Dvoechka box stânga-dreapta, una la două

Doi sau cu afecțiune - „dvoechka“ în box, la fel ca în orice alte tipuri de arte martiale, acesta este cel mai eficient și simplu combinația. Aceste două lovituri directe, consecutive, și capacitatea de a sparge prin stânga-dreapta - piatra de temelie. Cu toate acestea, pentru dezvoltarea dreptului de circulație și de finisare competențe poate dura ani. Acest articol analizează principalele probleme tehnice specifice acestei serii de atacuri, precum și subliniază avantajele specifice pe care le.

Echipamentul în îndeplinirea a două

Ar fi înțelept dacă este luat lovitura, vom lua în considerare poziția de poziția boxerului clasic. pe care am discutat într-un articol anterior. Noi trebuie să înțelegem că terenul în efectuarea unei serii de recomandabil, pe baza capacității de a aplica efectelor individuale. Astfel, dreapta la stânga și dreapta trebuie să fie suficient de rectificata: aveți nevoie pentru a înțelege cum să lucreze în picioare, în cazul în care se duce la umăr și cot, ca și carcasa desfășurare, etc. Mai precis, nu trebuie doar să înțeleagă acest lucru: este important să fie în măsură să o facă.

Primul lucru pe care trebuie observat este faptul că ambele aceste atacuri trebuie să urmeze una de alta. Nu este monoton „o singură dată“! A „de două ori“, în cazul în care există o clară punctata lovi cu piciorul din spate mana (dreapta pentru dreptaci). Mâna a doua ar dori să ajungă din urmă cu prima, și trebuie să fie simțit în mod clar acest punct fundamental. De asemenea, trebuie adăugat că la egalitate de puncte ar trebui să atingă un singur scop: la stânga, astfel încât atunci mâna dreaptă ar trebui să ajungă la un singur punct. Răspândirea în acest caz a pur și simplu nu va fi numit egalitate de puncte.

Este important să se aibă în vedere măsurile de siguranță în momentul executării seriei. Aici, intervalul minim între stânga și dreapta nu va spori numai eficacitatea atacului, dar, de asemenea, va permite atlet pentru a reduce intervalul de timp dintre bătăi, devenind nu atât de vulnerabilă.

După o serie de eșec este inacceptabil boxer înainte trebuie să scape de un contor de orice mod posibil (pentru dreptaci)

1. Retragerea înapoi prin recul (o astfel de retragere ar trebui să înceapă imediat după rectificarea mâinii drepte sau pentru a atinge obiectivul ei). Aceasta este o opțiune clasic, care permite o grevă și du-te pe aceeași cale înapoi.
2. Diligentele în partea dreaptă, dacă a doua lovitură a fost însoțită de o stepa laterale (pas deoparte). Aici, deplasarea mâna stângă a adversarului ar trebui să fie planificate în avans.
3. Panta a corpului din spate. Cea mai simplă acțiune, dar nu este foarte eficient într-un contraatac serios.
4. Panta spre stânga sub adversarului mâna dreaptă. Aici există o oportunitate de a scăpa de un posibil contraatac, și apoi să continue atacul, de exemplu, un upercut stânga la ficat.
5. Dive drept după aplicare directă. La momentul acestui boxer se arunca cu capul poate face o fentă să lovească sau la stânga la corp, apoi la ieșirea să continue atacul cu mâna dreaptă sau să se mute în ambele părți.
6. Intră într-un clinch. Aici trebuie să fie capabil să-l facă punct de vedere tehnic. În același timp, nu orice situație este propice pentru o astfel de convergență, iar această tactică poate duce la eșec.
7. Du-te la blocul rămâne în loc, sau nu în mod fundamental schimbat. Aici, în ceea ce privește protejarea accentul principal este pe mâini bloc, atât de mult va depinde de aptitudinile relevante. Cu toate că, în cele mai multe cazuri, pentru a obține departe de a lovi mult mai sigur decât să ia chiar în mănuși.

