Dieta pe mere si dieta iaurt

• Iaurt și mere - baza de pierdere în greutate
• Schema de iaurt de băut și dieta de mere
• Contraindicații

Aflați cum să piardă în greutate rapid
fără prea mult efort!

Rapid a scăpa de câteva kilograme în plus, pentru a curata organismul de toxine și normalizează funcționarea tractului digestiv pentru a ajuta la mere și iaurt. Fiecare dintre aceste produse de la sine este benefic pentru corpul uman, și în combinație unele cu altele pot obține rezultate uimitoare în lupta împotriva excesului de greutate.

Kefirul este surprinzător de util pentru produsul uman din lapte fermentat organism, care este normalizează nu numai metabolismul și ajută la refacerea florei intestinale, dar, de asemenea, oferă să-i o mulțime de util și necesar pentru funcționarea normală a componentelor.

Conținuți în compoziția de vitamine, enzime Chefir, micro- și macronutrienți efect benefic asupra stării de sănătate a pielii, unghiilor, părului, precum și funcționarea tuturor sistemelor și organe ale corpului uman.

Datorita proprietatilor sale unice, iaurtul este baza pentru multe diete eficiente pentru pierderea in greutate, concepute pentru a reduce greutatea, normalizează procesele metabolice, curățarea corpului, etc.

Alegerea mere în plus față de chefir pentru a elimina în mod eficient excesul de greutate nu este intamplatoare. Acestea conțin o cantitate foarte mare a acestor substanțe nutritive, vitamine și ingrediente active, care nu sunt prezente în iaurt care face o dieta cel mai complet și cuprinzător. Acest lucru înseamnă că, consumul de iaurt cu mere, nu va golești corpul așa cum este cazul cu convențional mono-dieta. Primirea unui set complet de elemente nutritive pentru a ajuta organismul pentru a elimina kilogramele in plus prin normalizarea proceselor de schimb, mai degrabă decât prin deshidratare sau de scădere a masei musculare.

Iaurt si mere: dieta este o acțiune rapidă, care este, dacă aveți nevoie pentru a scăpa de 3-4 kg de pierdere în greutate în 3 zile - alegerea ta pe ea. Rezultatul te va multumi cu siguranta, cu nici un rău va fi pentru sănătate, numai intestin bun și curat de toxine.

Eficacitatea dietei furnizate de faptul că conținută în bifidobacterii iaurt, coroborat cu „mere“ a fibrei neutraliza în mod activ factorii care încalcă metabolismul si elimina in mod eficient toxinele și stagnant în fluidul corp. Datorită acestor componente, există și accelerarea digestie, astfel încât oamenii pentru o lungă perioadă de timp să uite ceea ce o greutate în stomac și probleme intestinale.

3 zile dieta Chefir-mere organismul este complet eliminat, astfel încât persoana se simte un val de curaj și putere. mănâncă mai numai mere și iaurt nedorit. Pentru a rezultat dieta nu a fost vizibil doar pentru alții și plăcut pentru tine, în timp ce mănâncă mere și iaurt sunt recomandate exerciții ușoare, care va ajuta pielea să rămână suplă și încordate, în ciuda pierderii de kilograme.

Mănâncă iaurt și mere în timpul zilelor de repaus alimentar poate fi în diferite modele.

• Bea chefir și să mănânce mere separat.
• Efectuarea de cocktail chefir-mere într-un blender și folosiți-l de 5-6 ori pe zi, porțiuni aproximativ egale, la intervale regulate.
• Mănâncă mere și iaurt, de îndată ce există un sentiment de foame, la prânz puteți diversifica dieta de pește fiert.

Observarea dieta chefir, este important să nu se bea mai mult și 1,5 L de lapte bătut să nu mănânce mai mult de 1,5 kg de mere pe zi, ar putea provoca altfel tulburări digestive sub forma de diaree și probleme conexe.

În cazul în care problema excesului de greutate nu te deranjează, dar pe care doriți să mențină funcționarea corectă a tractului digestiv, în mod sistematic că curățarea de toxine, postul de zi pe mere și iaurt la fiecare două săptămâni va ajuta să obțineți efectul dorit.

În ceea ce privește dieta restricții Chefir-mere, acestea sunt puține: o încălcare a acidității gastrice, leziuni ulcerative ale membranei mucoase și alte boli ale tractului digestiv. În aceste boli mai bine să se respecte un regim alimentar special, prescris de un medic, și nu cred că chiar despre diete pierdere în greutate. Să elimine kilograme in plus este mai bine să se deplaseze pe atunci, în cazul în care boala este eliminat sau intra in remisie.

De asemenea, nu ar trebui să o iaurt dieta si mere pe oamenii ale căror corpuri nu sunt suficient de bune pentru a face față cu sarcina de a digera produse lactate.