili.

Arkadi, atunci ai nevoie de un chirurg vascular bun, am făcut cele, din păcate, eu nu sunt. Poate cineva din cititorii de a împărtăși experiențele lor de tratament conservator, care pot și pentru a evita amputare.

Bună ziua. Pіdskazhіt Meni s moїm dіagnozom budlaska. Meni 33 Rocky, Rocky, doi fapt lіtom Blizko 7 ¯ Godin înfășurate viyshov bosy la balcon (pokrittya - placă de beton), în Ser, doschevu locuitorii de vreme Zabrat suhі rechі că Kvity. A doua zi, la picioarele lui MENE Niby gorіli, TSE in studiu este dekіlka dnіv și picioarele Zgoda Pocha sunt congelare. Lіkar prescris neyrovіtan comprimate PITI, doi-trei tizhdnі dopomagalo i tot. Scho Robit, oskіlki pіslya trivalogo nіg congelare, zagostryuєtsya cron prostatita. nich să se înalțe picioare vodі teplіy de gіrchitseyu.Lіtom rece nu este atât de vіdchuvaєtsya.

Alo Dă-mi te rog cu diagnosticul meu. Am 33 de ani, în urmă cu doi ani, în vara în jurul valorii de 7 dimineața, am mers desculț la balcon (care acoperă - placă de beton), în umed, vreme de ploaie pentru a ridica lucrurile uscate și flori. În a doua zi picioarele mele ardeau ca și în cazul în care a durat câteva zile, și apoi a început să se picioare reci. Prescris medicul Neurovitan băutură în tablete, doi-trei Dormant a ajutat toate. Ce să fac, pentru că, după o lungă picioare de congelare, cron prostatita acuta. peste noapte avânta picioarele în apă caldă cu girchitseyu.Litom rece nu a simțit.

- Bună ziua!
MSCT de cercetare. medicii spun în coloanei vertebrale hernie de disc lumbosacrale îmbrăcat VL5-VS1. KT - semne de boli degenerative de disc, spondiloza pko.poz.

Din aceasta poate fi picioare reci, mai ales dacă exacerbări frecvente, precum și încălcarea unei hernii. Ce pot să spun, este necesar pentru a trata boala de bază, care nu este foarte ușor.