Dieta de baie la domiciliu cu sare, oxid de magneziu, sodă, terebentină

Astăzi, una dintre cele mai populare metode de pierdere în greutate pentru a adopta o baie specială este considerată, datorită care oamenii pierd în greutate și în același timp se vindeca. Această tehnică este recunoscută nu numai hydrotherapists, manualshchiku și alți specialiști de tratament neconvențional, dar, de asemenea, medicina oficială. Foarte important, nu te doare, astfel încât să acorde o atenție deosebită contraindicații și respectați întocmai toate regulile.

Eficacitatea baie de slăbire decat bai utile

cada fierbinte sunt folosite pentru pierderea in greutate chiar si la diferite stadii de obezitate. Greutatea scade, din cauza unor astfel de efecte și proprietăți:

• în mare măsură accelerată procesele metabolice și de metabolism;
• toxine derivate, excesul de lichid și alte substanțe nocive;
• absorbită de compuși chimici dizolvați, deci au ars țesuturile adipoase;
• sintetiza substanțe utile din care reducerea greutății este dependentă;
• accelerează circulația sângelui pe tot corpul.

Cum de a face o baie pentru pierderea în greutate

Există anumite reguli și cerințe pentru adoptarea de baie de slăbire, dar acest lucru va fi discutat mai jos. În primul rând este de a vorbi despre modul de a spori efectul procedurii de tratament:

1. În timp ce luați o baie se recomanda masaj organismului. Ar trebui să fie mișcări line și blânde de stroking tip. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza propriile mâini, bureți și mănuși celulite, chiar și o perie. Masaj ar trebui să înceapă cu zona gâtului și a brațelor, se deplasează treptat la piept, spate, fese, și așa mai departe .. Pe scurt, trebuie să utilizați fiecare parte a corpului. Mulți terapeuți folosesc o tehnica de masaj circular și nu este fără motiv.
2. Stând în baie, puteți face exerciții speciale. Această procedură se numește „Akvatrening“.
3. Ar trebui să fie conștienți de faptul că apa din fața procedurii pe care va trebui să înoate în duș pentru a deschide porii și dizolvă murdăria. Datorită acestui fapt compensat printr-un film gras natural, care se formează pe corp.

Dacă vă simțiți disconfort, durere, sau pur și simplu a început să se simtă mai rău, pentru a primi imediat din baie. Este însoțită de complicații și reacții adverse.

Reguli și orientări

Contraindicații

• boli de inima si sistemul circulator;
• menstruație și dureri abdominale;
• febră mare;
• hipertensiune arteriala;
• prea subestimat tensiunii arteriale;
• sarcinii și alăptării;
• sân;
• fibrom uterin, și în general orice neoplasme, deoarece apa fierbinte duce la progresia bolii;
• epilepsie;
• un sistem patologie renală;
• boli autoimune;
• tromboflebită;
• consumul de băuturi alcoolice.

Procedura necesară înainte de temperatura apoasă a corpului pomerte și a tensiunii arteriale! Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți aceste sau alte boli în forma cronică.

bai rețete pentru a reduce greutatea la domiciliu

Cele mai populare și simplu, reteta la prețuri accesibile pentru pierderea in greutate este o baie de sifon. Deși există multe alte la fel de eficiente. Toate au țesutului adipos subcutanat este ars, și au proprietăți suplimentare.

Baie cu sodă

Procedura cu adaos de sodă este acum considerat cel mai relevant pentru pierderea in greutate (a se vedea -. Suc dietetic). De exemplu, dacă stai pe o dieta rigid, organismul suferă, de asemenea, consumul de preparate speciale nedorite, exerciții fizice - reticență. Dar o jumătate de oră se înmoaie în cada fierbinte toată lumea vrea. Dar este, de asemenea, se va evapora de prisos kg. Aceasta oferă baie de sodă și beneficii:

1. Eliminarea acizilor și a altor substanțe nocive din organism. Acest lucru este dovedit de faptul că apa după ce a luat o baie modifica indicatorul de pH.
2. Accelerează circulația sângelui și arde țesutului adipos.
3. Îmbunătățirea bunăstării.
4. Costul minim de numerar.
5. Intr-o baie mare de 150 de litri de sodă suficient de 300-500 grame totală.

Procedura de terebentină

Băi de terebentină luptă nu numai excesul de greutate, dar celulita. Dar terebentină este de trei feluri:

1. terebentina galben pentru excreția depunerilor toxice de zgură și alte substanțe nocive. Mai mult decât atât, presiunea arterială scade.
2. terebentină alb accelerează metabolismul și circulația sângelui, și tensiunea arterială crește.
3. Baie „Zalmanova“ are în continuare o acțiune anti-inflamator.

Baie de terebentină trebuie să fie achiziționate exclusiv de la farmacie. Prin intermediul instrucțiunilor de utilizare, care indică numărul necesar injectarea terebentină per litru de apă atașat. Se mai spune despre temperatura apei dorită, durata procedurii, etc. În general, există recomandări ..:

• temperatura apei nu trebuie să depășească 40 de grade Celsius;
• un curs de tratament de 10 ori;
• o săptămână se poate face până la 2 proceduri;
• începe să luați o baie este necesar să se adauge o cantitate minimă de substanță activă;
• probabil, furnicături și de ardere, care este reținut chiar și după baie timp de câteva minute.