Dacă am vorbit despre un stil mixt, ca o posibilă continuare va trece la picioarele lui, ca element de wrestling, dar vorbim despre box.

Principalele puncte tehnice

Astfel, principalul punct la care ar trebui să se acorde o atenție atunci când se aplică „dvoechki“ sunt:

• tehnici de conformare stantare din stânga și din dreapta direct, inclusiv dispozițiile de protecție coate și mănuși;
• mână înapoi ca captează până la partea din față;
• a doua lovitură trebuie să fie accentuată;
• Atât PIN-ul se încadrează în un singur punct;
• retragerea obligatorie de la un contor.

Luați în considerare în detaliu biomecanica efectuarea fiecărui accident vascular cerebral nu vor, pentru că, în general, nu este diferit de ceea ce am discutat în detaliu într-un articol vorbind despre beneficiile din stânga și din dreapta direct.

De fapt, această imagine este aici în termeni generali. Am identificat principalele aspecte pe care trebuie să acorde o atenție în timpul aplicării două în box.

Avantajele doi

În mod evident, orice serie este mai eficientă decât o singură lovitură. „Dvoechku“ nu este o excepție: această combinație este scurt, nu necesită un consum mare de forță, dar în același timp, ca și numărul de cazuri, de multe ori joacă un rol decisiv în bătălia de la diferite niveluri. Aici, pentru un motiv sau altul, amintiți-vă doar lupta Kostya Tszyu cu Zab lui Iuda, unde sporstmenov românesc a reușit să inverseze cursul meciului datorită acestei serii clasice prin trimiterea unui adversar într-un knock-out. Și acest lucru prea knock-out pentru mulți să-și amintească faptul că Iuda nu a putut trece peste ea, ridicându-se și apoi se încadrează. A fost amuzant, probabil, toată lumea, cu excepția lui. Deși amuzant despre el este foarte mic.

Și în acest moment este de a spune că este mai bine să fie în măsură să pumn clar numai două, decât să știu cât de mult, dar nu suficient de bun.

Se aplică direct chiar în această serie mai ușor decât în ​​cazul unei singure lovitură. Datorită faptului că ați zburat deja pe stânga, aveți un leagăn natural, care poate fi comparat cu un arc. Astfel, mâna stângă merge înainte, ca și în cazul în care tragerea înapoi arcul, și la dreapta imediat ce lăstarii de un șir întins. Mi se pare destul de bun exemplu. Dar sigur putem spune că dreapta direct în accentuate serie va fi mai solitari.

Așa cum am arătat mai sus, din moment ce „dvoechki“ există mai multe opțiuni de deșeuri. Fiecare dintre ele necesită abilitatea de a continua și de a dezvolta atacul. Și acest lucru este foarte important, deoarece atacatorii continuă acțiunea după două lovituri mult mai puțin consumatoare de energie și mai productive decât după o lungă serie.

De asemenea, o egalitate de puncte poate fi perforată simultan cu stepa laterală. Astfel de deplasări permit mai multe dezorientarea adversarului, de lucru ca primul număr, și se întâlnesc stantare.

Doiar la plecare

Cel mai simplu mod de a întâlni în timpul retragerii din stânga baga. Dar este posibil aici pentru a contesta avantajul de două? Puteți chiar argumenta matematic: două accidente vasculare cerebrale sunt mult mai probabil decât unul. Cum ar putea fi ceva mai bun decât care bate, se întâlnesc pocnit?
În plus, „dvoechku“ pe pumn de plecare foarte simplu: este perfect capabil să investească în cadrul aceluiași picior. Este important doar pentru controlul la distanță. Cu toate acestea, este necesar să se monitorizeze în mod constant.

Trebuie spus că, la plecarea și în timpul atacului cu stânga lui, ca atare, poate să lipsească. Nu are nici un sens să investească în stânga, atunci când accentul ar trebui să fie pe dreapta. Acesta poate îndeplini funcția de fentă sau chiar butting reperare, care stabilește leagăn cel mai natural pentru a lovi dreapta.