Drenaj limfatic - ceea ce este de drenaj limfatic masaj la domiciliu

În funcție de vârsta corpului uman este format din apă cu 60-70%, este un fapt cunoscut. Apa este în celulele corpului nostru, este prezent în spațiul dintre celule. Sângele alimentează celulele, toate organele și sistemele de nutrienți, dar limfa indeparteaza din celulele organismului de reziduuri, de exemplu, toxine și deșeuri. În cazul în care sistemul limfatic nu funcționează corect, atunci persoana a observat edem, celulita, venele varicoase se pot dezvolta și chiar hipertensiune arterială cronică.

și aspectul pielii imbunatatit poate fi văzut, dacă începeți în mod regulat de băut aproximativ doi litri de apă pe zi. Această procedură șterge toxinele, dar poate lăsa urme de astfel de neplăcute ca pungile de sub ochi, umflarea țesuturilor. Picioarele se simt limfei în special stagnante și primul care a răspuns la această stare: ele sunt grele, celulita, edeme, umflarea venelor în curs de dezvoltare.

Iată ce am ajuns la faptul că un astfel de organism de drenaj limfatic și pentru ceea ce este. Acest procedeu stimulează limfatic scurgerea fluidului la, stimulează circulația sângelui și normalizează o muncă activă și bine coordonată a întregului organism.

Interesant! Dacă efectuează periodic de drenaj limfatic al întregului corp sau site-urile individuale, rezultatul poate fi observat acest rezultat cosmetic ca îndepărtarea celulitei și a edemului, tonifiata si corp frumos.

Despre contraindicații atunci când masaj limfatic este interzis:

• Perioada de gestație a copilului.
• Existența unor probleme serioase ale pielii.
• Boala hepatică cronică în formă, precum și boli renale.
• Tromboflebita.
• Diferite tipuri de probleme infecțioase.
• Tumora este un tip malign, și apoi plasați localizarea nu contează.

În saloane de frumusețe, de regulă, oferă pentru a face hardware-ul de drenaj limfatic. Adică, întreaga procedură se realizează un aparat special, dar cel mai eficient este de drenaj limfatic manual și să facă posibilă în casă. Aici rezultatul depinde de angajamentul și efortul individului. Este extrem de convenabil de a face manual de drenaj limfatic parteneriat intre cupluri sau doar prieteni.

Ce factori sunt importanți să ia în considerare în cazul în care drenajul limfatic se face la domiciliu:

1. Procedura nu trebuie sa fie dureros. Tehnica de masaj de acest fel - este transvazare și mângâind în direcția mișcării limfei. Acest lucru înseamnă că toate mișcările sunt făcute de jos în sus.
2. Pentru a obține cele mai bune rezultate, puteți folosi uleiuri speciale pentru masaj sau uleiuri esențiale doar naturale (portocale, lamaie, ghimbir si muscata, ulei de cedru).
3. Perfect pentru masaj ca o componentă suplimentară zaț de cafea adecvate, pungi de ceai abur sau o colecție naturală de plante medicinale.
4. Înainte de a începe masajul, se recomandă să ia o baie calda liniștitor.
5. Cand drenajul limfatic este acasă în timpul întregului program trebuie sa bei suficienta apa, dar sa oprit de două ore înainte de procedura. Cele mai recente apă de băut undeva timp de 3-4 ore înainte de culcare.
6. În timpul cursului de masaj este recomandat să participe la secțiunea fizică intensivă pentru a da fermitatea corpului.

Deja ocupat de faptul că, masaj de drenaj limfatic, este necesar să se procedeze la descrierea unei anumite tehnologii. Procedura cea mai simpla aici este masajul de drenaj limfatic picioarelor, în special în îmbunătățirea stării varicoase (picioare umflate, apare greutatea pe piele asteriscul caracteristic).

Pentru a efectua un masaj al extremităților inferioare, este necesar să se așeze pe un scaun și a pus un picior pe canapeaua pe care era deasupra bazinului, trage piciorul. Această dispoziție oferă deja o mai bună circulație a sângelui. Începe masaj într-o mișcare circulară, se deplasează treptat la o forță mare de presare. Sesiunea pentru fiecare picior este de numai 5-7 minute, dar efectul este drenajul limfatic are o casă fabulos.

Masajul membrelor superioare nu este diferit de extremități inferioare. Apoi, aveți nevoie pentru a trece de la cot la antebraț, și apoi de la încheietura mâinii la zona cotului. În primul rând aplică uleiul esențial pe piele, un pic freca, atunci puterea de a crește presiunea pe brațul în mișcare capăt un pat blând. Această tehnică este relevantă dacă face un masaj corporal limfatic. drenaj limfatic al corpului este important, dar nu uita persoana. Pentru că, este de multe ori nodul limfatic problematice sau mai multe noduri sunt neplăcute și să se arate pe fata.

drenaj limfatic facial

Nu este atât de important, este de drenaj limfatic al picioarelor sau a altor părți ale corpului, dar această procedură utilă este necesară pentru sănătate și frumusețe. Acesta permite prevenirea diferitelor boli, face corpul și se potrivesc elastic pielii.

Diclofenacul Supradozaj: simptome, primul ajutor

I se aplică pentru durerea de cancer drept Quiche ...

Supradozaj de vitamina B12, simptome, consecințe

publicare foarte informativ. Va multumesc ...

Postul, în apă 14 zile: comentarii și rezultate

14 zile pe apă - nu este golodanie.golod ...

post uscat: comentarii, ieșirea rezultate de foame

intrare în condiții de repaus alimentar uscat mai ușor ...

Azaleptinum Supradozaj: simptome de efecte de otrăvire

Am schizofrenie lent. De asemenea, am pr ...