Cu bicarbonat de sodiu și sare - baie de slăbire

Baie cu adaos de săruri sodice cel mai des utilizate într-o fază activă de ardere de grăsime. Aceasta este perioada în care o persoană care stă pe o dieta, faci sport sau de a lua medicamente specifice pentru pierderea in greutate. Mai ales cele care afectează lipogeneza și lipoliza. Astfel de cursuri de bai sunt scurte: numai până la 5 zile consecutive. Pe o baie mica (75 litri de apă) trebuie să ia 0,5 kg de clorură de sodiu și 100 g de sodă. Această procedură este accelerează la maximum procesul de ardere a grasimilor.

băi de sare și la băuturile carbogazoase, foarte eficace pentru pierderea în greutate. Dar tipurile de sare și multe dintre ele sunt un pic diferit. Deci, să acorde o atenție deosebită acestui.

Sare bishofit - caracteristici

Bishofit se referă la un mineral natural, care este formată din cristale incolore după evaporare. Baie de Bishofit promovează următoarele:

• arderea de grăsime într-o singură procedură la 500 de grame;
• neutralizarea celulitei;
• îmbunătățirea structurii pielii;
• netezirea vergeturi;
• netezirea liniilor fine si a ridurilor de pe corp;
• întinerire și îmbătrânire de prevenire;
• îndepărtarea excesului de fluid;
• strângere;
• tratamentul bolilor ale sistemului musculo-scheletic, inima, vasele de sânge, nevrita și nevrozele, mutilarea genitală a femeilor.

Atunci când ia o baie cu corp Bishofit sare complet cufundat în apă timp de maximum 20 de minute. Pentru 100 de litri de apă, veți avea nevoie de doar 250 de grame de sare. Înainte de inițierea procedurii, asigurați-vă că sarea este dizolvată complet.

Folosind beneficii Bishofit, dar, de asemenea, provoacă reacții adverse: greață, amețeli. În cazul unor astfel de reacții, se recomandă oprirea procedurii sau reduce temperatura apei.

Baie cu adaos de oxid de magneziu: caracteristici

Utilizarea de magneziu pentru pierderea in greutate este foarte discutabil. Desigur, doar o singură procedură, va fi capabil să arunce cel puțin 500 de grame, un maxim de 2 kg. S-ar putea părea ca o mulțime, și atât de repede! Cu toate acestea kilograme nu merge din cauza arderea de grăsime, ci pentru îndepărtarea fluidelor din organism, având ca rezultat umflarea dispare.

Prin urmare, aceste bai sunt cel mai des folosite ca metodă rapidă. Dar, în aceeași baie cu magneziu imbunatateste apararea organismului, intareste sistemul imunitar si celulele pielii, accelerarea metabolismului si la calmarea sistemului nervos. De asemenea, curatare profunda a pielii, eliminarea toxinelor, îmbunătățirea structurii pielii.

Dacă luați o baie în mod regulat, atunci este posibil să se realizeze și arderea grasimilor. Dar, în acest caz, este necesar să se treacă o singură dată de 15 feluri de mâncare. Procedurile recomandate pentru a face a doua zi și chiar înainte de a merge la culcare.

Mere oțet și baie de sulfat de magneziu

Baie de slăbire se poate face cu oțet de cidru de mere, cu excepția faptului că trebuie să utilizați numai produse de casă. Amintiți-vă că versiunile magazin conțin conservanți și coloranți, dar acestea sunt dăunătoare pentru corpul nostru. Oțetul de mere nu numai arde grasimile si reduce celulita, dar, de asemenea, întărește pereții vaselor de sânge, ceea ce face pielea mai elastica (a se vedea, de asemenea, -. Slimming otet de mere). Se prepară oțet la domiciliu este ușor de mere. În același timp, nu cheltui o gramada de bani.

Sulfat de magneziu promovează excreția de fluid, toxine și alți compuși nocivi, eliminarea edem, celulita si grasime. Ia-o baie ar trebui să fie precaut - nu se află în ea timp de mai mult de 20 de minute. O temperatură trebuie să fie de 38 de grade. Cursul de tratament - de 15 ori. Săptămâna este permis să facă până la 2 tratamente.

alte bai

1. Foarte util pentru arderea de grăsime de a utiliza sare de mare, deoarece este bogat în iod și alte minerale. Temperatura apei nu trebuie să depășească 37 de grade. Durata cursului nu este limitat.
2. Extract de citrice ajută să piardă în greutate. Puteți cumpăra într-o farmacie sau de a face la domiciliu din coaja, pulpa si sucul. Puteți folosi de lămâie, portocală, lămâie, grepfrut și așa mai departe.
3. Puteți adăuga într-un extract de baie de pin, sau ramura de fabricare a berii de molid, pin, arborvitae si alte conifere.
4. Strângeți pielea și să piardă în greutate, în același timp ajutor în lapte aburit tărâțe. Baia poate adăuga un pic de miere lichida.

Urmați toate regulile care iau bai de slăbire, de pre-consulte cu medici și ton la un rezultat pozitiv. Apoi, puteți obține rapid scăpa de excesul de greutate și de a îmbunătăți sănătatea ta!