de ce iartă

„Mai puternică decât toate victoriile - iertare“ Johann Schiller

Iertarea în sine înseamnă „mai ușor pentru a trata situația.“ Dar ... este uneori greu să ierte sau nebun să se gândească chiar și despre iertare. Oricum, să punem întrebarea: în primul rând, care au nevoie să ierte? Și voobshche care cere iertare? Acum, multe cărți, psihologi, etc. Ei vorbesc de necesitatea și utilitatea iertării. Dar, în linii mari, ce să ierte, să ierte pe cineva și dacă să înceapă această procedură dureroasă aveți nevoie și care are nevoie de ea?

Primul pas este de a te ierta. Da, ce crezi. De la naștere, am acumulat în mașini, de tone de insulte, pe care le presupune uitate, dar, din păcate, se pare că numai la noi. Resentimentele. ura, furie în creștere în liniște face munca lor murdare. Este aceste sentimente ne ghideze, în cazul în care nimic nu se poate face. de multe ori am venit peste oameni pentru care cuvântul „iertare“, este ea însăși un fel de umilitor și slab. Ie Astfel de oameni cred că ei vor deveni slabi, umilit, în cazul în care doar un prieten, dar iertarea însăși josnice. Dar, în acest caz, paradoxul este evident - fără iertare în sine imposibil de a ierta pe nimeni. Acest lucru este un nonsens. Atâta timp cât nu iartă părinții lor (de sex masculin și feminin), vei avea tot felul de probleme cu unele dintre etaje.

Încă o dată, iertarea începe cu sine. Ce înseamnă acest lucru? Cea mai simplă versiune este acceptarea deplină și necondiționată a vă în toate situațiile și în toate circumstanțele. Mai multe detalii - acest lucru este atunci când o persoană încetează să mă condamn, acuză, învață să se dea iubire. „Pull“ din interior le și să nu fie mulțumit cu înlocuitori. Pe drum, am explica faptul că surogatele - acestea sunt diferite alternative ale iubirii divine. care a venit cu oameni. Acestea sunt: ​​droguri, țigări, alcool, schimbarea necontrolată a partenerilor, ingestia de alimente necontrolat, etc. Deci, înapoi la iertare. Orice persoană care vine așa-numita limită atunci când pur și simplu nu au nici o putere să fie în acea stare de pace interioară, în care se află. Se pare că toate limita ... Și apoi vine așa-numitul momentul adevărului. Toată lumea acționează în astfel de cazuri, pe cont propriu. Ca inima sa.

Iertarea începe întotdeauna mici. Omul refuză să vadă orice situație puțin (atunci când se poate ierta cu ușurință și fără durere). Iar atunci când există „mare“ a situației, ea începe să pară că iertarea este imposibil. Dar ne dau doar ceea ce putem suporta să dea drumul și să accepte, și nu mai mult decât atât.

Iertarea - este durerea și timpul de eliberare. Când te ierte, este probabil în ceva viață departe, se oprește un loc pentru a fi, încetează să mai existe. Ie a acestui lucru este memoria, dar această memorie este bun. Îți amintești ceva și nu te provoacă nici o durere. Acesta este un semn că ești iertat. Și acest loc vine ceva nou, diferit, poate chiar înfricoșătoare la prima vedere. Dar noul este întotdeauna necunoscut, așa se întâmplă. Ie iertarea vă deschide ușa față în noul său viitor.

Pe experiența mea pot spune că iertarea este foarte benefic și un impact pozitiv nu numai asupra stării fizice a persoanei, dar în primul rând asupra comportamentului mental. Când înveți să ierte, să cadă de pe cătușele pe care le-ați păstrat de la tine. Tu cu ușurință și în mod liber.

Iertarea începe cu trecutul. Așa cum nu ne-ar vrea, dar este adevărat. Trebuie să ia un fel de situație care nu ar dori să-și amintească, să meargă în ea, să-l trăiască din nou, se simt. A se vedea toți participanții la această situație. Și apoi înlocuiți sentimentele negative, cu pozitiv, să accepte ceea ce sa întâmplat cu tine. Da- toate lucrurile negative care au fost în această situație ... și pentru a merge mai departe, eliberând situația. Și astfel, pas cu pas, vei merge mai departe. foarte bun pentru astfel de amintiri pentru a ridica o muzică de meditație, care va contribui la o amintiri mai profunde și de acceptare. Uite, încercați, în orice caz, nu se opresc. Drumul de mers pe jos.

În acest moment vreau să spun la revedere, dragi cititori. Mult noroc cu speranță credință și iubire!

Cu stimă, psiholog Irina sâmbătă