De ce înainte de a merge la culcare este necesar pentru a aerisi camera

Aerisiți camera înainte de a merge la culcare este esențială. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul somnului, cu toate că un om aproape nu se mișcă, el respiră și eliberează umiditatea din respirație. Dacă nu aerisiți camera înainte de a merge la culcare și de a elimina excesul de apă, apoi pat noaptea va fi incomod.

În plus, aerisirea camerei înainte de culcare aerului imbogatirea cu oxigen, care nu trebuie ratat noaptea, când fereastra este închisă.

În cele din urmă, aerisiți camera înainte de a merge la culcare, ar trebui, cel puțin, în scopul de a obține un somn mai bun. După cum se știe, în aer mai rece, dormi mult mai bine.

Ventilatie, de asemenea, face posibil pentru a scapa de bacterii dăunătoare, ciuperci, și infecții și de a menține sănătatea.

Camera ventilata mult mai bine de somn, mai ales atunci când camera este un pic rece. Somnul devine puternic și calm. Camera ar trebui să fie difuzate nu numai seara, înainte de a merge la culcare, dar, de asemenea, în timpul zilei. Aerul proaspăt oxigenează întreg spațiul. Parul-Stupul se numește circulația energiei vitale Qi. În cazul în care casa este umplut cu această energie, toți locuitorii și vizitatorii săi se vor simți confortabil în acest loc. Sănătoasă și mai fericită.

Un alt motiv pentru care este necesar să se aerisi camera, este a scăpa de microbi și alți paraziți mici, infecții.

Există câteva motive.

În primul rând, pe tot parcursul zilei vom folosi aparate: TV, frigider, calculator, aerul este încălzit, umiditatea în apartament este redus de la care devine mai dificil de a respira.

În al doilea rând, inspirăm oxigen și expirăm dioxid de carbon, pe zi se acumulează o mulțime de substanțe nocive.

În al treilea rând, într-un apartament se acumulează o mulțime de bacterii dăunătoare și virușii.

Prin urmare, asigurați-vă că pentru a aerisi camera înainte de a merge la culcare, chiar și cu cel mai bun somn balcon întredeschis sau o fereastră.

În timpul somnului, are nevoie de aer curat, aceasta va contribui la somn stare bună de sănătate. Este recomandabil să se deschidă ușor fereastra un pic în timpul iernii și complet deschis în timpul verii, deoarece aerul este proaspăt pe timp de noapte.

Mai mult decât atât, într-o cameră neventilate preia umiditate și dioxid de carbon, provocând dimineața poate dureri de cap, oboseală și slăbiciune simțit.

Este deosebit de important de ventilație în încăperile în care există mai multe tipuri de mașini de lucru (TV, calculator, etc.), deoarece acestea produc raze de căldură și dăunătoare.