De ce se întâmplă la noi, ceea ce suntem cel mai frică de și cum să-l lupta

În lumea noastră, toată lumea este expus la acest fenomen neplacut ca frica. Acest sentiment este atât de puternic și adânc înrădăcinate în conștiința care poate fi pe deplin gestionate și să supună prada lor.

Temerile sunt supuse nu numai oamenii, ci și toate ființele vii, și este considerat a fi un proces normal și natural pentru psihicul nostru și mediul înconjurător. Și atâta timp cât trăim în această lume, ei vor fi o parte integrantă a existenței noastre.

Atunci când se confruntă cu situații diferite, oamenii nu observă momentul în care se întâmplă cu el ceea ce el a fost cel mai frică și încercând orice cale să-l evite. Și acest fenomen este supus aproape toți oamenii care pot gândi și de vis. Deoarece este prin acest proces ne atrage spre sine tot ceea ce este în capul nostru. La urma urmei, acesta a fost mult timp cunoscut - care este, în mintea noastră, asigurați-vă că să apară în realitatea noastră.

Și toată lumea poate vedea acest lucru, doar amintindu-și cum a ajuns exact situația pe care în mare măsură evitată și temut. Se întâmplă tuturor, ca urmare a asculta să se concentreze asupra a ceea ce - sau frica de eveniment, cu repetarea ulterioară a acestuia și de injectare.

De exemplu, un om foarte mult teamă că va ataca și jefui, ca urmare, el se gândește mereu la ea, mersul pe jos pe degetele de la picioare și se uită în jur, ca și în cazul în care așteptându-l să se întâmple cu el. Și destul de ciudat, mai devreme sau mai târziu se întâmplă cu el. Sau cine - se teme că se poate reduce la locul de muncă, și el va rămâne pe stradă, sau du-te departe iubit-o sau boala apare, opțiunile sunt multe, dar unul pentru toate rezultatele - toate acestea vă este frică, asigurați-vă că să apară.

Și mai puternic frica, și o mai mare răspunsul la ea, cu atât mai repede se va manifesta în viața ta. La urma urmei, după cum știți, că atenția este îndreptată spre și scurgeri de energie. Și mai multă energie investită în ideea ta si frica, cu atât mai rapid punerea în aplicare a acestora. Din aceasta este de înțeles că se întâmplă cu noi este ceea ce suntem cel mai frică de.

Prin urmare, pentru a nu da frica se va manifesta cu toată severitatea consecințelor, luați-o regulă, în timpul aspectul său, să preia controlul asupra gândurilor și emoțiilor tale, stau în liniște și pace. La urma urmei, pace - principalul dușman al oricărei frică, și asistentul pentru a menține sobrietatea de gândire, în orice situație, chiar și cele mai critice și disperate.

Dar dacă nu poți face acest lucru, inițial, apoi doar de singur ceasul, știind ce gânduri și emoțiile predomină în mintea si corpul in acest moment. Vei simti mult mai frica ține în jos corpul tău, făcându-l tensionată și mintea complet subordonații, nu da să se gândească la nimic - altceva dar a continuat să fie hrăniți de energie.

Puteți oricând să-l oprească, folosind puterea minții sale, care este mult mai puternic decât orice teama născută din mintea ta. Pur și simplu separa mintea de mintea si vointa de a opri fluxul de gânduri în această direcție.

Dacă nu, și gânduri înfricoșătoare întoarce din nou și din nou, și îndrepte atenția spre care - altceva. De exemplu, cred că de un timp foarte fericit și plăcută a vieții sau un eveniment care se va întâmpla în curând. Acest lucru vă va ajuta să treceți la un alt val și să uitați despre anxietate și gânduri sau incidente deranjante.

În general, o atitudine pozitivă și bucuria unui bun ajutor în lupta împotriva fricii și toate emoțiile negative. Dar dacă sunteți cu acele suflete curajoase care nu se tem să se uite la temerile în față, apoi fă-o și pentru a obține posibilitatea să se despartă de ei pentru totdeauna.

La urma urmei, cel care ia mintea sub control și depășește temerile sale, devine cu adevărat liber și fericit, indiferent de mediul în care trăiește.